1
सुनिश्चित करें कि आप सुंदर और सुगंध लगते हैं यदि आप चाहते हैं तो साफ कपड़े, दुर्गन्ध और इत्र पहनें यदि आप इसका इस्तेमाल करते हैं, तो इत्र की मात्रा को अधिक मत डालें
2
एक कदम आगे बढ़ाएं और अपने बाएं हाथ को उसके दाहिने हाथ और उसके शरीर के बीच के बीच रखें। धीरे से अपने बाएं हाथ को उसके निचले हिस्से पर रखें, अपनी कमर से ऊपर।
3
अपने दाहिने हाथ को उठाएं और उसे अपने प्रेमी के पीछे रखें। अपने अंगूठे को उसकी गर्दन के बगल में रखो और अपने सिर को अपने प्रेमी के सही कंधे की ओर ले आओ। अपना सिर अपने दाएं कंधे पर रखें
4
इसे धीरे से पकड़ो और उसके खिलाफ अपने शरीर को दबाएं। बहुत मुश्किल निचोड़ करने की आवश्यकता नहीं है, ताकत सबसे अधिक अंतरंग गले लगाने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।
5
कुछ सेकंड के लिए इसे गले लगाओ। अगर आपको थोड़ी देर हो गई है, जब आप अपने प्रेमी को देख चुके हैं, अगर उन्हें एक आरामदायक देखभाल की ज़रूरत है, या यदि आप लंबे समय से आलिंगन चाहते हैं
6
अपने प्रेमी को एक अलग तरीके से गले लगाओ, क्योंकि आप किसी मित्र को गले लगाते हैं। किसी मित्र को गले लगाने के लिए ऊपर दिए गए एक ही कदम का उपयोग करें, लेकिन कुछ अंतर के साथ:
- अपनी पीठ के ऊपर अपना हाथ रखो
- धीरे से निचोड़, लेकिन उसके खिलाफ अपने शरीर को दबा नहीं है
- उसे और अधिक आरामदायक गले लगाने के लिए पीठ पर पॅट करें।
- आलिंगन तब तक चलना चाहिए जब तक आप दोनों के लिए आरामदायक हो।
7
पता है क्या गले महान बनाता है कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप गले लगा रहे हैं, आपको कुछ महत्वपूर्ण चीजों को याद रखना होगा जैसे:
- हमेशा दोनों हाथों से पकड़ो
- यदि ऊंचाई में अंतर है तो आप गले को समायोजित कर सकते हैं इसमें आपकी छाती पर अपना सिर बिछाया जा सकता है, अपने घुटनों को झुका कर, या अपनी उंगलियों पर खड़े हो सकते हैं।
- आलिंगन तब तक चलना चाहिए जब तक आप दोनों के लिए आरामदायक हो। शारीरिक भाषा पर ध्यान दें और आलिंगन को समाप्त करें यदि आप या आपके प्रेमी उत्सुक या असहज महसूस करते हैं
- अंत में, बस इस तथ्य का आनंद लें कि आप एक साथ हैं।