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कैसे एक आसान कम कैलोरी डेसर्ट बनाने के लिए

यह आसान करने वाली पाई को तैयारी के लिए केवल 15 मिनट की आवश्यकता होती है। आप बमुश्किल नोटिस कर सकते हैं कि इसमें कोई चीनी और कम कैलोरी नहीं है।

सामग्री

  • लगभग 1 कप उबलते पानी
  • स्वाद वाले जिलेटिन के 1 बॉक्स
  • 1 कम कैलोरी की ट्यूब व्हीप्ड क्रीम
  • 2 छोटे दही
  • कम कैलोरी पूर्व बेक्ड पाई के लिए 1 आटा (260 ग्राम पर 180 ग्राम)

चरणों

एक आसान कम कैलोरी डेसर्ट चरण 1 बनाएं शीर्षक वाला चित्र
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लगभग 1 कप पानी उबाल लें।
  • एक आसान कम कैलोरी डेसर्ट चरण 2 बनाएं शीर्षक वाला चित्र
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    एक बड़े कटोरे में जिलेटिन मिश्रण डालो।
  • एक आसान कम कैलोरी डेसर्ट चरण 3 बनाएं शीर्षक वाला चित्र
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    उबलते पानी को मापने के कप में 2/3 तक डालें
  • एक आसान कम कैलोरी डेसर्ट चरण 4 बनाएं शीर्षक वाला चित्र
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    कटोरे में मापा उबलते पानी डालो, जिलेटिन के साथ मिश्रण। जब तक जिलेटिन पूरी तरह से घुल जाता है, लगभग 2 मिनट तक सरगर्मी रहें।



  • एक आसान कम कैलोरी डेज़र्ट चरण 5 बनाएं शीर्षक वाला चित्र
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    व्हीप्ड क्रीम और 2 छोटे दही के 2 कप जोड़ें। मिक्सर में अच्छी तरह से मारो
  • एक आसान कम कैलोरी डेज़र्ट चरण 6 बनाएं शीर्षक वाला चित्र
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    एक चम्मच के साथ, आटा में मिश्रण डाल दिया।
  • एक आसान कम कैलोरी डेसर्ट चरण 7 बनाएं शीर्षक वाला चित्र
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    4 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें।
  • एक आसान कम कैलोरी डेसर्ट चरण 8 बनाएँ शीर्षक वाला चित्र
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    सेवा करने से पहले अधिक व्हीप्ड क्रीम के साथ कवर करें
  • युक्तियाँ

    • जिलेटिन और दही के स्वाद के मिश्रण - नारंगी, स्ट्रॉबेरी, नींबू, कई जायके उपलब्ध हैं! स्वाद को बढ़ाने के लिए जिलेटिन और दही के समान स्वाद का चयन करने की कोशिश करें।
    • सेवा नहीं करते समय हमेशा पाई को रेफ्रिजरेटर में रखें
    • व्हीप्ड क्रीम और दही को जो भी आप चाहते हैं, उसे स्थानांतरित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और इसे मिलें।

    आवश्यक सामग्री

    • भीतर दौड़ानेवाला
    • बड़ा कटोरा
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