कार्य के लिए शहरी आपात स्थिति के मामले में एक निर्वासन किट कैसे बनाएं

पर्याप्त भोजन और पानी लोड करें पानी ले जाने के लिए भारी है, लेकिन यह आवश्यक है कि आपके पास पर्याप्त है इसके अलावा कैलोरी में स्नैक्स (स्नैक्स, बिस्कुट, इत्यादि) का उच्च प्रभार। आपके बैग में कम से कम एक बोतल पानी बंद हो गया है आप जितना बोतलें कर सकते हैं उतनी बोतल रखें। सुनिश्चित करें कि बोतल मजबूत है, इसलिए आप इसे फिर से भर सकते हैं और आसानी से इसे बंद कर सकते हैं

• ग्रेनोला सलाखों, आपातकालीन बार या प्रोटीन कैरी, जो कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध है, और जल्दी से खराब नहीं है भोजन को ऊर्जा के लिए ही जरूरी नहीं है, बल्कि इससे मनोबल में सुधार भी होता है। सूखे फल भी उत्कृष्ट विकल्प हैं
• मूंगफली का मक्खन (यदि आप मूंगफली के लिए एलर्जी नहीं हो) ट्यूबों में आ सकते हैं, यह प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है और उसे प्रशीतन या खाना पकाने की ज़रूरत नहीं है।

चिंतनशील पट्टियां लोड करें ब्लैकआउट ने पहले से ही कई शहरों को रोक दिया है, जिससे लोगों को मील के लिए चलना पड़ रहा है। सेल फोन सेवा पूरी तरह से कम या बंद कर दी जा सकती है। मेट्रो गतिविधियों को बंद कर सकता है और वाहनों को सड़कों पर ढेर लग जाते हैं, क्योंकि ट्रैफिक सिग्नल काम नहीं करते हैं। भविष्य के बारे में सोचो! योजना बनाएं! एक कारखाना, खेल के सामान की दुकान या इंटरनेट पर जाएं और परावर्तनशील पट्टियों की तलाश करें। 1 से 3 गज की दूरी (लगभग 0.9 9 मीटर से 2.74 मीटर) खरीदें क्योंकि यह आपके बैग में अन्य मदों के साथ होगा। यह पट्टी आमतौर पर 2.54 सेमी चौड़ी या चौड़ी के बारे में रोल में बेची जाती है।

• अपने बैग के बाहर पर चिंतनशील टेप रखें यदि आप सिलाई नहीं कर सकते, टेप सुरक्षित करने के लिए कपड़े गोंद का उपयोग करें
• बैकपैक्स के पीछे टेप रखें और फ्रंट स्ट्रैप।
• टेप को कंपास न करें यह आपको ड्राइवरों और आपातकालीन एजेंटों (बचाव दल, अग्निशामक, आदि) के लिए दिखाई देगा।

एक कॉम्पैक्ट रेनकोट या पोंचो लें एक केप या पोंचो को एक जीवंत रंग की सामग्री से बनाते हैं जैसे कि पीले रंग का खड़ा होना। यह आपको लंबी पैदल चलने वाले तत्वों से सुरक्षित रखता है, आश्रय प्रदान करता है, और यदि आप इस पर परावर्तक टेप डालते हैं तो ड्राइवर और अन्य लोगों के लिए और भी अधिक दिखाई देगा। अपने रेनकोट पर चिंतनशील टेप भी डाल दीजिए, क्योंकि जब आप इसे डालते हैं, तो आपके बैग में टेप छुपे हुए होंगे।

• बैग के अंदर जोड़ पोंको लोड करें आप पोंको के आकार को एक छोटे से बैग के अंदर रखकर इसे बैकपैक में डाल सकते हैं।
• पोंचो को टाई करने के लिए आप रबर बैंड का भी उपयोग कर सकते हैं ये इलास्टिक आपातकालीन स्थितियों में लंबे बालों को जोड़ने के लिए बहुत उपयोगी हैं (आंखों पर गिरने वाले बाल, दृष्टि को रोकते हैं, साथ ही बहुत परेशान होते हैं।)

एक अंतरिक्ष कंबल रखें हार्डवेयर स्टोर्स या कैंपिंग आपूर्ति में मैलार शीट (स्पेस कंबल) खरीदना संभव है। वे बड़े, हल्के, निविड़ अंधकार और बहुत पतले हैं वे कॉम्पैक्ट पैक में आते हैं, एक पट्टी के समान आकार के बारे में, और उन्हें मूल पैकेजिंग में रखा जाना चाहिए जब तक कि आप उन्हें उपयोग करने की आवश्यकता न हो क्योंकि वे फिर से गुना मुश्किल होते हैं। चूंकि माइलर गर्मी को दर्शाता है, इसका उपयोग शरीर की गर्मी को अत्यधिक ठंड में रखने के लिए किया जा सकता है, या अत्यधिक गर्म तापमान में गर्मी को प्रतिबिंबित कर सकता है।

