एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग कैसे करें

छूटना एक प्रकार की त्वचा उपचार है जिसमें घर्षण सामग्री या रसायनों के उपयोग के साथ मृत कोशिकाओं की बाहरी परतों को निकालना शामिल है। के माध्यम से छूटना त्वचा rejuvenates और ब्लैकहेड्स और फुंसी, जो भरा हुआ pores और वसामय ग्रंथियों के कारण दिखाई देते हैं रोकने में मदद करता मृत कोशिकाओं को निकाल दें। आपको समझने की ज़रूरत है कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है ताकि आप छूटने के लिए सर्वोत्तम तरीके और उत्पाद चुन सकें।

सामग्री

चरणों

भाग 1हाथ से छूटना
भाग 2रसायनों के साथ त्वचा को निकालना
भाग 3अन्य तरीकों से त्वचा को निकालना

युक्तियाँ
चेतावनी
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

भाग 1
हाथ से छूटना

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स्पंज या कपड़ा चुनें मैन्युअल छूटना में एक अपघर्षक स्पंज या कपड़े के साथ त्वचा को रगड़ना शामिल है, बिना रेतीले उत्पादों के साथ या बिना। मृत कोशिकाओं को हटाने का सबसे आसान तरीका है उन्हें गीले या नम कपास तौलिया के साथ पोंछना। कपास नरम है और बहुत अपघर्षक नहीं है, जिसका अर्थ है कि मृत कोशिकाओं को केवल घर्षण के साथ समाप्त कर दिया जाएगा। छिद्र को थोड़ा और अधिक खोलने के लिए छूटने की शुरुआत से पहले गर्म पानी से त्वचा को कुल्ला।

अन्य विकल्प झाड़ी और सेल्यूलोज स्पंज (एक मोटा, रेशेदार एक उष्णकटिबंधीय संयंत्र के सूखे फल से बना स्पंज), साथ ही चेहरे का ब्रश, कुस्र्न और माइक्रोफ़ाइबर कपड़ा शामिल हैं।
यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो गैर-अपघर्षक स्पंज या माइक्रोफाईबर कपड़ों के लिए विकल्प चुनें। सामान्य और तेलिन की खाल मजबूत स्केब और स्क्रब के प्रति अधिक प्रतिरोधी है।
एड़ी और कॉलुस के किसी न किसी हिस्से के लिए कुमिस को सबसे अच्छा सिफारिश की जाती है।
हमेशा स्पंज या कपड़े का उपयोग करने से पहले, फिर चक्कर गति में त्वचा रगड़। त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए एक ही स्थान पर बहुत ज्यादा समय न रुकें।

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स्पंज या कपड़ा के लिए एक अपघर्षक जोड़ें आपकी त्वचा के लिए आदर्श रगडें उपकरण का चयन करने के बाद और क्षेत्र को छूटने के बाद, बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए कुछ रेत साफ़ करने की सिफारिश की जाती है। वहाँ कई ऐसे नमक क्रिस्टल, चीनी सेम, कुस्र्न अनाज, microspheres और बादाम गोले या जमीन खूबानी बीज के रूप में घर्षण सामग्री युक्त क्रीम हैं।

सिफारिशों के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें, अपने बजट और त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए प्रभावी exfoliating क्रीम हमेशा महंगा नहीं हैं
त्वचाविज्ञानी एलिजाबेथ तनज़ी के अनुसार, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को अपघर्षक उत्पादों के साथ स्क्रब से बचना चाहिए, क्योंकि ये अत्यधिक जलन पैदा कर सकते हैं। गुनगुने साबुन पानी का उपयोग करें और एक नरम तौलिया या स्पंज के साथ आवेदन करें।
एक पेस्ट बनाने के लिए पानी और बेकिंग सोडा मिश्रण करके एक सरल सस्ती घर उपाय तैयार करना संभव है। स्पंज या कपड़ा में पेस्ट जोड़ें और चक्कर गति में त्वचा को उबालें।
त्वचा के और अधिक शुष्क और मोटे हिस्से पर छूटना पर ध्यान दें, जहां रंग अधिक फीका, परतदार या अलग रंग का है।

