IhsAdke.com

अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य कैसे बनाए रखें

अच्छे आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए, नीचे लेख पढ़ें। उसने सभी के लिए भगवान की महिमा देने के लिए जानें और अपने जीवन में क्या करेंगे अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में विश्वास का उपयोग करके लोगों के साथ और ईश्वर के साथ अपने रिश्ते को तोड़ने से बचें ...

चरणों

चित्र शीर्षक से अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य बनाए रखें चरण 1
1
आपके साथ अच्छे संबंध रखें केवल एक ही व्यक्ति जो आपके साथ घनिष्ठ संबंध विकसित करने का सबसे अच्छा तरीका जानता है, वह स्वयं है ऐसा करने के कुछ सामान्य तरीके हैं एक पत्रिका रखना और अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करना, कविता लिखना या लघु कथाएं, व्यक्तित्व परीक्षण करना और सकारात्मक तरीके से आपसे बात करना।
  • चित्रित शीर्षक अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य चरण 2
    2
    प्रार्थना करो और भगवान से बात करें या आप किससे पूजा करते हैं? रात को बिस्तर पर जाने से पहले, कुछ मिनट प्रार्थना करते रहें। यदि संभव हो तो नियमित रूप से चर्च में जाओ, यीशु के साथ संपर्क में रहें, अगर आप अपने आप को ईसाई कहते हैं और कम भाग्यवान बच्चों की सहायता से भगवान के लिए अपना प्यार दिखाते हैं तो उसे स्वीकार करें।
  • चित्र शीर्षक से अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य बनाए रखें चरण 3
    3
    बहुत कुछ पढ़ें नए विषयों का अध्ययन करने और मन का प्रयोग करने और बुद्धि को सुधारने के लिए नए अनुभव करने का प्रयास करें
  • चित्र शीर्षक से अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य बनाए रखें चरण 4
    4
    ध्यान। अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए ध्यान एक महत्वपूर्ण तरीका है ज्यादातर लोग सोने के समय जागने के बाद और / या स्कूल या काम से घर आने के बाद सुबह में ध्यान करना पसंद करते हैं।
  • अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य रखरखाव शीर्षक शीर्षक चित्र 5
    5
    एक गहरी सांस लें टीवी, आइपॉड और कंप्यूटर बंद करने और गहराई से साँस लेने के लिए एक दिन का समय सेट करें। अपने विचारों और भावनाओं के संपर्क में आने का यह एक अच्छा समय है



  • अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य बनाए रखें शीर्षक शीर्षक चित्र 6
    6
    अपनी आंतरिक आवाज को सुनो और अपने अंतर्ज्ञान का पालन करें आपकी आंतरिक आवाज क्या कहती है? यह आमतौर पर सही फैसला है अपने अंतर्ज्ञान का पालन करें और कुछ भी पछतावा न करें।
  • चित्र शीर्षक से अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य बनाए रखें चरण 7
    7
    बहुत हँसते हैं और अपने पसंदीदा गीत को जोर से गाएं ये सरल व्यवहार वास्तव में अपने आप को और सामान्य रूप से जीवन के बारे में महसूस कर सकते हैं।
  • चित्र शीर्षक से अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य बनाए रखें चरण 8
    8
    कुछ भी अनदेखा न करें बहाना आपको दुनिया को पहली बार देख रहे हैं- प्रकृति का पता लगाने। आंखों से ढके हुए कार्यों को करने की कोशिश करें जैसे: एक फिल्म देख, किसी दोस्त से बात कर या पालतू जानवर के साथ खेलना। यह रवैया आपको यह समझने में मदद करता है कि आप कितने भाग्यशाली हैं।
  • अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य बनाए रखें शीर्षक शीर्षक चित्र 9
    9
    हर दिन किसी के लिए कुछ करो चाहे वह किसी की प्रशंसा करता हो, दान करने के लिए पैसा दान कर दे या किसी को किताबों को ले जाने में मदद करे, तो वह कार्रवाई आपको अच्छा महसूस करेगी, और किसी और को भी अच्छा महसूस करेगी!
  • अच्छा आध्यात्मिक स्वास्थ्य बनाए रखें शीर्षक शीर्षक चित्र 10
    10
    देखो या edifier कुछ पढ़ा। एक उत्थान फिल्म देखें या एक प्रेरक कहानी पढ़ें! जो भी आप पसंद करते हैं

    • युक्तियाँ

    • अपने घनिष्ठ संबंधों को अधिक गर्म और प्यार करें
    • लोगों के लिए अच्छा होगा
    • आत्मविश्वास का विकास करें
    • मुस्कान और हँसो - भगवान की भावना और उनकी महान ऊर्जा से भरा ...
    • अपने माता-पिता को सुनो और जब आप आध्यात्मिक रूप से नाखुश महसूस करते हैं, तब हमेशा उनसे बात करें
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com