एक सीटी चार्ज करें सीटी की तुलना में सीटी कम प्रयास के साथ अधिक शोर कर देगी, अगर कहीं यह अटक जाए तो सीटी की सीटी बजाते हुए भी आपकी आवाज से बेहतर फैलेगा।

खेल के जूते की एक जोड़ी ले। एक आपात स्थिति में, आपको अप्रत्याशित परिस्थितियों में चलने या लंबी दूरी पर चलना पड़ सकता है आप यह ऊँची एड़ी या सामाजिक चमड़े के जूते में नहीं करना चाहेंगे पैर पर यात्रा करते समय आपकी सुरक्षा आपकी गति और दक्षता पर निर्भर हो सकती है किसी के किट में खेल के जूते बिल्कुल आवश्यक हैं किसी नए खरीदी वाली जोड़ी का उपयोग न करें क्योंकि इससे फफोले का कारण बन सकता है - एक जोड़ी का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन यदि संभव हो तो पहना नहीं। जूते की एक पुरानी जोड़ी पतली जूते या ऊँची एड़ी से अभी भी बेहतर है।

• कई खेल के जूते प्रतिबिंबित करता है, लेकिन आप अधिक जोड़ सकते हैं। पोंचो और बैकपैक से अभी भी कुछ चिंतनशील टेप छोड़े गए हैं

मोजा मोजे अपने एथलेटिक जूते के साथ उपयोग के लिए मोटी पर्याप्त खेल सूती मोजे रखें जुर्राब मोजे पहनने से बचें, क्योंकि लंबी दूरी पर चलते हुए एड़ी की रक्षा नहीं करते हैं। अपने जूते के अंदर मोजे रखो, बैकपैक में अधिक स्थान खाली करके और अपने जूते और मोज़े एक साथ रखे।

• स्कर्ट और कपड़े पहने हुए महिलाओं का लाभ उठा सकते हैं और अपने उच्च विद्यालय के मोज़े अपने सामान में अतिरिक्त पैर सुरक्षा के लिए रख सकते हैं।

एक छोटी प्राथमिक चिकित्सा किट कैर्री करें किट के लिए, एक zippered भंडारण बैग का उपयोग करें, क्षमता के बारे में एक से तीन लीटर। अपने बैग पर एक टैग रखो आप बैग में चिंतनशील टेप का एक टुकड़ा भी डाल सकते हैं, ताकि यह पता लगाना आसान हो जाए कि आप इसे छोड़ दें या अंधेरे में इसे ढूंढें। निम्न आइटम शामिल करें:

• चिपकने वाला ड्रेसिंग: प्रत्येक आकार का एक छोटा सा पर्याप्त है 1 "(लगभग 2.54 सेमी) ड्रेसिंग का अधिक होना, क्योंकि वे बुलबुले में उपयोग करना सबसे अच्छा हैं। कपड़े के बजाय फोम के कपड़े जो फफोले के लिए अधिक संरक्षण प्रदान करते हैं और अन्य उपयोगों के लिए काम करते हैं
• एंटीबायोटिक मरहम
• बेनाड्रील या अन्य एंटीहिस्टामाइन: एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए एक आपातकाल का सबसे अच्छा समय नहीं है।
• आत्म-इंजेक्शन एड्रेनालाईन अगर आपके डॉक्टर ने गंभीर एलर्जी के लिए यह सिफारिश की है आमतौर पर वे कई इकाइयों के लिए व्यंजनों प्रदान करते हैं, इसलिए आप कुछ बचा सकते हैं।
• उचित मात्रा में चिकित्सकीय नुस्खियों के अधीन दवाएं उचित रूप से लेबल वाले कंटेनर में एक या दो दिन तक रहने के लिए। यदि आपकी दवा बदल जाती है, तो आपको अपने किट को अपडेट करने की आवश्यकता होगी। बोतल, खुराक और यह क्या है के लिए वर्णन करते समय लेबल पर बहुत विशिष्ट रहें। यदि आप अस्थमा है तो अस्थमा इनहेलर को मत भूलना। आपको चलना पड़ सकता है और वायु की गुणवत्ता विश्वसनीय नहीं हो सकती है।
• दर्दनाशक, एस्पिरिन की तरह छोटे जार के लिए दुकानों के नमूने / यात्रा अनुभाग में देखें।
• एक पट्टी, मखमल एंकल के लिए महान या एक अंग को स्थिर करने के लिए।
• लेटेक्स या रबर के दस्ताने (लेटेक से एलर्जी होने पर) आवश्यक है। आप घायल लोगों के बीच हो सकते हैं या किसी को आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट का उपयोग करने में मदद करनी होगी।
• स्वच्छता के लिए जीवाणुरोधी हाथ जेल
• रूमाल या हाथ तौलिया: सफाई से, चेहरे से पसीना पोंछते या सिग्नलिंग के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
• छोटे आकार या नमूने के खारा समाधान (या लेंस समाधान से संपर्क करें) को ढूंढें और इसे अपने किट में शामिल करें उन लोगों के लिए आंखों को साफ करना आवश्यक हो सकता है जो संपर्क लेंस पहनते हैं या किसी के लिए धूल या प्रदूषित वायु के संपर्क में हैं यह एक घाव को सिंचाई के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• धुंध या अन्य प्राथमिक चिकित्सा मदों के विभिन्न प्रकार आप आइटम को सुखा और व्यवस्थित रखने के लिए अतिरिक्त स्टोरेज बैग का उपयोग कर सकते हैं।

