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कैसे अनार खाने के लिए

अनार एक स्वादिष्ट और विदेशी फल है जिसे अक्सर इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रशंसा की जाती है। इसे अपने दैनिक भोजन में जोड़ना आपके आहार में अधिक फाइबर, पोटेशियम, और विटामिन सी डालने का एक शानदार तरीका है। यदि आप अनार से प्यार करते हैं और उन्हें खाने के और तरीकों की तलाश कर रहे हैं, या उन्हें कोशिश करने के लिए उत्सुक हैं, तो आगे नहीं देखें।

चरणों

विधि 1
अनार के बीज निकालने

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पतले छील, मोटे और बिना ब्रेक के साथ अनार चुनें। फल को भारी, अधिक रसीला होगा।
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    एक तेज चाकू के साथ मुकुट काट कर
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    कटौती के साथ अनार को चिह्नित करें, जैसे कि यह इसे क्वार्टरों में तोड़ देगा।
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    इसे ठंडे पानी में भिगोएँ पानी उन्हें इकट्ठा करने के लिए आसान बनाने के लिए बीज ढीले कर देगा।
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    जबकि अनार पानी के नीचे है, धीरे से क्वार्टर में अलग करें
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    बीज को अलग करने के लिए अपनी अंगुलियों को प्रत्येक टुकड़े में भागो।
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    बीज निकालें, जो शायद पानी में तैर जाएगा। तो उन्हें 5 मिनट के लिए सूखा दें



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    बीज को बचाने के लिए यदि आप उन्हें तुरंत नहीं खााना चाहते हैं। आप उन्हें कंटेनर में रख सकते हैं और उन्हें तीन दिनों तक सर्द कर सकते हैं या छह महीने तक उन्हें फ्रीज कर सकते हैं।
    • यदि आप शेल को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो इसे बरकरार रखें, इसके साथ मूर्तिकला बनाएं, अंदर एक मोमबत्ती डालें और यही है!

    • विधि 2
    विभिन्न तरीकों से अनार खा रहा है

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    अपने आप से अनार का आनंद लें। आप इसे सुबह में खा सकते हैं, जैसे एक दोपहर नाश्ते या रात का खाना अनार खाने के दो मुख्य तरीके हैं:
    • एक चम्मच के साथ अर्ल खाएं, जैसा कि आप अनाज के कटोरे के साथ करेंगे। आप बीज खा सकते हैं या उन्हें बाहर थूक सकते हैं।
    • आप अनार को बड़े टुकड़ों में काट सकते हैं, उन्हें उठा सकते हैं और बीज काट सकते हैं। यह एक मैसेंजर पद्धति है और सफाई की बहुत आवश्यकता होगी।
      • इसके अलावा, अनार छील थोड़ा कड़वा हो सकता है, इसलिए यह बहुत अधिक काटने से बचें। यह विधि उन लोगों के लिए है जो अधिक सक्रिय भोजन अनुभव का आनंद लेते हैं।
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    विभिन्न खाद्य पदार्थों पर अनार बीज छिड़कें। यदि आपके पास खाना पकाने का समय नहीं है, लेकिन आप जितना अधिक रोचक बनाते हैं उसे छोड़ना चाहते हैं, आपके साधारण भोजन को विदेशी जायके में बदलने के कुछ तरीके हैं। कोशिश करने के लिए यहां कुछ चीजें हैं:
    • अपने नाश्ता अनाज या दलिया पर बीज छिड़कें
    • अपने नारंगी या सेब के रस में बीज मिलाएं।
    • एक मजबूत स्वाद के लिए अपनी काली चाय में बीज मिलाएं।
    • आस्तीन पर उन्हें छिड़कें और मज़े करें।
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    कई प्रकार के सूप के लिए अनार बीज जोड़ें। वे एक आम सूप के लिए सही स्पर्श हो सकते हैं, इसे अगले स्तर तक ले जा सकते हैं। यहां कुछ सूप हैं जो आप अंजीर बीज के साथ कर सकते हैं:
    • अनार सूप
    • अनार के शाकाहारी सूप
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    विभिन्न सलादों में अनार के बीज डालें। वे कई सलाद के लिए एक अलग स्वाद, फल से पारंपरिक साग के लिए दे देंगे। कोशिश करने के लिए यहां कुछ चीजें हैं:
    • एक भुना हुआ कद्दू सलाद, पालक और feta पनीर के लिए अनार बीज जोड़ें।
    • नट, बकरी के पनीर और एक हल्के शहद आधारित सॉस का उपयोग कर पालक के एक सलाद में बीज का उपयोग करें।
    • एक पपीता सलाद, अनार बीज और आम बनाओ एक विशेष स्पर्श के लिए नींबू का रस जोड़ें।
    • अंगूर, अनार के बीज और परिपक्व नाशपाती का एक सलाद बनाओ
    • अनार बीज, ब्लूबेरी और पर्सिमन्स का सलाद तैयार करें।
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    अनार के बीज को विभिन्न प्रकार के पेय में जोड़ें वे शीतल पेय, मादक पेय और रस की एक श्रृंखला के लिए एक अद्वितीय और मर्मज्ञ स्वाद दे सकते हैं। आपको बस ब्लेड को ब्लेंडर में डाल दिया जाता है जब तक कि वे द्रवीकरण न हो जाएं और फिर एक फिल्टर के माध्यम से तरल डालें। कोशिश करने के लिए यहां कुछ पेय हैं:
    • अनार का रस बनाओ (जो आप फिर से एक मोजीटो बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं!)।
    • अनार शराब की एक बोतल के साथ एक आराम शाम के लिए तैयार हो जाओ
    • एक आम चिकन बनाकर एक स्वस्थ पेय बनाएं
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    अपने मिठाई को और अधिक रोचक बनाने के लिए अनार बीज का उपयोग करें। वे कई डेसर्ट की विविधता और स्वाद देने में सहायता कर सकते हैं कोशिश करने के लिए यहां कुछ चीजें हैं:
    • नींबू सलाखों को बनाओ
    • दही या आइसक्रीम पर अनार के बीज छिड़कें।
    • एक चॉकलेट केक पर उन्हें छिड़क आप कुछ रास्पबेरी को उनके साथ छिड़क सकते हैं।

    • युक्तियाँ

    • बाद के उपयोग के लिए अनार उबालें भी जमी जा सकती हैं। फ्रीजर में मक्खन के पेपर में उन्हें फैलाएं। जबकि वे जमे हुए हैं, उन्हें फ्रीज़र बैग में रखें और फ्रीज़र में वापस जाएं।
    • रोश हशनाह पर यहूदियों द्वारा अनार परंपरागत रूप से खाया जाता है।
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