1
एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कंटेनर तैयार करें अधिमानतः, टेम्पर्ड कांच का कंटेनर पर कागज तौलिया की कई परतें रखें। कागज बेकन से सभी वसा को अवशोषित करेगा, अपनी रसोई को साफ रखने के लिए, यानी: धोने के लिए कोई चिकना व्यंजन नहीं।
2
कागज-पंक्तिवाला कंटेनर में कच्चे बेकन के अधिकतम छह स्लाइस लगाएं। स्लाइस को ओवरलैप करने से बचें ताकि वे समान रूप से पका सकें।
3
उस पर एक कागज तौलिया परत के साथ बेकन को कवर करें। इस चाल से वसा को छिड़कने से रोक दिया जाएगा और माइक्रोवेव को गंदे करना होगा।
4
बेकन तैयार करने का समय पूरी शक्ति पर लगभग 3 मिनट या स्लाइस प्रति 90 सेकंड के लिए माइक्रोवेव सेट करें। याद रखें कि समय उपकरण और स्लाइस की संख्या के आधार पर भिन्न हो सकता है।
5
बेकन को कुछ और ना दें स्लाइस को माइक्रोवेव से बाहर ले जाओ और उन्हें अधिक कागज़ के तौलिया पर रखें ताकि किसी अतिरिक्त वसा को अवशोषित किया जा सके।
- एक मिनट के लिए शांत रहें
- जैसे ही आप एक मिनट लेते हैं, तुरंत पेपर तौलिया से बेकन हटा दें। अन्यथा, कागज के टुकड़े स्लाइस को छड़ी होगी।
6
हे, यह कोशिश करने का समय है! फ्राइंग पैन में बने संस्करण की तुलना में कम वसा रखने के लाभ के साथ बेकन खस्ता और स्वादिष्ट होगा। स्वस्थ भोजन के लिए अंक! यह प्रलोभन सैंडविच को भरने में बहुत अच्छी तरह से चला जाता है, शुद्ध नाइबलिंग के लिए नाश्ते के रूप में या तला हुआ अंडे के लिए संगत के रूप में।