1
एक नरम जुर्राब के साथ जूते खरीदें
2
ऊंचे ऊँची एड़ी के जूते पहनें, जब तक आप ज्यादा नहीं चलते हैं
3
काम करने के लिए ऊँची एड़ी पहनें और विशेष अवसरों के लिए सर्वश्रेष्ठ समय पहनने के लिए हाइ हील्स, जन्मदिन पार्टियों हैं जब आप रात में एक क्लब के लिए जाना (हालांकि यह इस पर निर्भर करता है कि आप कितना नाच रहे और आप कितना आरामदायक हाइ हील्स पहने हुए हैं), स्नातक पार्टी, चर्च, आदि
4
अपनी उंगलियों के साथ पहले कदम न रखें या एक ही समय में फर्श पर एड़ी और अंगुलियां रखें। वैसे ही चलते हैं कि आप नंगे पैर चलते हैं - हर कदम में आप ले जाते हैं, एड़ी को मंजिल पर पहले रखें, फिर बाकी पैर और पैर की उंगलियों।