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अपने आप से पूछें कि क्या गतिविधि आराम या तीव्र है कुछ पल के लिए गतिविधि का अभ्यास करने के बाद, मन की अपनी अवस्था का अनुमान लें: यदि यह शांत और सुखद है, तो शायद यह एक शौक है। यदि आप तनावग्रस्त और बहुत ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, लगभग चिढ़, हम एक जुनून के बारे में बात कर रहे हैं।
- यह अजीब लगता है, लेकिन जुनून पीड़ित की एक निश्चित मात्रा में आती है। क्योंकि वे बहुत भक्ति की मांग करते हैं, उनका पीछा करना हमेशा हमें शांत नहीं करता है
- रूचियाँ सुखद, सुखद हैं, इसलिए वे शांति व्यक्त करते हैं।
- उदाहरण के लिए, आप कार्यशाला में जा सकते हैं और एक बढ़ईगीरी नौकरी शुरू कर सकते हैं। यदि आप देख रहे हैं कि आप पूरी तरह से अवशोषित और आशंकित हैं, तो आप एक बढ़ई के शौकीन हैं - अन्यथा, आप आराम से महसूस करेंगे
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अपने आप को सुधारने की इच्छा की पहचान करें गतिविधि में थोड़ी अधिक सामान्य रूप से व्यस्त रहें, पता करने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या आप बेहतर पाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं या बस इस क्षण का आनंद लेने की कोशिश कर रहे हैं हम शौक की तुलना में जुनूनों को ज्यादा समर्पित कर रहे हैं।
- जो हमें आकर्षक बनाता है उसमें उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए सामान्य है, और दूसरी तरफ, शौक को मात्र विकर्षण के रूप में मानते हैं।
- कोई भी जो हमेशा नए और चुनौतीपूर्ण व्यंजनों की तलाश में है, खाना पकाने में जुनून पाता है लेकिन अगर आप केवल रसोइया सेम और कनबलपुल्ले के प्रकार के होते हैं, तो इसे एक शौक जैसा व्यवहार करें।
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अपने आप से पूछें कि क्या गतिविधि का आपके मूल्यों और विश्वासों के साथ संबंध है जीवन, समाज, और आपके विश्वास या विश्वास के बारे में आपके द्वारा रखे गए मूल्यों की सूची बनाएं फिर आप अपने जुनून होने के लिए लगता है कि शौक की सूची यदि दोनों सूचियों पर मौजूद वस्तुओं की सूची संरेखित होती है, तो आपके जुनून हैं!
- इस तुलना में सार तर्क तर्क की आवश्यकता है, इसलिए सूचियों की जांच करें।
- आइए हम कल्पना करें कि शौकियों की सूची सड़क पर चलना, वीडियो गेम चलाने के लिए और मूल्य देना, रोमांच का पीछा करना, स्वास्थ्य बनाए रखना, सौंदर्य को ध्यान में रखना और तकनीकी सामान से डिस्कनेक्ट करना है। जैसा कि आप देख सकते हैं, आउटडोर चलना इन सभी मूल्यों से संबंधित है और इसलिए आपकी जुनून है