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खुजली वाली आँखों से मुक्त कैसे हो

आँखों में खुजली बहुत से लोगों तक पहुंच जाती है और बहुत सी परेशानी पैदा होती है। यह सूखापन, एलर्जी, कुछ स्वास्थ्य स्थिति या पर्यावरणीय कारकों के कारण हो सकता है। यदि आपको समस्या का कारण नहीं पता है, तो यह निर्धारित करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें कि आपकी आँखें क्यों खुजली हो रही हैं इसके बाद, आप खुजली वाली आंखों को दूर करने, प्राकृतिक उपचार, दवाइयां और अपनी जीवन शैली में बदलाव करने के लिए उचित कदम उठा सकते हैं।

चरणों

विधि 1
एलर्जी की वजह से खुजली का इलाज करना

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अपने एलर्जी के बारे में सभी को रिकॉर्ड करें एलर्जी के मौसम के साथ बदलती हैं या, पूरे साल पिछले के कारण लालिमा, फाड़ और खुजली, और नाक मुक्ति, छींकने और खांसने कर सकते हैं। एलर्जी के कारण क्या है यह पता लगाने के लिए, एक डायरी में अपने सभी लक्षण डालें, यह बताकर कि वे कितने समय तक चले गए और दिन में उन्होंने क्या किया। यदि आप कारण जानते हैं, तो आप हमेशा तैयार रह सकते हैं।
  • रिकॉर्ड करें कि एलर्जी एक खुली जगह में या जानवरों के साथ खेलते समय, खुली हवा में बिगड़ जाती है।
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    पराग को अपने जोखिम को कम करें या अन्य एलर्जी एलर्जी का कारण बनने वाले कारकों से बचाव करने से इसे रोकने का सबसे अच्छा तरीका है, और पराग प्रमुख कारणों में से एक है। पराग में अपने जोखिम को कम करने के लिए कुछ प्रथाओं की कोशिश करें:
    • पराग का स्तर कम होने पर बाहरी गतिविधियों की योजना बनाएं, जैसे दोपहर। कुछ मौसम चैनल या इंटरनेट पर पराग संख्या की जांच करें और जब स्तर उच्च हो तो घर छोड़ें न। घर के अंदर रहो, भी, हवा के दिनों पर।
    • अगर आप बाहर जाते हैं, तो धूप की कालिखों, एक टोपी और एक स्कार्फ पहनकर पराग को अपनी आंखों और बालों में आने से रोकने के लिए अपने आप को अच्छी तरह से सुरक्षित रखें
    • घास को बहुत छोटा करना और कम पौराणिक क्षमता वाले पौधे हैं। स्थानीय ग्रीनहाउस से पूछें कि आपका सबसे अच्छा विकल्प क्या है
    • यदि एलर्जी का स्रोत अलग है, जैसे कि बिल्लियों या धूल, तो जितना हो सके उतना अधिक से उनके संपर्क को कम करने की कोशिश करें।
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    घर और कार को साफ रखें आप हमेशा पराग, धूल और अन्य एलर्जी से बचने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए आपको अपने निजी स्थान को हमेशा साफ रखना चाहिए। पाउडर को बाहर निकालें और घर पर वैक्यूम क्लीनर हर हफ्ते चलाएं, और एक महीने में कार में। अपने घर और कार की खिड़कियां बंद रखें।
    • यदि संभव हो तो, एक माइक्रोप्रोटेक्ल या हेपा फ़िल्टर प्राप्त करें।
    • हर दिन पालतू जानवरों का ख्याल रखना - उन्हें लकड़ी की सतह पर या एक फर्श पर ब्रश करने के लिए वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें और बालों को साफ़ करें। उन्हें छूने के बाद अपने हाथ धोएं
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    अपने शरीर से पराग निकालें दिन के अंत में कपड़े बदलें और बिस्तर से पहले स्नान करें - बेहतर परिणाम के लिए अपने बालों को धो लें एक हफ्ते में बिस्तर बदलें और तकिया के मामलों को और अधिक बार बदले।
    • बगीचे में घर की सफाई या कपड़े धोने पर चेहरे का मुखौटा पहनें
