कैसे एक पैर exfoliator बनाने के लिए

क्या आप कभी भी अपने पैरों से छूटना चाहते थे, लेकिन हॉल में अत्यधिक मूल्यों के साथ आए? सौभाग्य से, यह संभव है कि घर में साफ़ करना - आसान करने के अलावा, आप इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री को नियंत्रित करते हैं! बुनियादी व्यंजनों और विविधताओं को उपलब्ध रखने के लिए पढ़ते रहो, और जानने के लिए कि कैसे साफ़ करें का उपयोग करें!

सामग्री

चरणों

भाग 1एक बुनियादी exfoliant बनाना
भाग 2एक बुनियादी exfoliant का उपयोग करना
भाग 3अन्य प्रकार के exfoliating बनाना

युक्तियाँ
चेतावनी
आवश्यक सामग्री
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

भाग 1
एक बुनियादी exfoliant बनाना

साफ़ को स्टोर करने के लिए कंटेनर खोजें आप एक ऐसा उत्पाद तैयार करेंगे, जो कई उपचारों को खत्म कर देगा, इसलिए अधिशेष को स्टोर करने के लिए एक एयरट्रीम कंटेनर ढूंढें। अपने हाथ के लिए पर्याप्त कुछ देखें और वह लगभग 300 मिलीलीटर भंडारण करने में सक्षम है।

Exfoliating एजेंट चुनें यह विचार मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालना और पैर को नरम और नया छोड़ने का है। सबसे आम विकल्प हैं एपसॉम नमक, समुद्री नमक और चीनी। प्रत्येक एजेंट के लाभ में शामिल हैं:

एपसाम नमक में मैग्नीशियम सल्फाइड होता है मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के अलावा, यह मांसपेशियों को आराम देता है, सूजन को कम करता है और त्वचा को नरम बनाता है यह थका हुआ पैर के लिए एकदम सही है
समुद्री नमक में मोटे अनाज होते हैं, जिससे मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने और कॉलस को कम करने के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके अलावा, यह खनिजों से समृद्ध है और विषाक्त पदार्थों की त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करता है।
चीनी का मीठा सुगंध है जो पैर को इतना ताज़ा नहीं छोड़ता है, लेकिन इसकी नरम अनाज संवेदनशील त्वचा के लिए विचार हैं।

घर्षण को नियंत्रित करने के लिए थोड़ा तेल जोड़ें 50 मिलीलीटर मिठाई बादाम तेल, नारियल तेल या जैतून का तेल जोड़कर एक मॉइस्चराइजिंग स्क्रब बनाएं। जब तक वे एक नम और दानेदार स्थिरता तक पहुंचने तक सामग्री को मिलाएं। यदि साफ़ करना बहुत तरल है, तो अधिक नमक या चीनी जोड़ें यदि यह बहुत शुष्क हो जाता है, तो अधिक तेल जोड़ें। प्रत्येक तेल के लाभ हैं:

मिठाई बादाम तेल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। यदि आप नट्स से एलर्जी हो तो बचें।
नारियल तेल exfoliating के लिए अतिरिक्त जलयोजन देता है यह ठोस रूप में पाया जाता है लेकिन माइक्रोवेव में नरम किया जा सकता है।
जैतून का तेल उपयोग के लिए तैयार है और आपको पहले से ही यह घर पर होना चाहिए। लाभकारी विटामिन के साथ पैक्ड, यह भी मॉइस्चराइजिंग और सूखी त्वचा के लिए महान है।

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साफ़ करने के लिए एक अच्छा स्पर्श देने के लिए आवश्यक तेल जोड़ें। तेल की मात्रा वांछित खुशबू की ताकत पर निर्भर करती है। सबसे अच्छा विकल्प, तेल और नीलगिरी, लैवेंडर, नींबू, टकसाल, नारंगी और पेपरमिंट जैसे ताज़ा odors के साथ तेल हैं। अगर वांछित, अनूठी सुगंध बनाने के लिए तेलों को मिलाएं:

दालचीनी पाउडर और पेपरमिंट आवश्यक तेल का एक मिश्रण "क्रिसमस" खुशबू पैदा करेगा उन्हें एक चीनी साफ़ और जैतून का तेल के साथ मिलाएं। गर्भावस्था के दौरान पेपरमिंट ऑयल के उपयोग से बचें।
लैवेंडर और वेनिला बहुत गठबंधन करते हैं, विशेष रूप से एक चीनी स्क्रब में।
साइट्रस और टकसाल एक ताज़ा खुशबू पैदा करता है और नारियल के तेल के साथ संयोजन में अच्छा काम करता है। साफ़ एक अधिक उष्णकटिबंधीय अनुभव पैदा करेगा
नींबू और दौनी भी एक ताज़ा खुशबू पैदा करती है और नमक झाड़ू के साथ अच्छी तरह से काम करती है।

