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आपके किट में क्या शामिल होना चाहिए, यह देखने के लिए "आवश्यक सामग्री" अनुभाग देखें।
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प्राथमिक चिकित्सा किट बनाएं यदि आपके पास पहले से कोई नहीं है किसी आपात स्थिति में, आप, कोई प्रियजन, या किसी पड़ोसी को भी जलाया जा सकता है, या किसी तरह से चोट लगी हो सकती है। यदि आपके पास ये मूलभूत आपूर्ति है, तो आप लोगों को चोट पहुंचाने में सहायता करने के लिए बेहतर तैयार होंगे।
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निर्धारित करें कि आपके स्थानीय क्षेत्र में कौन से जोखिम मौजूद हैं। अपने स्थानीय आपातकालीन प्रबंधक से संपर्क करें और पूछें। यदि आपके क्षेत्र में यह पेशेवर नहीं है, तो अन्य अधिकारियों, जैसे सिटी हॉल या सिविल डिफेन्स पर जाएं और किसी आपात स्थिति के प्रभारी व्यक्ति से बात करें जो आपकी सहायता कर सकते हैं।
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जोखिम-आधारित योजना बनाएं, फिर अपनी योजना का समर्थन करने के लिए एक किट इकट्ठा करें।
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"स्व-संचालित फ्लैशलाइट्स" और "सेल्फ-पावर्ड रेडियोस" खरीदें एक आपदा की स्थिति में, कोई शक्ति नहीं होगी और बैटरी उपलब्ध नहीं होगी, या बिक्री के लिए। अधिक आधुनिक मॉडलों में "इमरजेंसी बैंड" होता है और यह आपके सेल फोन को भी चार्ज कर सकता है, इसलिए यदि आपका सेल फ़ोन एक आपदा में विफल हो जाता है, तो सेल फोन के टावर और इंफ्रास्ट्रक्चर क्षतिग्रस्त हो जाएंगे, यहां तक कि नष्ट हो जाएंगे। यह एक सैटेलाइट फोन के लिए भी दिलचस्प होगा जिसे सेल टावर के बिना इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि यह कक्षा में उपग्रहों से जुड़ता है।
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आपके स्थान के अनुसार किट पैक करें आप जहां रहते हैं, उसके आधार पर आप को आपातकाल में विभिन्न चीजों की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि बाढ़ बेशक आपके पास कुछ चीजें हैं जो आपके पास होनी चाहिए, आपके स्थान की परवाह किए बिना।
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अपने किट में एक नक्शा पैक करें वे विशेष रूप से उपयोगी होते हैं यदि आपको छोड़ना पड़ता है और आपातकालीन मार्गों में घुमाव शामिल हो सकता है।
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अपने घर पर मौजूद सूची में आइटम इकट्ठा करें
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एक निंदनीय सूची रखें यदि आप एक बार में सभी आइटम नहीं उठा सकते हैं, तो आप खरीदारी करने के लिए प्रत्येक आउटलेट में एक या दो आइटम जोड़ सकते हैं।
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आपातकालीन या आपदा किट की स्थापना करें और हर रोज इस्तेमाल के लिए। आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए
- एक कम से कम छोटे किट के लिए लेटेक्स दस्ताने के दो जोड़े याद रखें कि आप एक अजनबी हो सकते हैं, जिसे आपकी सहायता की आवश्यकता होगी और लेटेक्स दस्ताने होने से संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी।
- यदि आप या एक परिवार के सदस्य लेटेक्स से एलर्जी हो, तो विनाइल दस्ताने पहनें। इस उत्पाद की एलर्जी गंभीर हो सकती है
- अपनी आपातकालीन किट में अधिक जोड़े रखें जो आपके साथ रहेंगी। आपातकालीन स्थिति में आपको कई जोड़े की आवश्यकता हो सकती है
- दस्ताने की अखंडता की जांच करें यदि वे किसी चर तापमान के साथ किसी स्थान में संग्रहीत किए जाते हैं। कभी-कभी अंदरूनी हिस्से में रखे हुए दस्ताने अभी भी अच्छे हो सकते हैं, इसलिए पूरे बॉक्स को मत छोड़ें, क्योंकि पहली जोड़ी खराब है। उन सभी पर एक नज़र डालें
