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प्रारूप और परीक्षा के विषय को समझें यह पहला कदम होना चाहिए, क्योंकि आप ऐसी सामग्री का अध्ययन करने के लिए समय बर्बाद नहीं करना चाहेंगे जो न गिरेंगी।
- इससे अध्ययन की योजना आसान हो जाता है, ताकि आप सभी चीजों को व्यवस्थित कर सकें, जैसे कि नोट्स, ग्रंथ, हैंडआउट और प्रयोगशाला अभ्यास।
- यह आपको यह तय करने में भी मदद करेगा कि कितना अध्ययन समय की आवश्यकता होगी।
- सबूत के स्वरूप को जानने के लिए महत्वपूर्ण है, यह परिभाषित करते हुए कि कौन से अध्ययन तकनीक इसके लिए सबसे उपयुक्त हैं। यदि परीक्षण व्यावहारिक है, उदाहरण के लिए, प्रयोगशालाओं के दौरान खुद को समर्पित करना महत्वपूर्ण है ताकि वह समझ सके कि क्या सिखाया गया है।
- लिखित परीक्षा के मामले में, शब्दावली, प्रक्रियाओं और समस्याओं का अध्ययन करने, सैद्धांतिक हिस्से पर ध्यान केंद्रित करना अधिक महत्वपूर्ण है।
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अध्ययन करने के लिए एक विशिष्ट स्थान निर्धारित करें आपके अध्ययन के क्षेत्र में चुप होना चाहिए और विकर्षण से मुक्त होना चाहिए
- इसमें अच्छी रोशनी और वेंटिलेशन होना चाहिए, एक आरामदायक (लेकिन इतना सहज नहीं) कुर्सी और एक जगह जो आपके सभी सामग्री को रखती है।
- फ़ोन, स्टीरियो, टीवी और दोस्तों या रूममेट्स जैसे विकर्षण के नजदीक से बचें
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एक विशिष्ट अध्ययन कार्यक्रम सेट करें। ऐसा करने में, कम अवधि वाले लक्ष्यों में अध्ययन को विभाजित करें।
- उनके बीच छोटे अंतराल के साथ एक घंटे की अवधि में अध्ययन करने की कोशिश करें।
- एक औसत व्यक्ति 45 मिनट के लिए केंद्रित रह सकता है, फिर इस समय के दौरान अध्ययन करें और शेष 15 मिनटों की समीक्षा करें।
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याद रखें कि एक अच्छा आराम प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है यदि आपको पर्याप्त नींद मिलती है तो आप बेहतर सीखेंगे
- वयस्कों के लिए दिन में सात से आठ घंटे सोना आदर्श है।
- परीक्षा से पहले परीक्षणों के मैराथन को करना या रात में जागते रहने से परिणाम प्राप्त हो सकते हैं, लेकिन अध्ययन का सबसे प्रभावी तरीका समय को नियंत्रित करने और पर्याप्त आराम प्राप्त करना है।
- एक सोने का समय निर्धारित करें और एक जागना और उनका पालन करें।