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अपनी त्वचा की देखभाल करने से हाइड्रेशन को बनाए रखने और प्राकृतिक रूप से पैदा होने वाली सभी प्राकृतिक तेल निकालने से शुरू होनी चाहिए और वह भी तैयार होती है। तेलिन त्वचा के लिए अच्छा है यह "सूखी" सब कुछ के लिए आवश्यक नहीं है जब आप अपनी त्वचा से तेल को सूखते हैं, तो आप पानी भी सूख सकते हैं आपकी त्वचा अधिक से अधिक तेल का उत्पादन करेगी और आप संचित निर्जलित कोशिकाओं की परत के कारण हटा नहीं पाएंगे। स्वस्थ त्वचा रखने के लिए इन निर्देशों का पालन करें
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यदि आपको त्वचा की समस्या हो रही है, तो आपके लिए सही उत्पादों को खोजने के लिए एक मान्यता प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ या ब्यूटीशियन खोजें।
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हाथ ठीक से धो लें यदि आप नहीं धोते हैं, तो उंगलियों के बैक्टीरिया और तेल-सूजन आपके छिद्रों में जा सकते हैं और संक्रमण और एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
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क्या आपको याद है कि लोग आंतरिक सौंदर्य के बारे में क्या बात करते हैं? गहरे हरे रंग के ब्रोकोली और पालक जैसे डार्क-रंग की सब्जियां एंटीऑक्सिडेंट से भरी हुई हैं जो अंदर से छिद्र को साफ करती हैं।
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उपयुक्त उत्पाद के साथ त्वचा को साफ करें साधारण साबुन का प्रयोग न करें आम साबुन में एक क्षारीय पीएच होता है और त्वचा की प्राकृतिक अम्लता को हटा दिया जाता है, जिससे यह बैक्टीरिया और निर्जलित के लिए कमजोर हो जाता है। कुछ भी उपयोग न करें जो आपकी त्वचा को उपयोग करने के बाद बढ़ाया। गर्म पानी का उपयोग करें, बहुत गर्म नहीं। त्वचा में तापमान में अचानक परिवर्तन स्थायी रूप से केशिकाओं को फैला सकते हैं। अपनी उंगलियों के साथ, परिपत्र गति में त्वचा पर सफाई लोशन रगड़ें। चेहरे के लिए गर्म पानी और / या स्पंज के साथ कुल्ला।
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सफाई के बाद एक टोनर का उपयोग करें मॉइस्चराइजिंग, शराब मुक्त टॉनिक का उपयोग करें। Tonico के समारोह में pores बंद करने और संक्रमण या बैक्टीरिया के अवशोषण को रोकने के लिए है। सफाई के बाद, मलबे को हटाने के लिए त्वचा पर टॉनिक को पोंछने के लिए कपास के एक टुकड़े का उपयोग करें। त्वचा पर टोनर को छिड़कने के लिए कपास या स्प्रे का उपयोग करें और एक ऊतक सूखी हो।
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हमेशा त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइज़र उपयुक्त उपयोग करें जब तक आपकी त्वचा बहुत स्वादिष्ट और मुँहासे से ग्रस्त नहीं होती है, तब तक गैर-तेलयुक्त न्यूरॉरिज़र का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। तेल से डरो मत! यह त्वचा के लिए स्नेहन और झुर्रियों के प्रति संरक्षण है। दिन के दौरान एसपीएफ़ 15 या 30 के साथ क्रीम का प्रयोग करें। रात में सूर्य संरक्षण कारक का उपयोग न करें रात की क्रीम अच्छी तरह से मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए या किसी विशेष प्रकार की त्वचा के लिए संकेत दिया जाना चाहिए।
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त्वचा को 1 से 3 बार एक सप्ताह में सूखा। आप इसे कई मायनों में कर सकते हैं, लेकिन सबसे आम है exfoliant का उपयोग करना। एक उज्ज्वल उखाड़ा चुनें जो आपके चेहरे को बढ़ाए हुए नहीं छोड़ता है। उन दिनों में छूटने के बाद, आपको टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग के चरणों को साफ करने और पालन करने के बाद यह करना चाहिए।
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यदि आपकी त्वचा बहुत सूखी है, तो टॉनिक के बाद और मॉइस्चराइज़र से पहले सीरम का उपयोग करने का प्रयास करें अधिक जानने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ या ब्यूटीशियन से परामर्श करें
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अगर आपकी त्वचा बहुत ही तेलयुक्त और टूट गई है, तो आपको अधिक परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है- बेहतर सूचना के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ या ब्यूटीशियन से परामर्श करें।
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अंत में, किसी को भी किसी भी उम्र में उनकी आंखों पर एक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं अधिकांश नेत्र क्रीम होंठ मॉइस्चराइजर्स के रूप में भी काम करते हैं इसे बिस्तर के किनारे पर छोड़ दें ताकि आप इसका उपयोग करने के लिए न भूल जाएं।
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