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एक microdermabrasion सत्र अनुसूची। माइक्रोडर्माब्रेशन में मृत कोशिकाओं की ऊपरी परतों को निकालने के लिए त्वचा को धीरे से (आम तौर पर चेहरे) रेत से जोड़ना शामिल होता है, जिसे एक प्रकार का विभाजन भी माना जाता है। माइक्रोडर्माब्रेसन डिवाइस में आम तौर पर मृत कोशिकाओं को हटाने और त्वचा को साफ़ करने के लिए टिप पर पतली क्रिस्टल या कुचल हीरे की एक परत होती है, जिससे इसकी उपस्थिति में सुधार होता है। इस चिकित्सा का इस्तेमाल पैरों, मस्सों, मुंह और अन्य सौम्य नवोप्लस को हटाने के लिए भी किया जाता है।

अपने त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं और अपने चेहरे या पैरों पर एक माइक्रोडर्माब्रेसन उपचार के लिए पूछें। प्रक्रिया पीड़ारहित होती है और आम तौर पर पूरे चेहरे में 30 से 40 मिनट लग जाते हैं।
Microdermabrasion भी beauticians और कुछ मालिश चिकित्सक द्वारा किया जाता है माइक्रोडर्माब्रेशन मशीनों और उपकरणों को घरेलू उपयोग के लिए खरीदा जा सकता है।
बस सभी प्रकार के एक्सोलीओशन में की तरह, सूक्ष्मदर्शी उपचार के बाद त्वचा को हाइड्रेट किया जाना चाहिए।

भाग 2
रसायनों के साथ त्वचा को निकालना

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कोमल exfoliating एसिड का उपयोग करें स्पंज और रेतीले समाधानों का उपयोग करते हुए मैनुअल एक्स्प्लीजन के अलावा, रसायनों के साथ छूटना भी मृत कोशिकाओं को हटाने में प्रभावी है। आमतौर पर इस्तेमाल किया रासायनिक exfoliants अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए), बीटा-हाइड्रोक्सी एसिड (BHAs), एसिड, साइट्रिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड शामिल हैं। ये एसिड मृत कोशिकाओं को भंग कर देते हैं और छिद्रों से तेल और गंदगी को साफ करते हैं।

प्रिस्क्रिप्शन उत्पादों में एसिड की उच्च सांद्रता होती है और त्वचा विशेषज्ञ द्वारा लागू होती है, जबकि ओवर-द-काउंटर उत्पादों में कम सांद्रता होती है और इसे घर पर लागू किया जा सकता है।
एक्सफ़ोइएटिंग एसिड को हर प्रकार की त्वचा पर कपास की डिस्क्स के साथ रोज़ाना किया जा सकता है, जब तक आपकी त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील नहीं होती है। जलन से बचने के लिए कुछ ही मिनटों से ज्यादा समय तक चेहरे पर एसिड न छोड़ें।
जिन लोगों के पास तेल और मुँहासे संवेदनशील त्वचा है, उन्हें एक्सक्लुएटिंग स्पंज का उपयोग करके ग्लाइकोलिक एसिड आधारित क्लीनर्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आप एएएएसए और बीएचएएस के साथ पहले कॉटनस का इस्तेमाल कर सकते हैं।
ग्लाइकोलिक एसिड का इस्तेमाल त्वचा की त्वचा को संवेदनशीलता में बढ़ा सकता है, इसलिए घर छोड़ने पर उपचार के बाद सनस्क्रीन लागू करें।

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एंजाइम वाले उत्पादों का उपयोग करें एंजाइमों का उपयोग त्वचा की कोशिकाओं को बांधने वाले पदार्थ को भंग करके मृत कोशिकाओं को खत्म करने में भी मदद करता है। फल-आधारित एंजाइम वाले उत्पाद नरम होते हैं और त्वचा के खिलाफ गैर-अपघर्षक होते हैं। एक्सफ़ोइएटिंग एसिड की तरह, पाचन एंजाइमों को कपास की डिस्क्स या कुछ समान रूप से नरम बर्तन के साथ एक्सफ़ोलीएटिंग के साथ लागू किया जाना चाहिए।