- Stanch रक्त को बाँझ पट्टियाँ (चिकित्सा उत्पाद दुकानों में इन प्रकार के पट्टियों को देखें)
- डिस्टिनक्टिंग के लिए एजेंट / साबुन और एंटीसेप्टिक वाइप साफ करना
- संक्रमण को रोकने के लिए एंटीबायोटिक मरहम
- दर्द से छुटकारा पाने के लिए मर्नेंट।
- विभिन्न आकारों के चिपकने वाला टेप
- जाली
- बैंड एड्स
- चिमटी
- कैंची
- एक आँख धोने के समाधान या एक खारा समाधान एक decontaminant के रूप में बाँझ खारा समाधान फार्मेसियों में है
- थर्मामीटर
- आपके द्वारा नियमित रूप से लेने वाली दवाओं के लिए चिकित्सा नुस्खे, जैसे कि इंसुलिन, हृदय रोग, अस्थमा इनहेलर्स
- आपको समय-समय पर दवाइयों को समय-समय पर समाप्ति की तारीख में लेना चाहिए और रेफ्रीज़रेट किए गए इंसुलिन की योजना तैयार करनी चाहिए।
- इसके अलावा दर्द की दवाएं भी बदलें (जैसे कि टाइलेनॉल या एडविल) और एंटीथिस्टेमाइंस
- दबाव की निगरानी और आपूर्ति के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाएं और उपकरण
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उन सामानों को खरीदने के लिए स्टोर पर जाएं, जो आपके पास पहले से नहीं हैं।
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एक निविड़ अंधकार बॉक्स प्राप्त करें यह महंगा होना जरूरी नहीं है एक ढक्कन के साथ केवल एक जलरोधक बॉक्स। वे स्टॉकिंग सेक्शन में स्टोर में उपलब्ध हैं।
- यह काफी छोटा होना चाहिए कि किसी आपात स्थिति में आप इसे कुछ ही मिनटों में कार, उद्यान या घर में ले जा सकते हैं। कैस्टर या हैंडल के साथ कुछ खोजें
- अपने घर, कार या कार्यस्थल में किटों को संग्रहित करने पर विचार करें
- आपको कभी नहीं पता चलेगा कि आपातकालीन स्थिति कब होगी।
- चलाने के लिए समय के लिए बैकपैक्स या प्लास्टिक टूलबॉक्स का उपयोग करें।
- पारदर्शी zippered बैग या उपयुक्त बैग के साथ में सब कुछ रखें।
- बड़े शहरी क्षेत्रों के पेशेवरों के लिए आपके डेस्क के अंदर एक बैकपैक रखें जिसमें पानी, टॉर्च, सार्वजनिक परिवहन में बाधा आ गई है।
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हाइड्रेटेड रहो! जल सबसे आवश्यक जीवन-निरंतर सुविधा है अपने घर में पानी (स्वच्छ प्लास्टिक की बोतलों में) रखते हुए, कार और कार्यस्थल आपको हाइड्रेटेड रखेंगे जब आप तनाव से गुजर रहे होंगे
- आपको बच्चों, स्तनपान कराने वाली माताओं, पुराने लोगों के लिए और यदि आप गर्म वातावरण में रहते हैं तो अधिक पानी चाहिए।
- गर्म या आर्द्र मौसम में मूल्यवान खनिजों की भरपाई करने के लिए आपको इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन पेय (उदाहरण के लिए गेटोरेड) को जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है या यदि आप बहुत सक्रिय हो जाते हैं
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बॉक्स में "आवश्यक सामग्री" अनुभाग में सूचीबद्ध आइटमों की कम से कम एक तीन दिन की आपूर्ति रखें।
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ऐसी अन्य चीजों पर विचार करें जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है-विशेषकर ऐसी चीजें जैसे दवाएं, ड्रेसिंग, आग्नेयास्त्र, या अन्य चीजें जिन्हें आप अपनी आयु, स्थान या स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर ज़रूरत पड़ सकते हैं।
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अपने किट में गैर-नाशयोग्य भोजन पैक करने के लिए मत भूलें। तैयार-किए गए भोजन किट खरीदें जो कई लोगों को खिला सकें।
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