हॉरर फिल्म्स के बाद डर नहीं कैसे होना चाहिए

चुप, अजीब या अच्छा तो कुछ देखें जैसी फिल्मों की तरह कुछ, द ड्रीम्स की शादी, या कुछ चीनी पानी की फिल्म!

याद रखें कि फ़िल्म उद्योग आपकी फिल्मों को "वास्तविक" बनाने के लिए बहुत लंबा चला गया है बस याद रखें कि ये लोग अभिनेता और अभिनेत्री हैं, हर कोई जीवित है और वास्तव में ऐसा कुछ भी नहीं हुआ है। निर्देशक की कल्पना करने का प्रयास करें "कट!" अचानक और अभिनेता / अभिनेत्री ने मुखौटा निकाल कर कहा "लेकिन यह बात यह अब क्या है? "इससे आपको यह महसूस करने में मदद मिल सकती है कि सब कुछ एक तथ्य है

अपने आप को विचलित करने की कोई गतिविधि करें किसी मित्र से बात करें, या अपने परिवार के साथ रहें

फिल्म के बारे में बात करें, अगर यह आपकी मदद करता है फिल्म को वास्तविकता से बाहर कैसे उजागर करने का प्रयास करें यहां तक ​​कि अगर खलनायक मौजूद था, तो वे आप में निजी क्यों आक्रमण करेंगे?

अपने दिमाग में डरावनी दृश्य की कई बार कल्पना करो, जिससे यह कम डरावना हो। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि हत्यारा कहीं से भी बाहर आता है और किसी को मारता है उस क्षण के बारे में सोचो जो उस व्यक्ति को मारता है। अगली बार, उसे एक छड़ी के साथ पीड़ित को कुचलने की कल्पना करें, फिर दो आत्मसंतुष्ट हो, आदि। हर बार दृश्य मजेदार बनाओ जल्द ही वह प्रसन्न होगा! आप बिल्कुल भी डरे नहीं होंगे। ऐसा सभी दृश्यों के साथ करो जो आपको चौंका देते हैं अगली बार जब आप फिल्म देखते हैं, तो आप हँसते होंगे, जबकि हर कोई डरता है!

यदि फिल्म डीवीडी पर उपलब्ध है, तो दृश्यों के साथ अतिरिक्त देखने की कोशिश करें। आपको एहसास होगा कि फिल्म कैसे बनाई गई थी इसे देखकर इससे कम डरावना होगा।

जब एक दृश्य आपको डराता है, तो एक दोस्त के साथ फिल्म को ख़ुद करें "ओह यकीन है, एक रेनकोट पहनने वाले अजीब व्यक्ति से बात करें और एक काली टोपी - वह ऐसे शांत व्यक्ति बन जाएगा!"

यह सच नहीं है जब वे कहते हैं कि हॉरर फिल्में वास्तविक तथ्यों पर आधारित हैं। यह आपको और भी ज्यादा डराता है

सोचें कि उस मूवी ने आपको डरा दिया है, मनोवैज्ञानिक रूप से बोल रहा है तो आपको याद होगा कि यह आपकी कल्पना का परिणाम है।