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    सिंक या स्नान में ताजे पानी के साथ अपनी आँखों को धो लें अपने चेहरे पर पानी फेंक दें या अपना चेहरा पानी में छोड़ दें। अगर आराम से, परेशान पदार्थों को हटाने के लिए अपनी आंख खोलने का प्रयास करें
    • एक और विकल्प ताजा पानी में भिगोए गए एक साफ कपड़े छोड़ने और एक सेक के रूप में उपयोग करना है। अधिक पानी निचोड़ और अपनी आंखों पर कपड़ा जगह।
    • रेफ्रिजरेटर में दो चम्मच एक घंटे के लिए रखें और आंखों पर सूजन कम करने और खुजली को दूर करने के लिए उन्हें जगह दें। खाने के लिए उन्हें खाने से पहले चम्मच को धोने के लिए मत भूलना।
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    नाक छिद्रों को धो लें नाक एलर्जी के फ्लश करने के लिए बाँझ, डिस्टिल्ड सीरम के साथ नाक सिंचाई करें। एक बोतल या एक प्राप्त करें शुद्ध बर्तन एक फार्मेसी या स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर को नाक साइनस धो लें, सिंक पर बग़ल में अपने सिर झुकाएं, ऊपरी नथुने में समाधान डालें और इसे दूसरे नथुने के माध्यम से बाहर निकालें।
    • केवल आसुत, उबला हुआ या ठंडा पानी का उपयोग करें। नली बर्तन या बोतल साफ रखने के लिए नलिकाओं में कीटाणुओं की शुरूआत को रोकने के लिए।
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    दवाएं ले लो जो एक डॉक्टर के पर्चे की जरूरत नहीं है एंटीहिस्टामाइन हल्के या मध्यम एलर्जी के उपचार के लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं। ये दवाएं गोली के रूप में मौजूद हैं, नाक स्प्रे और आंखों की बूंदें अल्लेग्रा, ज़िरटेक और क्लैरिटन आम विकल्प हैं एंटीथिस्टामाइन की गोलियां लेने पर ध्यान रखना - वे उनींदे का कारण बन सकते हैं।
    • नाक decongestants कि, इस तरह के pseudoephedrine रूप में पर्चे की जरूरत नहीं है, मदद एलर्जी के लक्षणों से छुटकारा, लेकिन आंखों की खुजली पर कम सकारात्मक प्रभाव होता है। एक नाक स्प्रे डिकॉन्स्टेस्टेंट का प्रयोग करें, जैसे कि अफ्रिन, एक समय में केवल दो से तीन दिनों के लिए।
    • क्रोनोलिन सोडियम स्प्रे की कोशिश करें ताकि एलर्जी को राहत मिल सके या आंखों की बूंदों के लिए एक नुस्खा ले सकें जो खुजली आंखों से छुटकारा दिलाते हैं।
    • कई लोगों को दवाइयों के संयोजन से राहत मिलती है खतरनाक बातचीत से बचने के लिए दवाओं के संयोजन के बारे में डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें।
    • ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप भी मदद कर सकती है। खोजें feniramina- olopatadine और naphazoline 0.1% है, जो के रूप में lodoxamide-trometamira Patanol- 0.1% बेचा जाता है, या Alomide- ketotifen 0.025% के रूप में बेच दिया।
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    चिकित्सा नुस्खे प्राप्त करें यदि एलर्जी गंभीर और ओवर-द-काउंटर उपचार काम नहीं कर रही है, तो अपने डॉक्टर को देखें। कई विकल्प हैं जो आपके डॉक्टर लिख सकते हैं, और वह यह निर्धारित करेगा कि आपके लक्षण और चिकित्सा इतिहास के अनुसार आपके लिए सबसे अच्छा क्या है सामान्य विकल्पों में शामिल हैं:
    • इन्हेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड (नाक) जैसे फ्लोनसेज या नासोनेक्स - ये दीर्घकालिक सुरक्षित विकल्प हैं, जिनमें कुछ साइड इफेक्ट होते हैं।
    • सिंगुलायर एक ऐसा टैबलेट है जो एलर्जी से छुटकारा दिलाता है, खासकर यदि आपके पास अस्थमा भी है।
    • नाक का स्प्रे आइपरेट्रोपियम (एट्रोवेन्ट)।
