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स्केटबोर्ड ढलान को कैसे उतराना

यह लेख आपको दिखाएगा कि जब आप एक स्केटबोर्ड नीचे गिरते हैं तो गिरने से कैसे बचें

चरणों

1
पहले रोकने के लिए जानें! सबसे सुरक्षित तरीका एक पैर के रूप में बंद करना है आकृति से पैर ले लो और इसे फर्श पर रखना जब तक यह बंद हो जाता है
  • यदि आप अच्छी तरह से चलते हैं, तो आप को रोकने के लिए बोर्ड को बग़ल में स्लाइड कर सकते हैं। आकृति की पूंछ पर वापस पैर रखो और स्केट स्टॉप बनाने के लिए इसे जमीन के सामने दबाएं। अनुशंसित नहीं क्योंकि यह स्केटबोर्ड लूटता है
  • ऊपर उप-चरण का एक विकल्प बग़ल में स्लाइड करना है यह एक ही बात है, लेकिन साथ
  • स्केटबोर्ड चरण 2 पर राइड डाउनहिल शीर्षक वाला चित्र
    2
    ट्रकों को कस लें ताकि सामने वाले पीछे के हिस्सों से पराजित हों, क्योंकि झूलों की पीठ पर शुरू होती है, लेकिन इतनी तंग नहीं है कि आप फिर भी मोड़ सकते हैं। यह करना सबसे अच्छी बात है क्योंकि आप तेजी से जाने पर स्वंय को कम करने में मदद करेंगे। जैसा कि आप अपने कौशल के लिए इस्तेमाल किया, आप ट्रकों ढीला शुरू कर सकते हैं।
  • 3
    शांत रहो जब आप परेशान या डरे हुए होते हैं, तो शरीर मांसपेशियों पर दबाव डालता है, जो असंतुलन पैदा कर सकता है। यदि आप ढीले और आराम से मिलता है, तो उच्च गति पर हिलने की प्रवृत्ति बहुत कम है।



  • 4
    मोर्चा ट्रक पर अधिकतर वजन रखें जैसे-जैसे आप ढलान में उतरते हैं, उतना कम प्रहार करना भी घबराहट को कम करेगा। बहुत मोड़ मत करो इसके अलावा, अपने पैरों को बहुत ढीली रखना याद रखें, अन्यथा आपको मांसपेशियों के तनाव के कारण अधिक घबराहट प्राप्त होगी। यदि आप गति दोलन महसूस करना शुरू करते हैं, तो अपने पैरों को आराम करने की कोशिश करें और धीरे-धीरे स्थिति को सीधे सीधा करें। सामने के ट्रकों पर वजन रखते हुए भी घबराहट को कम करने और स्केटबोर्ड पर बेहतर नियंत्रण देने में मदद मिलेगी।
  • 5
    स्केटबोर्ड को केवल तभी छोड़ें जब सख्ती से जरूरी हो, अन्यथा कई चीजें हैं जो आपको पहले की कोशिश करनी होंगी:
    • धीमा करने के लिए चौड़े, फट को घटाने की कोशिश करें
    • हल्के ढंग से आकार के एक छोटे से हिस्से को आकार से बाहर खींचकर और जमीन के संपर्क में अपने पैरों से ब्रेस करें। धीमा करने के लिए यह सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीके है, खासकर जब चीर के लिए पर्याप्त जगह नहीं होती है। स्केटबोर्डिंग से कूदना केवल एक अंतिम उपाय होना चाहिए, लेकिन यदि आवश्यक हो, गिरने पर कूद या रोलिंग की कोशिश करें। या, यदि आप स्केटबोर्ड पर रहने और जल्दी से बंद करना पसंद करते हैं, पूंछ को दबाएं (आकृति के पीछे के किनारे) जैसे कि मैनुअल देना है, लेकिन आकार को जमीन को छूने के लिए अधिक बल के साथ।
  • 6
    एक बार जब आप ढलान के नीचे होते हैं, तो चुपचाप चलते रहें।
  • युक्तियाँ