एनजाइम आधारित उत्पादों को त्वचा पर अब छोड़ दिया जाना चाहिए ताकि प्रोटीन को भंग करने की अनुमति मिल सके। उत्पाद को कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से कुल्ला करें। कोई स्क्रबिंग आवश्यक नहीं है
फलों के एंजाइम भी चेहरे के मास्क को साफ करने में पाए जाते हैं, जो छिद्रों को खोलना और मृत कोशिकाओं को हटाते हैं।
प्रोटीन एंजाइम वाले फलों में किवीफ्रूट, अनानास, पपीता और अंजीर शामिल हैं।

मजबूत रासायनिक exfoliators का उपयोग करें रासायनिक exfoliators अम्लीय समाधान त्वचा (आमतौर पर चेहरे) पर लागू होता है, कोशिकाओं की बाहरी परतों को भंग कर देता है, जो कुछ दिनों के बाद छीलती होती है। उनके पास मजबूत एसिड होते हैं और मृत कोशिकाओं और जीवित कोशिकाओं को हटाते हैं, न केवल छूटने में सहायता करते हैं, बल्कि उम्र के धब्बे, मुँहासे, धूप की कालिमा और हल्के निशान के इलाज में भी।

रासायनिक exfoliants सामयिक, मध्यम या गहरी हो सकता है। जब एक गहरा exfoliant का उपयोग करते हैं, तो आपको त्वचा को पूरी तरह से बहाल होने तक एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक घर पर रहने की आवश्यकता हो सकती है।
ब्यूटीशियन रोशनी या उदारवादी एक्सफ़ोलीएशन कर सकते हैं, जबकि डर्माटोलॉजिस्ट गहरी स्क्रब की देखरेख या प्रदर्शन करने के लिए जिम्मेदार हैं।
आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले एसिड हैं: ग्लाइकोलिक एसिड, ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, या जैसनर पिलिंग नामक एसिड का संयोजन।
रासायनिक scrubs एक गहन जलती हुई या झुनझुनी सनसनी पैदा कर सकता है, प्रक्रिया के बाद त्वचा काफी गुलाबी छोड़ कर।

भाग 3
अन्य तरीकों से त्वचा को निकालना

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त्वचा को परिमार्जन करें त्वचा को स्क्रेपिंग करना एक अन्य प्रकार का विस्फोट है क्योंकि यह मृत कोशिकाओं को निकालता है। इसलिए, जब पुरुष हजामत बनाने में पुरुष अकस्मात अपने चेहरे का उदय करते हैं, और महिलाओं को ऐसा करते हैं, डबल रेजर सुरक्षा रेजर और रेज़र इलेक्ट्रिक शावर की तुलना में मृत कोशिकाओं को हटाने में अधिक कुशल हैं।

हमेशा स्वासक के रूप में त्वचा को शेविंग करने से पहले स्लेबैंकेंट के रूप में मशरूम बनाने की क्रीम को लागू करें, जो अस्थिरता और मामूली कटौती को रोकते हैं।
छिद्रों को खोलने के लिए और अधिक बाल निकालने के लिए त्वचा पर एक गर्म तौलिया रखो।
जिस दिशा में बाल बढ़ते हैं, उस दिशा में परिमार्जन करें, जो इंसूट और चिड़चिड़ापन त्वचा से बचने के लिए विपरीत दिशा में नहीं है।
महिलाओं को यह जानना चाहिए कि चेहरे को हजामत बनाने के द्वारा, जब बाल वापस बढ़ते हैं तो त्वचा रूढ़ हो सकती है।

स्टेप्स 8 का प्रयोग करें स्टेप्स 8 का उपयोग करें

एपिलेशन करें बाल निकालना का एक और तरीका है जो छूटने के रूप में भी काम करता है वैक्सिंग है। बाल निकालने के लिए शरीर पर लगभग कहीं भी गर्म मोम लगाया जा सकता है, लेकिन अन्य छूटने तकनीकों के लिए एक पूर्ण विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। एपिलेशन से पहले, ऊपर वर्णित विधियों का उपयोग करके त्वचा को अच्छी तरह से उखाड़ने से बचने के लिए इनग्राउन और सूजन से बचें।