    • ओरल कोर्टिकोस्टेरोइड - गोलियाँ, इस तरह के प्रेडनिसोन, मदद के रूप में गंभीर एलर्जी के लक्षणों में सुधार करने के लिए है, लेकिन लंबे समय तक उपयोग के दुष्प्रभाव के कारण एक छोटी अवधि के लिए ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
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    यदि वे दवाओं के साथ सुधार नहीं करते हैं, तो एलर्जी के खिलाफ इंजेक्शन प्राप्त करें अपने चिकित्सक से तीन से पांच साल तक इंजेक्शन लेने के बारे में बात करें ताकि धीरे-धीरे आपके शरीर को एलर्जी हो। यह लंबे समय में खुजली वाली आंखों और अन्य एलर्जी के लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद करता है।
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    प्राकृतिक उपचार का प्रयोग करें यद्यपि उनके प्रभाव को साबित करने के लिए सीमित प्रमाण हैं, ऐसे में ऐसे लोग हैं जो हर्बल उपचार या अन्य प्राकृतिक स्रोतों से ली गई एलर्जी से राहत प्राप्त करते हैं। इन विकल्पों पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें और उन्हें फार्मेसियों या स्पेशलिटी स्टोर्स में खोजें। प्राकृतिक राहत के लिए निम्न विकल्पों में से एक का प्रयास करें:
    • पेटीसाइट का अर्क -
    • Spirulina-
    • टिनोस्पोरा कॉर्डिफ़ोलिया-
    • Capsicum-
    • मेल
    • विटामिन सी-
    • मछली का तेल
  • विधि 2
    खुजली को दूर करने के लिए शुष्क आँखों की देखभाल करना

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      आंखों को छूने या खरोंचने से बचें। जब उन्हें चिढ़ आती है, तो अपनी आँखों को खरोंच करने के लिए प्रलोभन का विरोध करना मुश्किल होता है, लेकिन किसी भी स्पर्श से खुजली खराब हो सकती है इसके बजाय, कोशिश करो अन्य तरीकों राहत प्राप्त करने के लिए, जैसे कि एक ठंडा संपीड़न
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      एक ठंडा संक्षिप्त लागू करें इस पद्धति में खुजली को दूर करने और आंखों में सूजन कम करने में मदद मिलती है। एक तौलिया या ठंडे पानी में भिगोने वाला कपड़ा छोड़ दें। झूठ बोलो, तौलिया लपेटो और इसे अपनी आंखों पर रखो। आंखों पर 20 मिनट के लिए संपीड़ित रखें
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      आँखों को सूखा छोड़ने से बचें इससे आंखों की लाली, जलन और खुजली हो सकती है। एक कारण यह आँसू आँखों, जो आमतौर पर इस तरह के या एक हवाई जहाज, जब एयर कंडीशनिंग पर है पर के रूप में कंप्यूटर का उपयोग कर, या एक मोटर साइकिल की सवारी या के साथ ड्राइविंग के बाद विशिष्ट स्थितियों, में होता है चिकना करने के लिए की कम उत्पादन है खिड़कियां खोलें
      • लक्षणों को रिकॉर्ड करें जब आप अपनी आंखों को शुष्क और चिढ़े हुए महसूस करते हैं, तो लिख लें कि आपने दिन पर क्या किया। शुष्क आँखों के संभावित कारण को निर्धारित करने के लिए अपने नोट्स का विश्लेषण करें
      • यदि आप कारण निर्धारित कर सकते हैं, परिस्थितियों से बचें या पहले से तैयार हो जाएं, आंखों की बूंदें निकालकर या चश्मे पहन लें
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      ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप का उपयोग करें कृत्रिम आँसू, उदाहरण के लिए, किसी फार्मेसी में पाया जा सकता है कभी-कभी सूखापन के लिए, आंखों की बूंदों का उपयोग करें, जैसे विसिन पैकेज डालने में दिए गए निर्देशों का पालन करें।
      • आपको दिन में केवल एक बार या दिन में कई बार आंखों का उपयोग करना पड़ सकता है। यदि आपकी आंखों में सूखना पुरानी है, तो आंखों का उपयोग करें, भले ही आप अपनी आँखों में कुछ भी महसूस न करें।
