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संचालित आँख को गीला करने से बचें जितना आपके चेहरे पर पानी का अनुभव अच्छा है उतना ही, आप एक संक्रमण फैल सकते हैं और सर्जरी के बाद परेशानी पैदा कर सकते हैं। प्रक्रिया के प्रकार के आधार पर, आंखों में पानी से बचने के लिए आवश्यक समय अलग-अलग होगा। उदाहरण के लिए, लसीक सर्जरी के बाद, आपको लगभग एक हफ्ते तक स्नान के दौरान चश्मे पहनने की ज़रूरत है। अधिक विस्तृत जानकारी के लिए ऑपरेशन करने वाले डॉक्टर से पूछताछ करें।
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अपनी स्वच्छता की नियमितता समायोजित करें जब आप जागते हैं, तो अपना चेहरा धोने के बजाय, चेहरे का तौलिया भिगोएँ और गाल पर हल्के से पॅट करें बौछार का उपयोग मुश्किल हो सकता है, क्योंकि आइडिया में प्रवेश करने से पानी को रोकने का विचार है। यदि संभव हो तो, बाथटब में स्नान करें जब तक कि डॉक्टर बारिश के उपयोग को जारी न करें। बाल धोने के लिए, सिर वापस झुकाएं ताकि तारों को गीला कर और धागा सूखा रख सकें।
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आँखों के आसपास सौंदर्य प्रसाधनों से बचें आंखों के चारों ओर त्वचा पर विदेशी पदार्थ डाल न दें, जब तक डॉक्टर इसे रिलीज नहीं करते। हम केवल श्रृंगार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि क्रीम और लोशन के बारे में भी बात कर रहे हैं कि आपको उपयोग करने की आदत हो सकती है। इस तरह के उत्पादों की वजह से आंखों में चिड़चिड़ापन के कारण संक्रमण हो सकता है और आंखों के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है।
- आप लिपस्टिक और होंठ चमक का उपयोग कर सकते हैं, निश्चित रूप से - केवल मेक-अप से बचें जो आंख के संपर्क में आ सकता है।
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आँखों को सीधे धूप से बचाएं प्रकाश के संपर्क में पश्चात अवधि में आँखों में संवेदनशीलता और दर्द हो सकता है, जब आँखें सबसे कमजोर होती हैं। ऐसी भेद्यता के कारण, उन चीजों से आंखों की सुरक्षा करें जो उन्हें लागू कर सकें।
- जब आप दिन के दौरान चले जाते हैं तो धूप का चश्मा पहनें चिकित्सक को आपको और अधिक विशिष्ट तरीके से निर्देश देना चाहिए, लेकिन सामान्य तौर पर, ग्लास का उपयोग करने के लिए आवश्यक समय तीन दिनों से एक सप्ताह तक भिन्न होता है। हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें
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धूल और धुएं से बचें सर्जरी के पहले सप्ताह के दौरान संक्रमण के संभावित कारण के रूप में इस तरह के परेशानियों का इलाज करें इन कणों के संपर्क में जोखिम होने पर सुरक्षा चश्मा पहनें। धूम्रपान करने वालों को एक सप्ताह तक धूम्रपान करना बंद करना चाहिए - यदि यह संभव नहीं है, तो सुरक्षात्मक चश्मे पहनें, जब धुएं धूम्रपान करने के लिए आँखें उजागर न करें
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अपनी आंखों को खरोंच मत करो, हालांकि यह मोहक हो सकता है उन्हें खरोंच करने से ओक्यूलर की सतह पर बने चीरों को नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही हाथों से बैक्टीरिया को स्थानांतरित कर सकता है।
- चिकित्सक शायद कुछ आँख संरक्षण प्रदान करेगा, जैसे कि आंख मारना या धुंध। निर्धारित आंखों के बूंदों को चलाने के लिए सुरक्षा निकालें।
- अपने चिकित्सक द्वारा सुझाए गए समय के लिए सुरक्षा का उपयोग करें जब सोते हैं, तो डॉक्टर से सिफारिश की गई स्थिति को ध्यान में रखते हुए आंखों को दबाकर न करें।
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बैक्टीरिया का ख्याल रखना जब भी बाहर, एक बाथरूम, यात्रा आदि में बैक्टीरिया के संपर्क में जोखिम रहता है, तब भी अपने हाथों को धो लें। सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों में कई लोगों के आसपास न आएँ- घर पर रहने से बैक्टीरिया और रोगाणुओं के साथ संपर्क कम हो सकता है।
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अपना ख्याल रखना सर्जरी के बाद स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, दुबले प्रोटीन, फल, सब्जियां, साबुत अनाज, डेयरी उत्पादों और रस के साथ संतुलित भोजन खाएं। गति की वसूली के लिए हाइड्रेटेड रहें: यह सिफारिश की जाती है कि पुरुष दिन में तीन लीटर पानी और महिलाओं को दो लीटर पीने के लिए आते हैं।
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बहाल विटामिन ले लो जितना ज्यादा वे संतुलित आहार की जगह नहीं करते उतना ही, विटामिन पूरक आहार को पूरक कर सकते हैं। विटामिन सी वसूली में मदद करता है- विटामिन ई, ल्यूटेन और ज़ेक्सैथिन मुक्त कणों से नए ऊतकों की रक्षा - और विटामिन ए दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण है नीचे दिए गए मूल्य विटामिन की खपत के लिए दैनिक सिफारिशें हैं:
- विटामिन सी: पुरुषों के लिए 90 मिलीग्राम- महिलाओं के लिए 75 मिलीग्राम- + धूम्रपान करने वालों के लिए 35 मिलीग्राम-
- विटामिन ई: 15 मिलीग्राम प्राकृतिक विटामिन या 30 मिलीग्राम सिंथेटिक विटामिन-
- ल्यूटन और ज़ेक्सैथीन: 6 मिलीग्राम
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कंप्यूटर स्क्रीन के लिए जोखिम सीमित करें सर्जरी के प्रकार पर निर्भर करते हुए, डॉक्टर आपको कंप्यूटर के सामने खर्च करने के बारे में विशिष्ट निर्देश देंगे। उदाहरण के लिए, ऑपरेशन के बाद कम से कम 24 घंटे के लिए लसीक शल्य चिकित्सा वाले रोगियों को किसी भी स्क्रीन पर नहीं दिखना चाहिए। डॉक्टर के साथ सीमाओं के बारे में बात करें जो शल्य चिकित्सा की थी