क्रैश हेड कैसे करें

हेडबैंगिंग नृत्य शैली है जो धातु और उप-धातु शैलियों के साथ है। अपने साथी धातुकर्मियों के साथ मिलना चाहते हैं? कयामत की सर्बरस की तरह सूर्यास्त पर उड़ान से धातु में अपनी ताकत दिखाएं? कुछ लोगों को ऐसा करना मुश्किल लगता है, और बाद में गर्दन के दर्द से पीड़ित होता है - लेकिन ऐसा नहीं होगा यदि आप इसे सही करते हैं धातु के लिए वफादार रहो!

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी
आवश्यक सामग्री

चरणों

गर्दन को पहले से बढ़ाएं और गर्दन में एक कण्डरा को खींचने की संभावना को कम करने के लिए अपने सिर को थोड़ा मोड़ दो। अन्यथा, अगली सुबह आपको गर्दन का दर्द हो सकता है

लय के बाद एक सरल स्विंग के साथ शुरू करो, अपने सिर को थोड़ा आगे झूलते हुए और फिर इसे आगे ले जाना, ताल के साथ दोहराएं।

ड्रम के तेजी से हरा के अनुसार मुख्य हरा और मोड़ का पालन करें, लगातार अपने सिर की पिटाई करें।

कठिन मारने की कोशिश करें: अपने सिर को उसकी कमर से उसकी कमर तक पहुंचा दी गीत की सबसे लंबी हरा के अनुसार ऐसा करें कि यदि गाना पृष्ठभूमि में एक ड्रम सेट है, तो बास के साथ, लेकिन यह प्रकार बहुत तेजी से अनुसरण करने के लिए बहुत लंबा है।

फिर "मिल" की कोशिश करें एक सर्कल में अपना सिर मुड़ें और बाल उड़ने दें। अपना सिर हिट करने के लिए अपनी खुद की एक छोटी सी शैली जोड़ें और एक पहेली की तरह न देखें।

लेकिन जब गीत खत्म हो गया है, तो सुनिश्चित करें कि आप कुछ पल के लिए एक जोड़ की स्थिति में रहें क्योंकि यह चलना मुश्किल हो सकता है, आखिरकार, आपके संतुलन की भावना प्रभावित हो सकती है

निर्धारित करें कि कितने धड़कता है प्रति रीफ आप सिर को मारा, और किस गति से

संगीत वीडियो देखें और देखें कि यह कैसे भूमिका निभाता है उसके साथ नृत्य करता है

प्रशिक्षण के कुछ दिनों के बाद, आप केवल एक देवता की तरह नाचेंगे, लेकिन आप अपने बालों वाले लोगों को भी हंस सकते हैं।