      • यदि आप दिन में चार बार से अधिक बार आँख ड्रॉप का उपयोग करते हैं, तो एक विकल्प प्राप्त करें जिसमें संरक्षक नहीं होते हैं ये उत्पाद एकल उपयोग वाली शीशियों में आते हैं, जिनका उपयोग तुरंत बाद किया जाना चाहिए।
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      बिस्तर से पहले एक मरहम का उपयोग करें ये उपचार आंखों की बूंदों की तुलना में मोटी हैं, और सूखापन और खुजली आंखों के लिए पर्याप्त राहत प्रदान करते हैं। हालांकि, वे आपकी दृष्टि को धुंधला कर सकते हैं और आपको ड्राइव या काम करने के लिए दिन के दौरान उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। आंख का उपयोग केवल बिस्तर से पहले चला जाता है
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      पहले से मौजूद चिकित्सा शर्तों का इलाज करें कुछ स्थितियों को सूखी आंखें या खराब होती हैं। अपने चिकित्सकीय इतिहास के बारे में एक डॉक्टर से बात करें, अगर आपकी आँखें आपको बहुत परेशान कर रही हैं यदि आप अन्य स्थितियों का इलाज करते हैं, तो आंख की समस्याएं भी सुधार सकती हैं।
      • स्वास्थ्य की स्थिति है कि सूखी आंखें कारण मधुमेह, एक प्रकार का वृक्ष, रुमेटी गठिया, त्वग्काठिन्य शामिल किए गए हैं के अलावा, Sjogren सिंड्रोम, थायराइड की समस्याओं और विटामिन ए की कमी
      • एक्ट्रोपीओ ने पलक में एक बीमारी है जो आँखों में पुरानी सूखापन पैदा कर सकती है। यदि आपको यह समस्या है, तो पलक सर्जन से सिफारिश पाने के लिए डॉक्टर से बात करें।
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      शुष्क आँखें पैदा करने वाली दवाओं का उपयोग करना बंद करो अपने चिकित्सक से बात करें और देखें कि क्या आप उन्हें बदल सकते हैं। चिकित्सक की सहमति के बिना किसी भी दवा को लेना बंद न करें। सुखाने के कारण दवाओं में शामिल हैं:
      • एंटीहिस्टामाइन, डिकॉजिस्टेंट्स, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (एस्ट्रोजेन, इत्यादि), एंटीडिपेसेंट्स और गर्भनिरोधक
      • उपचार जो मुँहासे, उच्च रक्तचाप और पार्किंसंस रोग का इलाज करते हैं।
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      अधिक फैटी एसिड खाएं बहुत से लोग रिपोर्ट करते हैं कि ओमेगा 3 और ओमेगा 6 का उच्च सेवन सूखी आंखों और संबंधित लक्षणों में सुधार करता है। अपने आहार में खाद्य पदार्थ शामिल करें जो आमलेट्स जैसे कि सैल्मन, मैकेरल, सरडाइन, फ्लैक्स और वनस्पति तेलों में समृद्ध है।
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      धूम्रपान बंद करो धूम्रपान करने वाली आँखें धूम्रपान करना या बिगड़ती हैं धूम्रपान बंद करो अब खुजली वाली आँखें सुधारने के लिए बाहर निकलने का प्रयास करते समय, केवल बाहर धुआं और अपने हाथों को सावधानी से धो लें जब आप एक संलग्न स्थान पर जाएं।
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      गंभीर सूखी आँखों के लिए अधिक कठोर उपचार लें इस स्थिति का इलाज करने के लिए कई चरम उपचार हैं। लंबे समय तक के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर या नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें विकल्पों में से हैं:
      • कम पलक और आंख के बीच छोटे सम्मिलन, जो कृत्रिम आँसू बनाता है
      • ऐसे उपचार जो आँखों के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, जैसे कि पायलोरपेन और सेविइमलाइन
