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सुंदर अंदर और बाहर महसूस करने के लिए कैसे

सौंदर्य अंतहीन विवरण और कई अर्थों के साथ एक शब्द है। सौंदर्य एक सकारात्मक ऊर्जा है जो कि भीतर से आती है, मेकअप के माध्यम से प्राप्त राज्य नहीं। यदि आप चाहते हैं कि कोई आपको सुंदर ढूंढ ले, तो आपको अपने आप को सबसे पहले पसंद करना होगा। अंदर और बाहर सुंदर होना कैसे जानना चाहते हैं? इस लेख को पढ़ना जारी रखें।

चरणों

छवि सुंदर लग रहा है अंदर और बाहर कदम 1 शीर्षक
1
आपके लिए एक विशेष दिन से पहले, जल्दी बिस्तर पर चले जाओ, पर्याप्त नींद लें और देर से मत जगाएं
  • लिस्टरीन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड चरण 10 के साथ आपका मुस्कान तुरन्त उज्ज्वल शीर्षक वाला चित्र
    2
    जब आप जागते हैं, अपने आप को फैलाना, बिस्तर पर बैठकर और विश्वासपूर्वक मुस्कुराओ अपने जीवन और सुंदर सुबह के लिए भगवान का शुक्र है
  • पिक्चर शीर्षक बनाए रखा व्हाइट दाग 13 कदम
    3
    अपने दाँत और फ्लॉस को ब्रश करें
  • इमेज का शीर्षक रसायन के बिना ऊनी बाल जल्दी से प्राप्त करें चरण 1
    4
    एक अच्छा शॉवर ले लो, और शैम्पू और कंडीशनर के साथ अपने बालों को धो लें एक अच्छा शरीर साफ़ करें अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर एक झींगा का पत्थर का उपयोग करें
  • बीट ड्राइ स्किन स्वाभाविक रूप से चरण 4 के शीर्षक वाला चित्र
    5
    स्नान से बाहर निकलना और अपने शरीर को सुगंधित लोशन के साथ हाइड्रेट करें। अपने पसंदीदा दुर्गन्ध दूर करनेवाला का प्रयोग करें अपने पैरों को गहराई से हाइड्रेट करें
  • चित्र शीर्षक लेयर क्लॉथ्स चरण 6
    6
    अपने पसंदीदा अधोवस्त्र पहनें, और आप की तरह गंध पहनना।
  • चित्रित करें बाल प्राकृतिक रूप से लहराती चरण 2 बनाएं
    7
    एक कंघी क्रीम का प्रयोग करें और धीरे से अपने बालों को भंगुर और विद्रोही बनने से रोकने के लिए।



  • चित्र शीर्षक सुंदर महसूस करें और बाहर कदम 8
    8
    अपने रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए कुछ योग का विस्तार करें (सूर्य नमस्कार)
  • फिर से चाय की बैग पहचान नाम वाली तस्वीर
    9
    शहद के साथ नींबू चाय लें, जो आपके दिन को शुरू करने का सबसे अच्छा विकल्प है। अपना नाश्ता करो
  • चित्र शीर्षक सुंदर महसूस करें और बाहर कदम 10
    10
    घर छोड़ने से पहले, अपने जूते पर कुछ दुर्गंधहारक स्प्रे करें। सनस्क्रीन पहनना मत भूलना
  • चित्र का आनंद लें चरण 7 का आनंद लें
    11
    अपने चेहरे पर एक मुस्कान के साथ दुनिया का सामना करें अपने पड़ोसियों, दोस्तों, और हर किसी को आप जानते हैं। ब्रह्मांड पर मुस्कुराओ, आप कौन हैं, इसके लिए धन्यवाद। उनकी सुंदरता को पहचानने के लिए ईमानदारी से धन्यवाद। लोगों की सहायता करें
  • चित्र शीर्षक एक और Bearable अवधि है चरण 3
    12
    जंक फ़ूड को नहीं कहें। बहुत सारे पानी पीयें और स्वस्थ भोजन खाएं
  • छवि स्वस्थ बाल चरण 6 प्राप्त करें शीर्षक
    13
    किसी न किसी में मुस्कुराहट के साथ घर पर वापस जाएं और एक आरामदेह बुलबुला स्नान लें।
  • कुक कैंपबेल नाम की छवि` width=
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    एक स्वस्थ रात्रिभोज तैयार करने से पहले एक गर्म सूप लें बिस्तर से 30 मिनट पहले कैमोमाइल चाय का प्याला लें।
  • युक्तियाँ

    • सकारात्मक सोचें, और सकारात्मक चीजें भी होंगी
    • मुस्कुराते हुए।
    • कार्बोनेटेड पेय और कॉफी से बचें
    • 11:00 बजे से पहले बिस्तर पर जाएं
    • ताना और हताशा छोड़ो
    • बिस्तर से पहले भय या बहुत हिंसक फिल्में देखने से बचें।
    • अपने घर को व्यवस्थित रखें
    • आशावादी लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर से भरें और अपने आप से खुश रहें

    चेतावनी

    • हमेशा कपड़े पहनते हैं जो आपको आराम से करेंगे।
    • सिगरेट और धूम्रपान करने वालों से दूर रहें
    • आज कोई शराब नहीं है
    • हर भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश करें, या बुरा सांस आपकी सुंदरता को बर्बाद कर सकती है।
    • हमेशा मेकअप के सही प्रकार का उपयोग करें
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