युक्तियाँ

जिस तरह से दूसरों को सिर मारा, या वे क्या कर के द्वारा भयभीत मत हो, महत्वपूर्ण बात मजा करने के लिए और जाने के लिए है!
अगर आप पहली बार अपने सिर को मारने जा रहे हैं, तो आश्चर्य न हो कि आपकी गर्दन कुछ दिनों तक खराब हो जाती है
गीत में खो जाने के लिए मत भूलना, लेकिन शायद इतना नहीं, क्योंकि किसी व्यक्ति के सिर पर कोई गलती नहीं हुई!
सिर-टू-सिर रॉक शो को हराकर कई अन्य तरीके हैं और देखें कि बैंड के सदस्यों ने यह कैसे किया।
ऊँची एड़ी के जूते अभ्यास! जब आप अपने सिर को मारते हैं, तो इससे आपको बेहतर दिखाई देगा।
- ऐसे गाने खोजें जो आप पसंद करते हैं। ऐसे कई प्रकार के गीत हैं जिनके लिए सिर का पिटाई हो रहा है। वे क्लासिक रॉक से धातु की गति को लेकर होते हैं जब आप किसी गाना में हार जाते हैं, तो आपका सिर अकेले पराजित हो जाएगा!
अपने सिर को 45 डिग्री से अधिक मोड़ने की कोशिश न करें क्योंकि इससे आपकी गर्दन को नुकसान हो सकता है
अपने सिर को नीचे झुकने की कोशिश मत करो पक्षों और ऊपर की कोशिश करो
आपके द्वारा सुन रहे गीत की शैली / भाग के आधार पर कई बुनियादी प्रकार के हेडबैंगिंग हैं। इसमें संगीत या पुलों में भारी ब्रेक बालों को आगे बढ़ने पर जोर देने के साथ एक धीमी और लंबी चाल का अवसर प्रदान करता है। त्वरित हड़ताल में तेजी लाने का अवसर है! फास्ट और लघु चालें कुंजी हैं
आक्रामक रूप से सिर को मारकर चोट लगी है, तो अपने घुटनों को मोड़ सकते हैं, अपने सिर को वापस मोड़ सकते हैं, अपने सिर को अपनी कमर तक झुका सकते हैं और अपने सिर को धीमा कर सकते हैं (तुरंत रोक सकते हैं)।
पूरे शरीर को गति में शामिल करने की कोशिश करें, अपने पैर की उंगलियों पर झुकाव के रूप में आप अपने सिर हिला और अपने धड़ वापस ले जाएँ यह इसे एक ऊर्जावान उपस्थिति देने में मदद करता है और इसे कम कठोर बनाता है।
लंबे बाल निश्चित रूप से मदद करता है जब यह एक परिपत्र, ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज आंदोलन में शुरू हो गया है, तो बालों के कारण बाकी एक बहुत अच्छा दिखता है।
- बालों को थोड़ा पानी जोड़ने से यह अधिक वजन देने में भी मदद करता है।
- लम्बे बाल एक घनत्व के रूप में कार्य करता है और गर्दन से कुछ तनाव लेता है। छोटे बाल गर्दन की समस्याओं की संभावना बढ़ जाती है
रैप को सुनते वक्त अपने सिर को मत मारो

चेतावनी

यदि आप अपने सिर को मारना शुरू कर रहे हैं, तो आपकी गर्दन ढीली हो जाएगी, और अपने सिर को ऊपर रखना मुश्किल होगा। यदि ऐसा होता है और याद रखता है कि जितना अधिक आप करते हैं, आपकी गर्दन मजबूत होगी। वह आम तौर पर 1 या 2 दिनों के लिए बीमार हो जाएंगे, चाहे कितनी देर तक आप हेडबैंजर हों
किसी भी तरह से सिर को दुर्घटनाग्रस्त होने से गंभीर सिरदर्द हो सकते हैं - इसलिए यदि आप इसे स्वीकार नहीं कर सकते हैं, तो आप बेहतर अपने सिर को मारने से बचेंगे
एक समय में एक कदम उठाओ, अन्यथा आपका गर्दन खड़ा नहीं होगा
आप कुछ पर अपने सिर को गलती से मार सकते हैं, और इससे बहुत दर्द होता है! विशेष रूप से अपने हथियारों और कंधों पर कांटों वाले लोग देखें, क्योंकि यह आपके सिर को लंबे, तेज स्पाइक्स के साथ हिट करने के लिए बहुत दर्द हो सकता है!
अपने सिर को कुछ स्थान दे दो या आप किसी को मारेंगे, और कोई इसे नुकसान पहुंच सकता है।
पीने वाले कप या अपने स्वयं के लोगों को देखिए, ताकि उनके सिर को मारने के दौरान नहीं फैल सकें एक बोतल से गिलास को खाली या पीना
यदि आप गर्म न हों, तो पर्याप्त गर्दन के दर्द के साथ कुछ दिनों तक पीड़ित रहें।
संगीत को धीमा करने के लिए सिर को दबाने के लिए सलाह दी जा सकती है, लेकिन मूल या 1349 जैसी गायों को पूर्ण गति से मारना असंभव है आधा गति या उसके एक चौथाई की कोशिश करो
मत सोचो कि आप शुरुआत में समर्थक हैं क्योंकि आपको नहीं पता कि अगले दिन क्या होगा।