      • आंसू नलिकाओं के चिकित्सा कनेक्शन आँसू को धीरे-धीरे खो देते हैं
      • विशेष संपर्क लेंस को एसक्लेरल लेंस कहा जाता है
      • हल्की चिकित्सा और पलक मालिश
      • कास्टर का तेल गिरता है (इस उत्पाद की दक्षता का थोड़ा सबूत है, लेकिन कुछ उपयोग में राहत मिलती है)।

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    नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ काम करना

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    एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि केवल एक आंख लाल और खुजली है नेत्रश्लेष्मलाशोथ खुजली आंखों का एक आम कारण है जो आमतौर पर केवल एक आंख में शुरू होती है (लेकिन दूसरे को संचरित किया जा सकता है)। इस स्थिति में वायरस या जीवाणु के संक्रमण के कारण होता है और यह संक्रामक होता है, इसलिए यदि आपकी आंखों में चिढ़, लाल और सूजन आती है, तो तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करें।
    • नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों में लालिमा, जलन या जलन, आंखों में स्राव या पपड़ी और पानी की आंखें शामिल हैं
    • यद्यपि नेत्रश्लेष्मलाशोथ केवल एक आंख में शुरू होती है, यह दूसरे से दो से पांच दिनों तक फैल सकती है।
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    यदि आवश्यक हो तो एंटीबायोटिक दवाओं के साथ नेत्रश्लेष्मलाशोथ का उपचार करें यदि चिकित्सक यह निर्धारित करता है कि नेत्रश्लेष्मलाशोथ एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है, तो उसे एक एंटीबायोटिक का सुझाव देना चाहिए निर्देशित किए गए दवाओं का प्रयोग करने से पहले ताजे पानी के साथ अपनी आंखों को धो लें। एंटीबायोटिक आंखों के बूंदों या मलहम के रूप में आ सकते हैं।
    • वायरल और कुछ जीवाणु नेत्रश्लेष्मलाशोथ दवाओं के बिना सुधार कर सकते हैं। चिकित्सक फैसला करेगा कि कौन सा उपचार सबसे उपयुक्त है
    • चिकित्सक एंटीवायरल बूंदों की पेशकश कर सकता है अगर नेत्रश्लेष्मलाशोथ दाद वायरस के कारण होता है।
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    संपर्क लेंस पहनना बंद करो जब तक आपका संक्रमण पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता है तब तक इसका प्रयोग बंद न करें, अन्यथा आप इसे फैलकर या इसे बेहतर होने से रोकेंगे। डिस्पोजेबल कॉन्टैक्ट लेंस, मामलों को हटाने या पुनर्संरचना को रोकने के लिए सफाई समाधान निकालें - इसके बारे में अपने डॉक्टर से पूछें यदि आप गैर-डिस्पोजेबल लेंस पहनते हैं, तो उन्हें पुनः प्रयोग करने से पहले उन्हें साफ कर लें
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    प्रभावित आँख में एक ताज़ा संकलन लागू करें नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ आंखों में खुजली और सूजन को दूर करने के लिए, एक साफ कपड़े का इस्तेमाल करते हुए सेक एक और विकल्प गर्म पानी का उपयोग करना है अगर आप चाहें दोनों आँखों में एक ही कपड़ा का उपयोग न करें।
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    अच्छी आंखों की स्वच्छता रखें नेत्रश्लेष्मलाशोथ अत्यधिक प्रेषण योग्य हो सकता है - अधिक प्रसार को रोकने के लिए, सुरक्षित और स्वादिष्ट आदतों की है। साबुन और पानी से अक्सर हाथ धोएं सभी बिस्तर, तकिया के मामलों और तौलिये धो लें जब तक यह ठीक नहीं हो जाता है तब तक श्रृंगार पहनना न करें और किसी भी मेकअप सामान को संक्रमित आँख छुआ हो।
  • सूत्रों और कोटेशन

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