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कक्षा में जोर से पढ़ते वक्त आश्वस्त होना कैसे

हम सभी परिस्थितियों में हैं जहां हम अपने स्कूल की मेज पर बैठकर बेगुनाही होते हैं और अचानक हम सुनते हैं कि शिक्षक हमारे नाम को कक्षा में पढ़ने के लिए कहता है। ज्यादातर लोग ऐसा नहीं करना चाहते, लेकिन कोई क्या कर सकता है? आप परेशान नहीं करना चाहते हैं, इसलिए आप उठकर पढ़ना शुरू करते हैं जब आप हकलाना करते हैं और आप अंत में बैठते हैं तो शर्मिंदगी महसूस कर बैठते हैं। यदि आप इस स्थिति के साथ की पहचान करते हैं, तो पढ़ें!

चरणों

चित्र शीर्षक एक्साइड कॉन्फ़िडेंस चरण 4
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मामले की परवाह किए बिना, हमेशा खड़े होने और पढ़ने के लिए तैयार रहें आप कभी नहीं जानते, आप बिना तैयारी के कुछ या शारीरिक शिक्षा कक्षा में भी पढ़ सकते हैं
  • चित्र शीर्षक से एक लड़के के बाहर कदम 5 पूछो
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    अपनी चिंता से बढ़ो यह सिर्फ एक भाषण है, है ना? चिंता आपकी चिंता का कारण पैदा कर रही है इसलिए चिंता करना बंद करो
    • अपने आपको बताएं कि आप केवल अपने सबसे अच्छे दोस्त से बात कर रहे हैं यह इतना मुश्किल नहीं है, है ना?
    • अपने श्वास पैटर्न का समय साँस लेना और पांच तक गिना, फिर श्वास और पांच तक गिना। यह आपके रेसिंग दिल को धीमा करता है और आपको शांत करने में मदद करता है
    • याद रखें कि एक दिन आपको अपनी नौकरी, एक शौक, आदि के लिए ऐसा करने की आवश्यकता हो सकती है। इसके बारे में एक अभ्यास के रूप में सोचो और आप जो भी करते हैं उसे पूरा करें।
  • एक लिबरल स्कूल चरण 7 में कंजरवेटिव रहें चित्र
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    जब शिक्षक आपका नाम कहता है, तो एक गहरी सांस लें और उठो। हिचकिचाहट केवल चिंता पैदा करता है



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    हर किसी के सामने खड़े रहें और आरामदायक चीजों के बारे में सोचें।
    • जब यह समाप्त हो जाएगा, आपको कुछ और करने की ज़रूरत नहीं है
    • यदि आप एक अच्छी नौकरी करते हैं, तो आपको कुछ समय के लिए फिर से नहीं बुलाया जा सकता है, क्योंकि शिक्षक आपके प्रदर्शन को अच्छी तरह से देखता है और अन्य छात्रों के लिए अग्रिम होता है जिन्हें अधिक अभ्यास करने की आवश्यकता होती है।
  • चित्र शीर्षक अधिनियम अधिक बुद्धिमान चरण 6
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    पढ़ना शुरू करें भले ही आप आत्मविश्वास महसूस न करें, आत्मविश्वास से बोलें। कोई नहीं जानता होगा
  • छवि का शीर्षक अपने माता-पिता को ग्रैंड थेफ्ट ऑटो 4 खरीदने के लिए आप चरण 3
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    अपने कौशल को सुधारने के लिए इन तत्वों को अपने पढ़ने में रखने का प्रयास करें। लेकिन अगर आप उन सभी को नहीं मिल पा रहे हैं तो चिंता न करें।
    • जोर से बोला न करें जैसे जोर से, लेकिन पर्याप्त जो लोग सुन रहे हैं और वे आपसे सुनने में सक्षम होंगे, यह सामान्य आवाज देगा।
    • स्पष्ट रूप से बोलो, शब्दों को बोलते हुए यह आपके श्रोताओं के लिए भी सुनना आवश्यक होगा।
    • यदि आप एक शब्द याद करते हैं, रोकें, साँस लें, हँसी की उपेक्षा करें, शब्द फिर से कहें और आगे बढ़ें।
    • दर्शकों को देखने की कोशिश करें यदि आप लोगों को विश्वासपूर्वक तरीके से देखते हैं, तो उन्हें हंसी होने की संभावना कम होती है।
    • अपने मुंह में मोटर की तरह डांट मत करो धीरे-धीरे मत बोलो जैसे धीमी गति से, लेकिन धीमी गति से हर किसी के लिए आप स्पष्ट रूप से सुनने के लिए
    • अपनी आवाज में भावनाएं रखो और इतना नीरस नहीं बोलें आप स्पष्ट करना चाहते हैं, रोबोट नहीं।
    • आत्मविश्वास में अतिरंजित न करें बस आराम करो और शांत रहें
  • युक्तियाँ

    • हमेशा तैयार रहें
    • सुधार करने के लिए घर पर जोर से पढ़ना अभ्यास करें
    • रिलैक्स।
    • अगर पहले कहा जाता है, चिंता न करें। जितनी जल्दी आप शुरू करते हैं, जितनी जल्दी खत्म हो जाएगा।
    • अगर कोई आपको हंसता है, तो ध्यान न दें यह व्यक्ति आपको परेशान करने की कोशिश कर रहा है

    चेतावनी

    • यदि लोग आप का मज़ाक उड़ाते हैं, तो उन्हें अनदेखा करें यदि आप इसे अनदेखा नहीं करते हैं, तो आप केवल ट्रॉल्स को खिला रहे हैं
    • नरम और आत्मविश्वास को मारने या ध्वनि के बारे में चिंतित न करें। यह केवल आपके दिमाग को भ्रमित करेगा और आपको और अधिक हकलाना देगा
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