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कैसे भगवान को खुद को दे दो

भगवान के प्रति समर्पण का अर्थ है आपकी आदतों और प्रथाओं को बदलने ताकि आपके आध्यात्मिक जीवन आपके दैनिक जीवन का एक स्वस्थ हिस्सा हो। जब आप जानते हैं कि आप आध्यात्मिक जीवन में क्या चाहते हैं, तो आप अपनी आदतें, प्रथाओं और गतिविधियों को स्थापित कर सकते हैं। अपनी जीवन शैली को बदलने से आपको आध्यात्मिकता को बनाए रखने और अपने मनोवैज्ञानिक कल्याण में सुधार करने में सहायता मिलेगी। क्या आप रुचि रखते हैं? तो पढ़ते रहो!

चरणों

विधि 1
निर्णय करना कि भगवान का आपसे क्या मतलब है

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भगवान या आध्यात्मिक जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण की पहचान करें कुछ अलग-अलग आसन संभव हैं, इसलिए निर्धारित करें कि आध्यात्मिक जीवन के साथ आपके व्यक्तिगत संबंध में यह जानने के लिए कि यह कैसे खेली जाए उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययनों के अनुसार, दो प्रकार के धार्मिक आसन हैं: आंतरिक और बाहरी एक तीसरा आयाम भी है, जिसे "पूछताछ" कहा जाता है। आसन या आयाम के आधार पर, जिस पर आप पहचानते हैं, आध्यात्मिक जीवन के दृष्टिकोण अलग-अलग होंगे
  • आंतरिक समझौता: आप एक पूर्ण सत्य के रूप में धर्म या आध्यात्मिक दुनिया में विश्वास करते हैं आपका विश्वास सभी दूसरों के ऊपर है
  • बाहरी प्रतिबद्धता: आप अपने धर्म को पूर्ण जीवन के रास्ते के रूप में देखते हैं, लेकिन इसे दूसरों के ऊपर मत डालें उदाहरण के लिए, आप तनावपूर्ण स्थिति को शांत करने या दूर करने के लिए प्रार्थनाओं का उपयोग कर सकते हैं। कुछ लोगों के लिए, बाहरी प्रतिबद्धता सामाजिक जिम्मेदारियों को पूरा करने में मदद करती है।
  • प्रश्न: यह एक ऐसा व्यक्ति है जो विश्वास नहीं करता कि एक भगवान या एक आध्यात्मिक व्यक्ति आप की जरूरत है मौजूद हैं। इसके बजाय, उनका मानना ​​है कि धर्म की जटिलता महत्वपूर्ण है, लेकिन एक ही समय में एक निश्चित संदेह विकसित होती है। सरल शब्दों में, आप अपेक्षा करते हैं कि आपके विश्वास को आपके साथ बदलना और विकास करना चाहिए।
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    अतीत में आपको आध्यात्मिकता का क्या मतलब है, इसके बारे में लिखें पता करने के लिए कि आप वास्तव में भगवान और धर्मों के बारे में क्या सोचते हैं, इस बारे में लिखें कि आपने क्या महसूस किया या सोचा था। यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि भविष्य में कहां जाएं
    • हमारे जीवन के लिए अतीत बहुत महत्वपूर्ण है, भविष्य के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में सेवा कर रहा है। निर्णय लेने में मेमोरी बहुत महत्वपूर्ण है
    • महत्वपूर्ण अनुभवों के बारे में लिखें जिनमें आध्यात्मिक ज्ञान या भगवान की मौजूदगी शामिल है। उदाहरण के लिए, उस समय के बारे में बात करें जब आपको अशांति के समय में गहरी शांति महसूस हुई।
    • महत्वपूर्ण रिश्तों के बारे में लिखें, जो आपको आध्यात्मिक विकास के बारे में सिखाते थे या आपने परमेश्वर के साथ अपने रिश्ते को बाधित किया था। उदाहरण के लिए, शायद एक चाचा के साथ संबंधों ने उसे भगवान से संपर्क करने में मदद की हो।
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    भगवान के साथ अपने रिश्ते की वर्तमान स्थिति के बारे में लिखें इस पल में आप क्या मानते हैं? आपके विश्वासों में क्या बदल गया है? अनुभवों, रिश्तों और विचारों के बारे में लिखें, जो कि आध्यात्मिकता के साथ आपके वर्तमान संबंध को आकार देते हैं।
    • उदाहरण के लिए, किसी रिश्ते में हाल ही में एक बदलाव, जैसे तलाक, बच्चे होने या नई दोस्ती शुरू करने से आपको अधिक आध्यात्मिक जीवन प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
    • भगवान के साथ अपने संबंधों के बारे में आपके प्रश्नों के बारे में लिखें
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    भविष्य में आध्यात्मिक जीवन से आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में लिखें लक्ष्य निर्धारित करने के लिए, यहां तक ​​कि धर्म के रूप में, आपको अपने जीवन को प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
    • आपका लक्ष्यों का अपना हो सकता है, जैसे कि प्रार्थनाओं को अलग करना, भगवान से बात करना और धार्मिक ग्रंथों को पढ़ना। वे निस्वार्थ भी हो सकते हैं, जैसे दान करने, स्वयं सेवा देने, या किसी और के लिए प्रार्थना करने के लिए।
  • विधि 2
    आध्यात्मिकता बढ़ रही है