एक छोटा सा टॉर्च लें. कम से कम एक छोटे या मध्यम टॉर्च या हेडलाइट खोजें, यह सुनिश्चित करें कि उनकी नई बैटरी हो। मैग्लाइट फ्लैश लाइट अत्यंत टिकाऊ होते हैं, लेकिन भारी और एल्यूमीनियम का बना होता है यदि आवश्यक हो तो बड़ा लालटेन एक रक्षात्मक हथियार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है तय करें कि आप वजन ले सकते हैं और कमरे में बैठ सकते हैं। यदि आपके पास स्थान है और आप चार्ज कर सकते हैं तो आप सबसे बड़ा आकार (डी-सेल) खरीद सकते हैं। एक प्रमुख शक्ति आउटेज या निकासी के बारे में कोई चेतावनी नहीं होगी

• एए या सी बैटरियों पर चलने वाले छोटे या मध्यम आकार के फ़्लैश लाइट्स को देखें। यह सब निर्भर करता है कि आपकी कितनी जगह है, आपकी ज़रूरतें और आप कितना वजन ले सकते हैं। लाइटवेट प्लास्टिक फ्लैश लाइट्स महान हैं आपको बहुत खर्च करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह काम करता है
• बाजार में सस्ती (चेक के लिए चेक), अधिक टिकाऊ (कोई बल्ब जो जला या तोड़ नहीं) और बैटरी पैक प्रति अधिक प्रकाश का उत्पादन करने वाले कई नए और पॉकेट एलईडी फ्लैश लाइट हैं।

अपने शहर का नक्शा अपलोड करें इसमें सड़कों और सार्वजनिक परिवहन (मेट्रो स्टेशन) से जानकारी शामिल होनी चाहिए। आप को अपने रास्ते से हटना, गंतव्य से पहले ट्रेन से उतरना या वैकल्पिक मार्ग का अनुसरण करना, अपरिचित क्षेत्र में खुद को खोजने के लिए मजबूर किया जा सकता है। आपके गंतव्य के लिए सर्वोत्तम मार्ग खोजने के लिए हमेशा एक नक्शा है। खो जाने से केवल चीजें बदतर हो जाएंगी ट्रैफिक पैटर्न लगातार बदलते हैं और आप अपरिचित स्थानों में चलना समाप्त कर सकते हैं। शहर का एक नक्शा लें और उपयोग किए जाने वाले विभिन्न मार्गों को नोट करें।

आपातकालीन टेलीफोन नंबर की एक सूची अपलोड करें। मोबाइल सेवा अनुपलब्ध हो सकती है या आपके फोन की बैटरी लंबे समय तक नहीं रह सकती है। कार्य या घर के बीच, मित्रों या परिवार के करीब की संख्या, कार्य और घर के बीच, और कोई व्यक्ति जो आपको उठा सकता है और आपको शरण प्रदान कर सकता है, पर विचार करें। इन नंबरों को अपने किट में भी छोड़ दें कनेक्शन ट्रैफ़िक बड़ा हो सकता है और कनेक्शन पूरा करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए पहली बार सूचना सेवा का उपयोग करने पर भरोसा मत करो। संख्याओं के लिए आपकी याददाश्त एक तनावपूर्ण स्थिति में विफल हो सकती है, इसलिए इसे सभी लिखित रूप में लिखें।

