IhsAdke.com

प्राकृतिक रूप से कैसे बनें स्वाभाविक रूप से

श्रृंगार या बालों के उत्पादों में कुछ भी गलत नहीं है लेकिन कई महिलाएं उन पर इतना निर्भर हो जाती हैं कि वे मेकअप के किलो या बालों के स्प्रे के बाल्टी के बिना सुंदर नहीं महसूस कर सकते हैं। इस अनुच्छेद में आपको बहुत सारे कॉस्मेटिक्स की मदद के बिना अपने नज़र और सुंदर के बारे में अधिक आत्मविश्वास में मदद मिलेगी।

चरणों

छवि का शीर्षक स्वाभाविक सुंदर बनें 1 चरण
1
मेकअप पहनना बंद करो या सप्ताह के दौरान इसे कुछ बार उपयोग करें। यह पढ़ना आपकी अवधारणाओं के लिए एक झटका हो सकता है, लेकिन वास्तव में आपको सुंदर दिखने के लिए मेकअप की आवश्यकता नहीं है। आप मेकअप के बिना खुद को देखने के लिए उपयोग नहीं कर रहे हैं, इसलिए आपको लगता है कि यह बदसूरत है, लेकिन आप नहीं हैं। दुनिया में कोई भी कुरूप नहीं है, क्योंकि सौंदर्य रिश्तेदार है।
  • छवि का शीर्षक स्वाभाविक रूप से सुंदर चरण 2 बनें
    2
    एक त्वचा देखभाल दिनचर्या का विकास करें जो आपके लिए काम करता है हर कोई अलग है कुछ लोगों को दिन में दो बार अपना चेहरा धोना पड़ सकता है, या एक बार। जो आपके मामले में सबसे अच्छा काम करता है। धीरे-धीरे एक सप्ताह में एक बार त्वचा पर एक मुखौटा उबालें और पहनें। आपके जाने से पहले आपकी त्वचा पर एसपीएफ़ के साथ एक सनस्क्रीन का प्रयोग करें
  • छवि शीर्षक स्वाभाविक रूप से खूबसूरत कदम 3
    3
    सही खाएं ऐसा करने से प्राकृतिक चमक प्राप्त करने में मदद मिलेगी। बहुत गर्म और ठंडे सब्जियां, फलों और मांस की सही मात्रा खाएं। खाने और आकार के आकार और अनुपात पर ज्यादा ध्यान न दें और ध्यान दें।
  • छवि का शीर्षक स्वाभाविक सुंदर बनें 4
    4
    पानी पी लो प्रति दिन लगभग 6 से 8 गिलास आवश्यक हैं। यह त्वचा से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है
  • छवि का शीर्षक स्वाभाविक रूप से सुंदर बनें चरण 5
    5



    व्यायाम करें। यह शरीर के लिए अच्छा है और आपको युवा महसूस कर देगा।
  • छवि का शीर्षक स्वाभाविक सुंदर बनें 6 चरण
    6
    पर्याप्त नींद जाओ आपके शरीर को सोने की जरूरत है ज्यादातर लोग उचित मात्रा में सोते नहीं हैं, दिन के दौरान और अधिक थका हुआ और कम सतर्क हो रहे हैं और समय से पहले बूढ़ा होने के प्रभावों से पीड़ित हैं।
  • छवि का शीर्षक स्वाभाविक सुंदर बनें 7 चरण
    7
    अपने बालों पर बहुत अधिक गर्मी का उपयोग न करें एक शैम्पू खरीदें, इसका उपयोग करें, और केवल अगले दिन इसे ब्रश करें आप इसे ठीक करने के लिए थोड़ी सी गर्मी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे अधिक मत करना
  • छवि शीर्षक स्वाभाविक रूप से सुंदर कदम 8
    8
    एक सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करें जीवन में आपकी अंतर्दृष्टि आपके मनोदशा को प्रभावित कर सकती है, आपके स्वास्थ्य और सौंदर्य को सुधार सकती है
  • छवि का शीर्षक स्वाभाविक रूप से सुंदर बनें 9
    9
    अपने आप को रहो खुश रहें और ऐसी चीजें करें जो आपको खुश करती हैं अधिकांश लोग अपने स्वरूप से आपको न्याय नहीं करेंगे आप अपने आप को सुंदर बना रहे हैं लोगों के साथ व्यवहार करें जैसे आप का इलाज करना चाहते हैं, क्योंकि आंतरिक सुंदरता सभी की सबसे महत्वपूर्ण बात है
  • युक्तियाँ

    • होंठ बाम का उपयोग होंठ नरम छोड़ देता है, जो प्राकृतिक सौंदर्य कहते हैं
    • खेल अभ्यास के बाद अपना चेहरा धो लें - पसीना आपको मुंह देगा
    • हमेशा साफ नाखून हैं एक स्वस्थ रूप के लिए स्पष्ट तामचीनी का उपयोग करें।
    • अपने बालों के लिए सही शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें यदि आपके तेल में तेल है, तो उचित शैम्पू का उपयोग करें। केवल सिरों पर कंडीशनर का उपयोग करें
    • गीली बालों के साथ सो मत करो तारों में उलझन बनाने का यह सबसे आसान तरीका है।
    • थोड़ा ग्लेज़ या स्पष्ट चमक इतना बुरा नहीं हो सकता है।
    • बाहरी सुंदरता बाहरी से ज्यादा महत्वपूर्ण है!
    • स्वच्छता प्रथाओं को मत भूलिए क्योंकि यह वास्तव में मदद करता है स्नान करें, अपने दाँत, फ्लॉस, दुर्गन्ध, शरीर स्प्रे, आदि को ब्रश करें।
    • एक दिन में करीब एक घंटे का व्यायाम, स्वस्थ भोजन खाने और पीने के पानी पीने से अच्छे शरीर की कोशिश करें। एक अच्छा शरीर आप पर किसी भी संगठन अच्छे दिखेंगे।

    चेतावनी

    • सिर्फ इसलिए कि आप जिन उत्पादों को इस्तेमाल करते हैं, वे कम कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद का ख्याल नहीं रखना चाहिए। एक शॉवर लेना, अपने दांतों को ब्रश करना, अपना चेहरा धोना और अपने बालों को कंघी करना याद रखें।
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com