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साफ़ करने के लिए कुछ रंग जोड़ें उपयोग किए जाने वाले तेल के आधार पर प्राकृतिक मिश्रण सफेद या बेज रंग बदल जाएगा अधिक सुखदायक उपस्थिति बनाने के लिए, भोजन रंग भरने के कुछ बूंदों को जोड़ें - याद रखें, हालांकि, रंगीन उच्छेदन के रंग में मिश्रण होगा। सुनहरे क्रीम में बैंगनी डाई को जोड़ने से एक भूरे रंग के परिणाम उत्पन्न होंगे। सुगंध के साथ खुजली के रंग को मिलाएं:

नींबू साफ़ करने के लिए: इसे सफेद छोड़ दें या पीले डाई के कुछ बूंदों को दबाएं।
युकलिप्टुस, टकसाल या पेपरमिंट की गंध के साथ एक साफ़ करने के लिए: यह सफेद छोड़ दें या हरे डाई के कुछ बूंदों को छोड़ दें। हरे रंग की अनुपस्थिति में, पीले या नीले डाई का उपयोग करें।
लैवेंडर का उद्घाटन करने के लिए: एक बैंगनी डाई-लापरवाही का उपयोग करें, एक लाल रंग और एक नीले डाई मिलाएं।

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सामग्री एक साथ मिलाएं। एक चम्मच के साथ हलचल जब तक एक समानता स्थिरता प्राप्त नहीं की जाती है। उखड़ना नम और दानेदार होना चाहिए।

एक कसकर बंद कंटेनर में स्टोर करें कंटेनर में मिश्रण को स्थानांतरित करें, जहां आप उत्पाद को सुखाने से बचने के लिए इसे साफ़ करें और अच्छी तरह से कवर करें।

अगर वांछित, एक लेबल या एक रिबन के साथ कंटेनर सजाने।

भाग 2
एक बुनियादी exfoliant का उपयोग करना

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इलाज के लिए उचित स्थान खोजें दोनों पैरों को समायोजित करने के लिए पर्याप्त एक टब या बेसिन का उपयोग करें। बेहतर प्रभाव के लिए, पैरों की मालिश खरीदें - उचित आकार के अतिरिक्त, मशीन में पानी के मसालों की सुविधा है।

गर्म पानी के साथ टब भरें एक तापमान का उपयोग करें जिसे आप आराम से महसूस करते हैं और टब को एड़ी तक भर देते हैं।

एक आरामदायक जगह पर बैठो यदि आप बाथटब का उपयोग कर रहे हैं, तो इसके अंदर बैठो। यदि आप एक कटोरी का उपयोग कर रहे हैं, कुर्सी पर बैठें और आपके सामने कटोरा रखो।

पैर को पानी में रखो और इसे कुछ मिनट के लिए भिगो दें। यदि आप पैंट पहने हुए हैं, सलाखों को मोड़ो ताकि आप उन्हें गीला न करें।

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अपने पूरे पैरों को कवर करने के लिए पर्याप्त exfoliating लो। बहुत पतली परत बहुत प्रभावी नहीं होगी, इसलिए कंजूसी मत करो!

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परिपत्र गति के साथ अपने पैरों को मालिश करें पांच मिनट के लिए आंदोलनों को दोहराएं।

अगर वांछित, पैंट पर कॉलस रेत के लिए एक पिमिस स्टोन का उपयोग करें

पैरों को कुल्ला। उन्हें पानी में डाल दें और उन्हें निकालने के लिए मालिश करें। यदि पानी गंदे हो गया है, तो इसे कुल्ला करने के लिए इसे जगह दें। पैरों पर कुछ तेल अवशेषों के लिए यह सामान्य है

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अपने पैरों को सूखें और मॉइवरूरिजर को लागू करें। सफाई के बाद, अपने पैरों को नरम साफ तौलिया के साथ सूखा। फिर त्वचा नरम रखने के लिए एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

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दिनचर्या में छूटना शामिल करें सप्ताह में दो या तीन बार exfoliator का उपयोग करें। प्रक्रिया जितना फायदेमंद है, उतना अधिक पैरों की त्वचा में जलन हो सकती है।

भाग 3
अन्य प्रकार के exfoliating बनाना

शहद के साथ एक एक्स्प्लेन करें एक नुस्खा के लिए एक्सफीयेटिंग का उत्पादन करने के लिए नीचे नुस्खा पर्याप्त है। चीनी, शहद और वेनिला अर्क एक ताज़ा और मीठी सुगंध पैदा करेगा। आपको आवश्यकता होगी:

चीनी का 1 बड़ा चमचा
कच्चे शहद का 1 बड़ा चमचा
वेनिला अर्क के 2 से 3 बूंदों से

एक एकल उपयोग कॉफी साफ़ करें। यदि आपको एक देना चाहिए ऊपर जागने के लिए सुबह में, कॉफी स्क्रब आप के लिए क्या देख रहे हो सकता है। आपको आवश्यकता होगी: