उच्च ऊँची एड़ी के जूते के साथ आराम से कैसे रहें

पैरों के फफोले का इलाज करें बहुत से लोग इस समस्या को विकसित करते हैं, जब उनकी उंगलियों को आगे बढ़ाया जाता है, जब फिटिंग बहुत तंग होती है या जब वे पसीना करते हैं और अंग को मलहम करते हैं। छाले से छुटकारा पाने के लिए, इस इलाके को फास्टैन ड्रेसिंग के साथ कवर करें, जो नरम हैं और त्वचा को बेहतर श्वास दें। अंत में, यदि आप फफोले का इलाज नहीं करते हैं, तो आप सामान्य रूप से चलने में सक्षम नहीं हो सकते हैं

उच्च ऊँची एड़ी के जूते में अच्छी तरह से चलना सीखें जब इन जूतों को पहनते हैं, तो शरीर चलने के लिए एक अलग आसन को गोद लेता है, क्योंकि झुका हुआ कोण पैरों और पैरों की स्थिति में परिवर्तन करता है। धीरे धीरे ट्रेन जब तक यह करना आसान नहीं है। सबसे पहले, एक कदम आगे ले, एड़ी के साथ शुरू, और मंजिल पर पैर के बाकी डाल हर बार जब आप प्रगति करते हैं तो इन शब्दों को दोहराएं: "एड़ी - पैर की उंगलियां - एड़ी - पैर की उंगलियां - पैर की अंगुली ..."। जल्द ही, आप सहायक के साथ अधिक स्थिर, मजबूत, आत्मविश्वास और सहज हो जाएंगे।

• समय के साथ, आप आराम से और आसानी से चलने में सक्षम होने के लिए मांसपेशी मेमोरी विकसित करेंगे।
• जब आप एक अच्छी गति से चल सकते हैं, तो आसन को समायोजित करने के लिए एक दर्पण के सामने अपनी प्रगति देखें प्राकृतिक रहें और शरीर को जमीन पर लम्बवत होने दें।
• यदि आप ठोकर खाए, तब तक धीमा हो जाएं जब तक आप आत्मविश्वास पुनः न मिल जाए।