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अपने माता-पिता पर ध्यान दें देखें कि वे कैसे व्यवहार करते हैं और छिपी हुई आक्रमण के क्षण ढूंढने का प्रयास करते हैं। बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए, जब आप तनावग्रस्त, थका हुआ या अनुत्तरदायी होते हैं तो आप कैसे व्यवहार करते हैं, इस बारे में सोचें - हम सभी समय-समय पर इस तरह कार्य करते हैं। समस्या तब होती है जब ऐसी प्रतिक्रियाएं दूसरों के साथ व्यवहार करने की आदत बन जाती हैं कुछ संकेत हैं कि इस मामले में शामिल हैं:
- लगातार शिकायतें उदाहरण के लिए, यदि आपकी मां लगातार "वांछित नहीं होती" और खुद को एक परिवार के लिए अपना जीवन बलिदान करने के लिए ग्रन्ट और व्हाइन करती है, जो उसे मूल्य नहीं देती है
- व्यवहार जो भाषण से अलग हो जाते हैं आप देख सकते हैं, तुम्हारा पिता कुछ के साथ आपके साथ सहमत है, लेकिन कौन कहता है, आपको पता चला है कि उन्होंने जो कुछ भी सहमति व्यक्त की है, उसके विपरीत।
- जब आप एक निजी नवीनता बताते हैं तो नकारात्मक प्रतिक्रियाएं एहसास करें कि क्या वे आपके जीवन के बारे में नॉवेल्टी और फैसले को नजरअंदाज कर देते हैं या नज़रअंदाज़ करते हैं (या चचेरे भाई और आपके पास के अन्य लोग)। सामान्य तौर पर, यह इसके बारे में घृणा, व्यंग्य और हंसी के मजाक के रूप में आता है। एक निष्क्रिय-आक्रामक दूसरों की सफलता से बहुत अच्छी तरह से व्यवहार नहीं करता है और आमतौर पर भाग्य या बेईमानी के कारण होता है। वह यह स्वीकार नहीं करता है कि लोगों को वहां जाने के लिए संघर्ष किया गया है और स्वीकार नहीं करते कि उनकी प्रतिभा है बेशक यह सब छिपी हुई है, इसलिए आँख बाहर रखें।
- लगातार reprimands और मान्यता की कमी प्रतिभा या अच्छी तरह से काम की पहचान करने में कठिनाई अक्सर व्यक्तिगत असंतोष का संकेत है, निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार के खंभे में से एक है।
- दुर्भावनापूर्ण और सूक्ष्म तुच्छ टिप्पणियां अक्सर, जब एक निष्क्रिय-आक्रामक अधिनियम में पकड़ा है, प्रवृत्ति वह कहता है कि वह इसके लिए जिम्मेदार है, तो आप समझ में नहीं आता कि वह क्या कहा नहीं है - शायद यह कठिन पुरुष घपला जब तक।
- वस्तुतः कुछ भी बोलते हुए थप्पड़ मारो। नोट: जब भी आप अपने बारे में कुछ बताते हैं, व्यक्ति स्वतः कहते हैं कि यह उसके लिए काम नहीं करता है, उसकी स्थिति खराब है, ताकि वह आपके लिए बहुत चालाक हो, और इसी तरह। की तरह "आप गलत हैं" कुछ के लिए देखो, या "मैं अनुभव है कि यह काम नहीं करता से पता है" उदाहरण के लिए "मेरा दिन में, हम बुनियादी बातों का अध्ययन करने के किलोमीटर चलना पड़ता है, हम इस आसान जीवन है कि आप, नहीं था"।
- दुर्घटनाओं के भाग्य की तुलना में स्वयं। भाषणों पर ध्यान दें, जैसे "ओह, यदि मुझे साइक्लेन का मौका मिला," तो यह कि किस तरह से जीवन की किस्मत न होने के कारण जीवन में गड़बड़ी हुई है, इस बारे में कोई शिकायत नहीं हुई। इस प्रकार की भावना से यह स्पष्ट हो जाता है कि प्रश्न में व्यक्ति अपनी सफलता की जिम्मेदारी नहीं ले सकता और बेहतर जीवन प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार नहीं हो सकता।
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अपने माता-पिता आपके लिए क्या सोचते हैं, यह सोचें कि वे निष्क्रिय-आक्रामक हैं। यह एक बहुत ही सूक्ष्म व्यवहार लक्षण है, हालांकि यह एक पैटर्न बनने के बाद आसानी से पता लगाया जाता है - दुर्भाग्य से, यह बदतर हो जाता है क्योंकि उस व्यक्ति को इसका उपयोग किया जाता है इसके साथ दिमाग में, उन पहलुओं के बारे में सोचें जो आपके माता-पिता के व्यवहार के बारे में आपको परेशान करते हैं। उदाहरण के लिए, परेशान किया जा रहा है, क्योंकि वे क्षण भर आप से सहमत नहीं हैं, और उन्हें गुस्सा मंत्रिमंडलों के दरवाजे की धड़कन और जब आप से पूछना क्या गलत है देखने के लिए थक बीच एक अंतर है, इस सवाल का जवाब हमेशा होता है कि "यह नहीं था "।