    • चीर करने के लिए जानें यदि आपको नहीं पता कि इसका क्या मतलब है, तो सर्फर्स को देखें - वे जो मुड़ें देते हैं उन्हें चीर कहा जाता है।
    • यदि आप अभ्यास करना शुरू कर रहे हैं, तो नरम ढलानों को चुनें। अपनी गति को कम करके, आप चोट के बिना स्केटबोर्ड को अभी भी छू सकते हैं
    • यदि आप दोलनों का सामना कर रहे हैं, तो इसे सीधे रखने के लिए सामने वाले ट्रक पर थोड़ा अधिक वजन डाल दें- पीछे की प्रवृत्ति का अनुसरण करें और झूलों को बंद हो जाएगा।
    • लंबे आधार के साथ एक आकृति (एक लंबे बोर्ड) घबराहट की संभावना कम हो जाएगी
    • धीमा करने के लिए व्यापक रिप्ले करें
    • अपने पैरों से ब्रेक सीखो! यह स्केटबोर्डिंग के साथ सबसे महत्वपूर्ण डाउनहिल कौशल है, क्योंकि इससे चीजें बहुत जटिल होने से पहले आप इसे कम करने की अनुमति देंगे!
    • उच्च गति पर क्राउचिंग, खड़े होने से अधिक स्थिरता हासिल करने का एक तरीका है, अपने पैरों को ढीले छोड़ने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि ट्रक को ट्रकों पर समान रूप से वितरित किया जाता है।
    • उतरने की कोशिश करने से पहले, चलने या ढलान के नीचे चलें और बचने के लिए अंक ढूंढें, जैसे कि बैसाखी या प्रकाश परावर्तक।
    • यदि आप दोस्तों के साथ हैं, तो आपको ट्रैफिक से बचाने के लिए वाहन का पालन करना दिलचस्प होगा। यह क्रॉसिंगों में भी मदद करता है, क्योंकि ड्राइवर आपके बजाय समर्थन कार को देख पाएंगे।
    • एक पहाड़ी पर चढ़ने का प्रयास करने से पहले, सब कुछ देखें, जैसे कि पहियों और जो लोग रास्ते में आ सकते हैं
    • पृथ्वी के सतहों पर पहुंचने पर डिस्लेरेट अन्यथा, आप कूल्हे से परे पहुंचने में सक्षम हो सकते हैं (बहुत तेजी से चल रहे हैं और आगे बढ़ रहे हैं) अपनी उंगलियों से ब्रेक करने की कोशिश करें और जब आपको लगता है कि उन्होंने फर्श को छू दिया है तो मजबूत पैक करना सुनिश्चित करें।
    • यदि आप डरे हुए हैं, चिंता न करें। हालांकि, पहले चेतावनी अनुभाग की जांच करें
    • यदि यह गिर रहा है, तो आवश्यक स्केटबोर्ड को चलाएं, लेकिन एक सुरक्षित क्षेत्र (अधिमानतः घास) में जमीन की कोशिश करें। यह संभावना है कि खरोंच और खरोंच को कम करने का एक तरीका है।
      • एक और विकल्प कूदने के लिए है जब सब खो जाता है और आप उच्च गति पर नियंत्रण से बाहर हैं आगे और ऊपर कूदो और जितनी जल्दी हो सके हवा में चल सकते हैं। जमीन को मारो और प्रार्थना करें कि आपकी गति लगभग आगे की जोर के बराबर होती है और आपके पैर चरण पूरा कर सकते हैं। डर वास्तव में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एड्रेनालाईन को रिहा करके मदद करता है।

    चेतावनी

    • यदि आप गिरते हैं, तो कुंजी को रोल करना है।
    • शुरुआती के रूप में एक महान ढलान उतरने की कोशिश न करें, क्योंकि यह खतरनाक है। ढलान ढलान उतरने से पहले विश्वास के साथ उच्च गति पर सवारी करने में सक्षम होने के लिए याद रखें
    • स्केटबोर्डिंग करते समय उचित सुरक्षात्मक गियर पहनना याद रखें यह अच्छा नहीं लगता है, लेकिन यदि आप गिर जाते हैं या स्केट बंद करना पड़ता है, तो इससे चोट के जोखिम को काफी कम होगा।
    • सीमेंट पर अपने पैर को धीमा करने के लिए खींचते समय, यह आसानी से एकमात्र पहन सकता है

    आवश्यक सामग्री

    • स्केट (बहुत लंबे समय से पसंद करते हैं)
    • एक पहाड़ी
    • सुरक्षा उपकरण
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