1
एक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ आईने को समायोजित करें ताकि यह आपके चेहरे और कंधों को दिखाए और इसे मिटा दें ताकि आप अपना चेहरा स्पष्ट रूप से देख सकें। अपने सिर को थोड़ा आगे झुकाएं यह उनकी उपस्थिति के आधार पर ज्यादातर लोगों के लिए काम करता है
2
अपनी आँखें निचोड़ें और अपने भौहें नीचे से जुड़ें।
3
अपने जबड़े को थोड़ा आगे रखें और अपने सामान्य मुंह को छोड़ दें या अपने भौंक झुकें।
4
दर्पण के सामने अपनी सबसे अच्छी बुराई करें। यह तीन बार करो और एक से दस तक स्कोर करें यदि आपके सभी विचारों में दस नोट हैं, तो आपको यह पढ़ना नहीं है।
5
लिखें या याद रखें जो आपके नज़र में सुधार करने के लिए ज़रूरी है। एक समय में एक दोष चुनें और इसे सुधारें।
6
आपकी मदद करने के लिए किसी मित्र से पूछें स्थिर, कठिन आंखों के साथ उसे देखो और झपकी नहीं करने का प्रयास करें। यदि आप उसे पीछे हटने के लिए मिल सकते हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं।
7
अपने देखो बनाने के दौरान यादृच्छिक चीजों के बारे में सोचो कल्पना करने के लिए अच्छी चीजें हैं: आइसक्रीम, पिज्जा या सेब आप कुछ भी नहीं सोच सकते हैं
8
यदि यादृच्छिक चीज़ों के बारे में सोचने से काम नहीं आता है, तो उस व्यक्ति की कल्पना करें जिसे आप सबसे अधिक पसंद करते हैं। कल्पना कीजिए कि आप उस व्यक्ति का सामना कर रहे हैं। सोचो "मुझे तुम्हारी पसंद नहीं है मैं तुम्हें खड़ा नहीं कर सकता ग्रॉआरआरआरआरआरआरआर। "
9
अपने हथियार को पार करें
10
अपनी आइब्रो कम जितना आप कर सकते हैं।