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अपने आप को अच्छी देखभाल करें जब तक वे संग्रहीत हैं संपर्क लेंस की। दो बातों पर गौर करें:
- हमेशा समाधान में लेंस को विसर्जित करें जब तक कि वह डिस्पोजेबल न हो। तरल पदार्थ को साफ, कुल्ला और सामान कीटाणुरहित करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- अनुशंसित तिथि से लेंस बंद करें वे एक दिन से कई महीनों तक की वैधता अवधि को बदल सकते हैं। पता लगाएँ कि आप कौन सी सहायक उपकरण का उपयोग कर रहे हैं और इस अनुशंसा पर नहीं जाए।
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साबुन से अपने हाथों को धो लें उत्पाद से किसी भी अवशेष को हटाने के लिए अच्छी तरह से कुल्ला और फिर उन्हें तौलिया के साथ सूखा दें (काग़ज़ के तौलिये या टॉयलेट पेपर की चादरें न प्रयोग करें, जो त्वचा में चिपक जाती हैं) या यदि संभव हो तो, एक स्वचालित ड्रायर।
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इस मामले से संपर्क लेंस ले लो। जब तक आपके पास बिल्कुल वही समस्या नहीं है और दोनों आँखों में एक ही डिग्री है, तो यह सुनिश्चित कर लें कि कौन सी सहायक प्रत्येक आंख से है हमेशा उसी के साथ शुरू करें (भ्रमित नहीं होना) और बहुत सावधान रहें, या यह लेंस को फाड़ या नुकसान पहुंचा सकता है।
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लेंस को अपनी तर्जनी पर रखें ताकि आप बेहतर उपयोग कर सकें। इसे उंगली की त्वचा के खिलाफ अवतल पक्ष के साथ और आपकी ओर से उत्तल पक्ष का समर्थन किया जाना चाहिए - एक कटोरे की तरह आंख की अंग से संपर्क करें यदि छोर घुमावदार हैं, तो इसका कारण यह है कि गौण गलत पक्ष पर है
- लेंस को नलिका से न छूएं, बल्कि उंगली की त्वचा। यदि आवश्यक हो, तो इसे संभालने के लिए मौके पर थोड़ा हल करें।
- यदि आपके पास नरम लेंस है, तो देखें कि यह अंदर से बाहर नहीं है। यह स्पष्ट लगता है, लेकिन कभी-कभी अंतर को निर्धारित करना मुश्किल होता है
- अपनी अंगुली पर अभी भी लेंस के साथ, देखें कि क्या वह फाड़ या गंदे है यदि यह मामला है, तो उसे समाधान के साथ धो लें
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धीरे से आँख से त्वचा खींचो ऊपरी पलक अप और ऊपरी तरफ खींचने के लिए दूसरी ओर तर्जनी उंगली का उपयोग करें (जो आप उपयोग कर रहे हैं लेंस की स्थिति में) नीचे की पलक नीचे खींचने के लिए। जैसा कि आप और अधिक अनुभवी हो, आप केवल निचली त्वचा को स्थानांतरित करके आवेदन करने में सक्षम होंगे।
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नेत्र लेंस को शांति से और सावधानी से देखें झपकी या झटका मत करो, और यदि आवश्यक हो, तो देखो। साथ ही, जिस आंख पर आप लगाव को संलग्न कर रहे हैं, उस पर ध्यान केंद्रित नहीं करें - इस तरह, यह आसान होगा
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नेत्र पर लेंस को सावधानीपूर्वक रखें देखें कि क्या यह परितारिका (आंखों का दौर, रंगीन हिस्सा) पर केंद्रित है और यदि आवश्यक हो, तो इसे थोड़ा आगे निकलकर देखें
- अगर आपको परेशानी हो रही है, तो अपनी आंख बंद करें और लेंस को केंद्र के लिए सभी दिशाओं (ऊपर, नीचे, बाएं और दाएं) में देखें।
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आंखों से त्वचा को छोड़ दें और लेंस को आगे नहीं बढ़ने के लिए धीमी गति से झटका दें। देखें कि क्या आपको दर्द या बेचैनी महसूस होती है और यदि आपको लगता है कि कुछ गलत है, तो इसे हटा दें, उसे साफ़ करें और फिर से प्रयास करें।
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अन्य लेंस के साथ प्रक्रिया को दोहराएं समाप्त होने पर, मामले को हल निकालें और उसे बंद करें।