एथलीट के पैर का इलाज कैसे करें

पता लगाएँ कि क्या आपके पास एथलीट का पैर भी है जो लोग बंद जूते पहनते हैं, लंबे समय के लिए गीली पैर लेते हैं, उन क्षेत्रों में पसीना आते हैं या जो त्वचा को चोट पहुँचाते हैं या रोग की बीमारी के विकास की अधिक संभावना है।

• लक्षणों में शामिल हैं:
  • संक्रमित साइट में खुजली और जलन।
  • Desquamation और त्वचा की खुर
  • खून बह रहा है और दर्द
• अपने पैरों को ध्यान से देखें एथलीट के पैर की तलाश में, पैरों के पैरों और तलवों के बीच विशेष ध्यान दें। यदि आप लाल, छीलने, सफेद त्वचा देखते हैं और आप में से कुछ लक्षण, चिकित्सा उपचार की तलाश करते हैं।

एथलीट के पैर का इलाज करने के लिए सामयिक पाउडर या क्रीम का उपयोग करें वे आमतौर पर होते हैं miconazole, क्लोटियमैजोल या टोलनाटेटेट ` इसकी सक्रिय अवयवों में, जो एंटिफंगल पदार्थ हैं

• कवक से गायब होने के बाद 1 से 2 सप्ताह बाद इन दवाइयों का उपयोग करना जारी रखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वह वापस नहीं लौटता है।

अपने पैर अच्छी तरह से सूखने के लिए सुनिश्चित करें कवक गर्म, आर्द्र वातावरण में कामयाब हो गया, पैर को एथलीट के पैर के लिए आदर्श स्थान बनाते हुए दिन के दौरान अपने पैरों को सूखा रखने की कोशिश करें

• एक चाल एक सिलिका बैग लेने और एक दिन के लिए अपने जुर्राब में डाल दिया है। यह असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन नमी को छानने में सिलिका बहुत बढ़िया है

दिन में दो बार अपने पैरों को धो लें। साबुन और पानी का उपयोग करें और उंगलियों के बीच साफ करने के लिए विशेष देखभाल करें। अपने पैरों को अच्छी तरह से सूखा।

अपने पैरों को नमी से दूर रखने के लिए जितना संभव हो उतना मोजे और जूते बदलें। जब आप देखते हैं कि वे किसी भी कारण नम हैं, तो उन्हें बदल दें। कपास की मोज़े रखो सिंथेटिक मोज़े कपास के रूप में नमी को छानने में अच्छा नहीं हैं।