टूथ निकालने के बाद गम को कैसे ठीक किया जाए

दर्द के लिए दवा ले लो केवल दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं लें यदि आपके दंत चिकित्सक ने दर्द को दूर करने के लिए कुछ भी निर्धारित नहीं किया है, तो आप फार्मेसी से खरीदे गए किसी दर्द निवारक को ले सकते हैं। निर्धारित एंटीबायोटिक अपने दंत चिकित्सक ले लो

• जल्द से जल्द दवा की पहली खुराक लें, इससे पहले कि संवेदनाहारी प्रभाव दूर हो जाए। दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित सभी चीज़ों को लेने के लिए सबसे अच्छा है

एक आइस पैक बनाओ निकाले हुए दाँत के स्थान पर चेहरे पर बर्फ का एक बैग रखें। बर्फ रक्तस्राव को कम करने और सूजन को नियंत्रित करने में मदद करता है क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं को अनुबंध करने का कारण बनता है। आइस पैक को 30 मिनट के लिए बनाएं और इस अवधि के बाद 30 मिनट लग जाएं। निकासी के बाद इस प्रक्रिया को पहले दो दिनों के भीतर किया जाना चाहिए। 48 घंटों के बाद, सूजन कम हो जाएगी और आइस पैक आगे नहीं बढ़ेगा।

• यदि आपके पास उचित बैग नहीं है तो आप कुचल बर्फ या क्यूब्स के साथ एक प्लास्टिक बैग के उपयोग कर सकते हैं।

चाय बैग का उपयोग करें चाय में तनिन होता है, जो रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित करके रक्त में घुटने में मदद करता है। चाय बैग कम खून बह रहा मदद कर सकता है। यदि आप निष्कर्षण के बाद एक घंटे में एक छोटे से रक्त की उपस्थिति को देखते हैं, घाव के ऊपर एक गीली चाय की थैली रखें और दबाव को लागू करने के लिए कड़ी मेहनत करें। यह 20 या 30 मिनट के लिए करें आइस्ड चाय पीने से भी मदद मिल सकती है, लेकिन इस क्षेत्र पर सीधे चाय बैग लगाने से बेहतर परिणाम मिलते हैं।

गर्म पानी और नमक के साथ एक गड़बड़ी बनाओ। अगली सुबह तक ऐसा करने तक प्रतीक्षा करें। आप नमक के एक चम्मच के साथ 250 मिलीलीटर गर्म पानी के गिलास के मिश्रण से एक समाधान तैयार कर सकते हैं। धीरे से और सावधानी से नरम हो जाना और धीरे-धीरे थूकने से रक्तस्राव से बचने से बचें। निष्कासन के बाद कुछ दिनों के लिए इस प्रक्रिया को 4 से 5 बार दोहराएं, विशेष रूप से भोजन के बाद और सोने से पहले

बहुत सारे आराम करो सही हद तक आराम से रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिलती है, जिससे मसूड़ों के जमावट और उपचार की सुविधा मिल सकती है। दांत को हटाने के बाद पहले 24 घंटों के भीतर किसी भी शारीरिक गतिविधि को न करें और अपने सिर को सोते समय थोड़ा ऊपर उठाएं ताकि रक्त और / या लार पर घुटने का खतरा कम हो सके।

• अपना सिर या लिफ्ट वजन कम मत करो
• हमेशा सीधा बैठो जैसा आप कर सकते हैं

अपने दाँत ब्रश करें पहले दिन के बाद, धीरे से अपने दाँत और जीभ को ब्रश करें, लेकिन निष्कर्षण साइट के पास ब्रश न करें. इसके बजाय, घनत्व समस्याओं से बचने के लिए ऊपर वर्णित नमक और पानी के समाधान के साथ कोमल माउथवैश बनाएं। अगले 3 या 4 दिनों में इन प्रक्रियाओं का पालन करें।

• मुंह को फोल्स्सिंग और रगिंग करना दिनचर्या है जो सामान्य रूप से बनाए रखे जा सकते हैं, सावधान रहें कि जगह के पास तार पास न करें। बैक्टीरिया को मारने और संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित मुंह वाश या अन्य एंटीसेप्टिक का प्रयोग करें।

क्लोरहेक्सिडाइन ग्लूकोनेट जेल का प्रयोग करें। यह उपचार की गति के लिए निकासी साइट पर लागू किया जा सकता है। जेल दर्द और असुविधा को भी कम कर सकता है।

पहले 24 या 48 घंटों के बाद गर्म दबाव लागू करें इस प्रकार, रक्त परिसंचरण में वृद्धि हुई है, जिससे चिकित्सा तेजी से हो सकती है, सूजन और बेचैनी कम हो सकती है। दांत निकालने के 3 दिनों के बाद, दाँत के किनारे पर चेहरे पर एक गर्म, नम तौलिया लागू होता है, जिसे हटाया जाता है, इसे 20 मिनट तक छोड़कर और 20 मिनट के अंतराल पर ले जाता है।

भोजन के लिए बने रहें आपको कुछ खाने की कोशिश करने से पहले संज्ञाहरण पूरी तरह से पारित होने की अपेक्षा करनी चाहिए। नरम खाद्य पदार्थों के साथ शुरू करो, दाँत के किनारे चूसने से दांत के सामने चूसना। आइसक्रीम जैसे ठंड, मलाईदार खाद्य पदार्थ खाने के लिए सबसे अच्छा है, दर्द से छुटकारा पाने के लिए और आपको खाना खिलाया जाना चाहिए कठोर, कुरकुरे, गर्म या गर्म चीज़ों से बचें, और तिनके का उपयोग न करें, क्योंकि वे गठिया से गड्ढे छोड़ने का कारण बन सकते हैं।

• सामान्य रूप से खाएं और भोजन छोड़ें मत।
• बर्फ क्रीम, फ्रैपज़, पुडिंग, जेली, दही, और सूप्स जैसे नरम, गर्म या ठंडे भोजन खाएं। ये विकल्प निष्कर्षण के बाद विशेष रूप से बेहतर होते हैं क्योंकि वे प्रक्रिया द्वारा उत्पन्न असुविधा को शांत करते हैं। सावधानी बरतें कि कुछ भी गर्म या बहुत कठिन नहीं निगलने के लिए और निष्कर्षण साइट पर चबा नहीं। मुश्किल चबाने वाले खाद्य पदार्थ (अनाज, नट्स, पॉपकॉर्न, आदि) खाने, दर्द का कारण, और घाव को चोट पहुंचाना मुश्किल हो सकता है। धीरे-धीरे तरल से पेस्टी तक फ़ीड बदलते रहें, और आखिर में ठोस, जैसे दिन चलते हैं।
• तिनके से बचें एक पुआल के साथ पीने से मुंह की सूजन की आवश्यकता होती है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है। जटिलताओं से बचने के लिए चिप्स का प्रयोग करें या चूर्ण के बजाय चम्मच का उपयोग करें
• मसालेदार, चिपचिपा भोजन, गर्म पेय, कैफीन, शराब, या गैस (सोडा या पानी) खाने से बचें।
• टूथ निष्कर्षण के बाद कम से कम 24 घंटे सिगरेट और अल्कोहल से बचें।