एक मुखौटा लोड करें आप हार्डवेयर या पेंट की दुकानों में एक खरीद सकते हैं और इसे अपने किट में शामिल कर सकते हैं। वे थोड़ा कम लागत यदि आपको मुखौटा का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो आपको वाकई एक मुखौटा पहनना होगा। धुआं और मलबे आपको आग या भूकंप के दौरान दम कर सकते हैं एक कण फिल्टर मुखौटा होने सहायक हो सकता है।

अपने फोन के लिए एक पोर्टेबल चार्जर लें बाजार पर सौर और पवन संचालित चार्जर्स हैं। अन्य छोटे और छोटी बैटरी का उपयोग करते हैं, अपने फोन को एक छोटा सा शुल्क देने के लिए शक्ति को परिवर्तित करते हैं यात्रा स्थलों, सेल फोन की दुकानों या हवाई अड्डे के कियोस्क की तलाश करें

कुछ पैसे चार्ज करें - ज्यादा नहीं पेय / खाद्य मशीनों, या किसी भी अन्य आवश्यकताएं जो उत्पन्न हो सकती हैं, के लिए धन बचाएं। बहुत पैसा बचाओ, कुछ नोट्स और सिक्कों। आप बैकपैक के कार्डबोर्ड के नीचे छिपा सकते हैं इसे परिवहन के लिए भुगतान करने, या भोजन या पेय खरीदने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है सार्वजनिक फोन में उपयोग करने के लिए कार्ड खरीदने के लिए मत भूलें, यदि आपको उनकी आवश्यकता है

पोंछे और पोंछे का एक छोटा सा बॉक्स रखें वे उपयोगी हो सकते हैं यदि स्वच्छता सुविधाओं में उचित आपूर्ति नहीं होती है विभिन्न स्थितियों के बारे में सोचें जो आप यह घर के रास्ते पर पा सकते हैं प्रत्येक शहर और इसकी सुविधाएं अलग-अलग हैं

एक बहुउद्देशीय पॉकेट टूल या स्विस सेना चाकू शामिल करें ये उपकरण ज्यादातर खेल के सामान या कैम्पिंग स्टोर पर उपलब्ध हैं। हमारे पास यहां एक चीज है, जो बहुत उपयोगी हो सकती है। ऐसे उपकरण का उपयोग करने के कई अलग-अलग तरीके हैं जो उन सभी को सूचीबद्ध करना मुश्किल है।

एक छोटा रेडियो लोड करें कई स्थानीय रेडियो स्टेशन एक आपातकालीन स्थिति में प्रोग्रामिंग बदलते हैं। बैकपैक को लगाने के लिए एक छोटी सी बैटरी और एफएम रेडियो की तलाश करें। इसे खुदरा या इलेक्ट्रॉनिक्स स्टोरों पर सर्वोत्तम मूल्य पर पाया जा सकता है अगर आपके क्षेत्र में आपातकालीन स्थिति है तो सभी स्थानीय रेडियो स्टेशन आपातकालीन प्रोग्रामिंग का प्रसारण शुरू कर देंगे। सुनिश्चित करें कि रेडियो नई बैटरी के साथ है और इसे बैकपैक में डालने से पहले बंद कर दिया गया है।

गेटबोर्ड तल के नीचे एक मास्किंग टेप के साथ अपनी बैकपैक के नीचे अपनी होम की एक अतिरिक्त प्रति संलग्न करें यदि आप घर के पास की कुंजी की एक प्रति छोड़ देते हैं, तो ऐसी किसी भी चीज़ को न जोड़ें जिससे कि उसे पहचानें। अभी तक बेहतर, अतिरिक्त कुंजी के अंदर, यदि अनुमति के साथ एक छोटे सुरक्षित (lockbox) अपने घर के दरवाजे पर संख्यात्मक कुंजी लटका। हार्डवेयर की दुकानों में पाया जा सकता है और उपयोगी है जब आप लॉक हो जाता है (या एक परिवार के सदस्य आप बंद) के बाहर दुर्घटना से, या अगर आप अपने घर के एक पड़ोसी की जरूरत है, जबकि आप बाहर हैं, इसलिए प्रति है कि छूट न जाएं कहीं और बचाया

• एक और लाभ यह है कि अगर आप अपने आपातकालीन किट में एक अतिरिक्त कुंजी ले जाने नहीं है, आप बैग पहचान टैग पर अपना पता डाल सकते हैं। एक गाड़ी की चाबी की नकल भी स्थिति के आधार पर उपयोगी हो सकता है (या पहिया करने के लिए एक चुंबकीय बॉक्स में संग्रहीत - यह वास्तव में काम करता है)।