1
एक पैन में एक गिलास पानी और नमक के आधे चम्मच को रखो। यह 230 मिलीलीटर पानी और लगभग 2.5 ग्राम नमक के बराबर है। सुनिश्चित करें कि नमक में आयोडीन, संरक्षक, गंध, रंग या कोई अन्य अनावश्यक योजक शामिल नहीं है।
- आधा चम्मच ज्यादा नहीं दिखता है, है ना? वयस्कों के लिए, थोड़ा अधिक (लेकिन बहुत कम) जोड़ने के लिए ठीक है। 0.9 प्रतिशत लवणता के साथ आपको अपने आँसू के समान एक समाधान मिलना चाहिए।
2
15 मिनट के लिए उबाल लें कवर को शुरुआत से बदलें अलार्म घड़ी को रखो और इसे स्टोव पर छोड़ दें। अगर आपको इस समय कुछ और तैयार करने की आवश्यकता है, तो इसे अब करें
3
समाधान का उपयोग करें खारा समाधान के लिए सबसे सामान्य उपयोग नाक छिद्रों को साफ करना है,
गले में खून का इलाज या स्वच्छ संपर्क लेंस बस यह सुनिश्चित करें कि आप क्या उपयोग करना चाहते हैं के लिए यह सुरक्षित और उपयुक्त है।
- यदि गड़बड़ाना, तो थोड़ा ठंडा होने के लिए इंतजार करें और अपने गले को जलाएं, क्योंकि समाधान बहुत गरम होना चाहिए, लेकिन उबलते नहीं। वही बात वैध है अगर आप इसे नाक छिद्रों या आपकी त्वचा के लिए उपयोग करते हैं - आखिरकार, आप समस्या को बढ़ा नहीं सकते हैं!
4
एक बाँझ जार, कांच या बोतल में आराम डालो अगर कुछ भी छोड़ दिया है, ज़ाहिर है। सुनिश्चित करें कि कंटेनर निष्फल हो गया है, यह सुनिश्चित करना कि समाधान प्रभावी रहता है (या फिर फोड़े)।