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कैसे स्वस्थ हनी केक बनाने के लिए

माइक्रोवेव चॉकलेट केक हाल ही में अच्छी तरह से जाना जाता है। लेकिन कुछ समय बाद, हम सभी किस्मों की तलाश करते हैं, और एक पौष्टिक भोजन बनाने के लिए विभिन्न प्रकारों को जल्दी से जोड़ सकते हैं, यह भी बेहतर है यहां आपके पास एक त्वरित, स्वादिष्ट और स्वस्थ केक के लिए नुस्खा है।

सामग्री

केक के लिए सामग्री

  • 1 चम्मच मार्जरीन
  • चीनी के 2 बड़े चम्मच
  • गेहूं की भूसी के 2 बड़े चम्मच
  • 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1 अंडा
  • 1 चम्मच खट्टा क्रीम
  • चीनी और दालचीनी के लिए स्वाद
  • आधा सेब (अधिमानतः लाल), कटा हुआ
  • 1 चम्मच किशमिश
  • 2 कटा हुआ पागल

सिरप के लिए सामग्री (वैकल्पिक)

  • अमरूद का 50 ग्राम
  • 2 tablespoons पानी

चरणों

  1. 1
    एक कटोरी में मार्जरीन (कमरे के तापमान पर), चीनी, गेहूं की भूसी और बेकिंग पाउडर रखें और सबकुछ अच्छी तरह से मिलाएं।
  2. 2
    अंडे और क्रीम जोड़ें अच्छी तरह से मिक्स करें जब तक कि सभी सामग्री अच्छी तरह से जुड़े और आरक्षित न हो
  3. 3
    एक कप या कटोरा मिठाई को अलमारी से पकड़ो जो माइक्रोवेव में जा सकते हैं। कंटेनर के नीचे चीनी और दालचीनी छिड़कें, और फिर सेब के स्लाइसें।
  4. 4
    आरक्षित बल्लेबाज बूंदा बांदी। सेब के स्लाइस के ऊपर, आटा को कंटेनर के बीच से थोड़ा नीचे डालें। फिर किशमिश और ब्राजील पागल को छिड़कें



  5. 5
    4 मिनट के लिए माइक्रोवेव - अधिकतम शक्ति का उपयोग करें
  6. 6
    अमरूद सिरप एक कटोरे में पानी के साथ अमरूद डालकर 1 मिनट के लिए पिघलकर माइक्रोवेव लाओ।
  7. 7
    कटोरे से केक निकालें कटोरे पर मिठाई का डिब्बा रखें और इसे उल्टा कर दें।
  8. 8
    अमरूद सिरप, व्हीप्ड क्रीम या आइसक्रीम या बस "इन द नैचुरल" परोसें।

युक्तियाँ

  • यह जांचने के लिए कि केक स्थान पर है, आँगन पर अपनी अंगुली रखें और देखें कि क्या यह आसानी से कटोरे के किनारे से आसानी से हो जाता है।
  • मिठाई प्लेट पर पूरे केक को छोड़ने के लिए कटोरे के नीचे मारो
  • आप सेब के बजाय कटा केले का उपयोग कर सकते हैं
  • किशमिश और / या पागल के मामले में, ग्रानोला या अपनी पसंद के किसी अन्य अनाज का उपयोग करें
  • यह केक नाश्ते के लिए रोटी का एक उत्कृष्ट विकल्प है।

चेतावनी

  • जब माइक्रोवेव से कटोरा निकालते रहें, तो सावधानी बरतें - जलने से बचने के लिए एक डिश तौलिया या दस्ताने का उपयोग करें
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