क्लीनर के साथ सभी मोम निकालें, अन्यथा यह अन्य प्रकार की गंदगी के साथ pores रोक सकता है।
वैक्सिंग को छिद्र को खोलने का कारण बनता है, जिससे उन्हें कमजोर छोड़ दिया जा सकता है। इसलिए, प्रक्रिया के बाद छिद्र को बंद करने के लिए ठंडे पानी के साथ चेहरे को कुल्ला।
बालों को हटाने आमतौर पर हर दो से आठ सप्ताह होता है, इसलिए इसे अन्य छूटने के तरीकों की जगह नहीं लेनी चाहिए।

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चेहरा मुखौटा लागू करें चेहरे की त्वचा को उखाड़ने का एक अन्य तरीका है सफाई के लिए चेहरे का मुखौटा लगाने के लिए। मास्क मिट्टी या जेल से बना हो सकता है जो त्वचा और पीलों पर कठोर हो जाता है। हालांकि चेहरे के मास्क में एसिड हो सकते हैं, एक्साइबिलेशन आम तौर पर होता है क्योंकि मृतक कोशिका मुखौटा से जुड़ी होती हैं, जिसे खींच लिया जाता है मिट्टी के मुखौटे गंदगी, तेल और मस्तिष्क की कोशिकाओं को अवशोषित करते हैं, फिर साफ होते हैं।

चेहरे का मास्क में इस्तेमाल मिट्टी बेंटोनाइट (ज्वालामुखी और मैग्नीशियम की समृद्ध स्रोत), फ्रेंच गुलाबी मिट्टी (संवेदनशील त्वचा के लिए महान), लाल मिट्टी (लौह से भरपूर), ग्रीन क्ले (तांबा और अन्य खनिजों से समृद्ध) और सफेद मिट्टी (शामिल भी कहा जाता है Kaolin)।
चेहरे पर मास्क अक्सर इस तरह खीरे, पुदीना, हरी चाय या खट्टे फल, जो एक गहरी साफ प्रदान के रूप में हर्बल पदार्थों गठबंधन है, लेकिन विभाजन की डिग्री को प्रभावित नहीं करते।

युक्तियाँ

चेहरे या शरीर पर उदहारण का उपयोग न करें जब तक कि उत्पाद पैकेजिंग निर्दिष्ट न करे कि इसका उपयोग इस तरह किया जा सकता है कुछ शरीर scrubs चेहरे पर त्वचा के लिए बहुत मजबूत हो सकता है
आमतौर पर "एक्सफ़ोलीएटिंग क्लीनर्स" के रूप में बेचा जाने वाले उत्पाद उपलब्ध छूट का सबसे हल्का रूप है, जिसमें कम से कम घर्षण पदार्थ होते हैं "एक्सफ़ोलीएटिंग" के रूप में लेबल किए गए उत्पादों में सफाई और अधिक घर्षण पदार्थों के लिए कम पदार्थ होते हैं।
एक्सफायटिंग क्रीम और क्लीनर्स को लागू करने के लिए स्पंज या क्लॉथ का उपयोग करना आवश्यक नहीं है आप एक्सफ़ोलाइंग प्रभाव पाने के लिए त्वचा को साफ हाथों से उत्पाद में मालिश कर सकते हैं, फिर कुल्ला कर सकते हैं।
छूटने से पहले छिद्र को खोलने के लिए गर्म पानी से त्वचा को धोना एक अच्छा विचार है, लेकिन छूटने के बाद, पानी का उपयोग छिछोड़ को बंद करने के लिए ठंडा होना चाहिए और उन्हें रोकना रोकना चाहिए।
सामान्य नियम के रूप में, त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइज़र हमेशा एक्सफ़ोलीएशन के बाद लागू होना चाहिए।
त्वचा, विशेष रूप से चेहरे का विस्फोट, इसकी संवेदनशीलता के आधार पर सप्ताह में दो बार किया जा सकता है

चेतावनी

Exfoliating अतिरिक्त में नहीं किया जाना चाहिए बहुत लाल, फर्म या सूखी त्वचा सूजन का संकेत है। यदि यह मामला है, तो एक्सफ़ोइटिंग उपचार की आवृत्ति या तीव्रता में कमी करें।