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इस बात पर विचार करें कि आपके माता-पिता इस तरह से कार्य करने के लिए क्या चलते हैं। आप पहले से ही अपने जीवन का इतिहास जान सकते हैं, जो इस व्यवहार का कारण हो सकता है या हो सकता है, लेकिन आप इसे छोटे संदर्भों के माध्यम से खोज सकते हैं। पता लगाएँ कि वास्तव में आप अपने माता-पिता के जीवन के प्रति रवैया या किसी विशेष परिवार के सदस्य (विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो उनके पास बेहतर जीवन है) की ओर रुख करते हैं।
- आपकी माँ इस तरह से क्यों व्यवहार करती है? क्या उसे एक पेशेवर नर्तक होने का सपना था, लेकिन वह गरीब नहीं हो सका, बच्चे को जल्दी और काम करने की जरूरत थी? यदि आपका चचेरा भाई Beltrana सिर्फ एक बड़ी कंपनी की एकल नर्तकी बन गया है, अपनी माँ असंतोष दिखा सकते हैं। हो सकता है कि अपने पिता एक एयरलाइन पायलट बनना चाहता था, लेकिन इस मामले का अध्ययन करने में कठिनाई अपने सपनों उस मामले रहने वाले रोका है, अगर अपने चचेरे भाई एविएटर कैरियर के बाद मिलता है, यह संभव है कि अपने पिता निराशा व्यक्त करते हैं। ये उनके दृष्टिकोण के लिए औचित्य नहीं हैं, लेकिन इन इतिहासों को जानने से आपको उनकी वास्तविकता को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी।
- गौर कीजिए कि आपके माता-पिता ने आपके लिए जो ज़रूरी है उसे अस्वीकार कर दिया हो सकता है यह संभव है कि वे अतीत में कुछ इसी तरह का अनुभव किया है और उनके व्यक्तिगत अनुभव इस मामले बुरा किया गया है, निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार क्या आप इसे भी माध्यम से जाने के अवचेतन रक्षा करने का प्रयास हो सकता है। इसके बारे में इस तरह से सोच रही थी, अपने विकल्पों के बारे में व्यंग्यात्मक टिप्पणी की संभावना वसंत सुरक्षा की भावना से मान्य है, लेकिन असुविधाजनक यह हो सकता है।
- इस प्रकार के व्यवहार के लिए एक और संभावित स्रोत आपके लिए, स्थिति, परिवार आदि पर नियंत्रण की आवश्यकता है। महसूस करते हुए कि कबीले में उसके स्थान पर खतरा है, एक व्यक्ति दूसरों पर अपनी काल्पनिक शक्ति को मजबूत करने के लिए एक निष्क्रिय-आक्रामकता का उपयोग कर सकता है। कुछ मामलों में, वह जानकर भी खुशी ले सकती है कि उसके विषाक्त व्यवहार दूसरों को परेशान करते हैं और उन्हें रक्षात्मक पर डालते हैं।
- अभी भी ईर्ष्या या ईर्ष्या है जैसा कि ऊपर एक उदाहरण प्रस्तुत किया है, यह पूरी तरह संभव है कि एक बहुत ही महान व्यक्तिगत कुंठा है, साथ ही साक्षी किसी और अपने स्वयं के सपने तक पहुँचने, आक्रोश और दुख दिलाने, निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार पैदा होता है।
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ध्यान रखें कि छिपी हुई आक्रामकता का मुख्य कारण कमजोर पड़ना, नैतिकता या उपहास करना है, लेकिन प्रतिशोध नहीं करना है। नाम इस व्यवहार को दिया dissimulação-, कांटे, बुरा चुटकुले, व्यंग्य, झूठी श्रेष्ठता और संबंधित बयान, आक्रामकता को छिपाने यह जाहिर होता है कि इरादा अपमान नहीं किया गया था बनाने के लिए तरीके हैं वितरित जबकि वास्तव में इस उद्देश्य ठीक किया गया है