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    पवित्र किताबें, आध्यात्मिक या धार्मिक पढ़ें धार्मिक और आध्यात्मिक अनुभवों के बारे में पढ़ना आपको दूसरों के विचारों का विश्लेषण करने और प्रेरित रहने के लिए अनुमति देगा। सीखने पर प्रतिबिंबित करने के लिए दैनिक रीडिंग के बारे में लिखें।
    • ईसाईयत पर एक धार्मिक पुस्तक का एक अच्छा उदाहरण है शुद्ध और सरल ईसाई धर्म, सीएस लुईस का
    • अगर आप बौद्ध धर्म के इतिहास, अर्थ और अभ्यास के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो पढ़ें ज़ेन की आत्मा, एलन वाट्स द्वारा
    • किताबों और पुस्तकालयों के धार्मिक अनुभाग को आप के लिए रुचि के ग्रंथों को ढूंढने के लिए देखें इंटरनेट सूचना का एक अच्छा स्रोत भी है
    • एक और रोचक विकल्प एक धार्मिक पढ़ना क्लब में शामिल होना है
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    एक आध्यात्मिक नेता के साथ विश्वास के बारे में बात करें आपके विकास में दिलचस्पी रखने वाले लोगों के साथ आपकी धार्मिकता की प्रगति पर चर्चा करना और सबसे कठिन समय में आपकी सहायता करने के लिए तैयार है।
    • अपने आध्यात्मिक समुदाय के साथ संबंध बनाने के लिए अपने चर्च, मंदिर, मस्जिद या पूजा के स्थान के सदस्यों के संपर्क में रहें। रुचि रखने वाले और विश्वास में निवेश किए गए व्यक्ति से बात करना आपकी मदद कर सकता है
    • धार्मिक समुदाय में शामिल लोगों से सलाह और सहायता के लिए पूछें कुछ मामलों में, एक ही विश्वास के बाद व्यक्ति से सलाह मांगना क्योंकि आप काफी दिलचस्प हो सकते हैं आप निश्चित रूप से अपने बारे में थोड़ा और दूसरे के बारे में ज्यादा सोचने के लिए चुनौती देंगे। हो सकता है कि दूसरे व्यक्ति आपको उन लोगों के लिए दयालु हो या अच्छा कर सकें, जो आपको दुख देते हैं या आपके लिए कुछ गलत कर रहे हैं।



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    आध्यात्मिक बैठकों में भाग लें अपने चर्च के अन्य सदस्यों से उनके साथ तालमेल स्थापित करने और आध्यात्मिक रूप से बढ़ने के लिए पढ़ने या वार्तालाप समूह में शामिल होने से बात करें।
    • एक समूह में शामिल होने से आप समुदाय में सक्रिय रहेंगे। ये समूह अक्सर सीखने और आध्यात्मिक विकास के उत्कृष्ट स्रोत हैं अपने प्रथाओं को साझा करें और एक-दूसरे की मदद करें!
    • ये समूह आप उन व्यक्तियों से संपर्क करने में भी मदद करेंगे, जो आपकी आध्यात्मिक यात्रा को साझा करते हैं, जिससे आप समझते हैं कि आप कुछ अधिक से संबंधित हैं।
  • विधि 3
    आध्यात्मिक आदत का अभ्यास करना

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    अक्सर अपनी पूजा स्थान पर जाएं यदि आप किसी विशिष्ट धर्म का पालन करते हैं और चर्च, मस्जिद, मंदिर या पूजा स्थान पर सहज महसूस करते हैं तो ऐसा नियमित रूप से करें। यह आमतौर पर आपके साथ संगत आध्यात्मिक समुदाय को खोजने के लिए समय लेता है, इसलिए प्रयोग करने में डर नहींें।
    • जब आप एक समुदाय की तलाश कर रहे हैं तो दोस्तों या परिवार से बात करें मुंह का शब्द अक्सर एक अच्छा विकल्प खोजने का सबसे अच्छा तरीका है
    • देखें कि प्रश्न में समुदाय में लोग पूरी तरह से और पुरस्कृत आध्यात्मिक जीवन का नेतृत्व कर रहे हैं। यह एक धर्म खोजना महत्वपूर्ण है जिसमें पूजकों को अपने स्वयं के आध्यात्मिक जीवन से दिलचस्पी और प्रोत्साहित किया जाता है।
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    चुने हुए समुदाय में अधिक शामिल हो जाओ घटनाओं में भाग लें और खुद को धर्म के सदस्य के रूप में स्थापित करने के लिए गतिविधियां करें। यदि संभव हो, तो जितनी जल्दी हो सके ऐसा करें: अब आप शामिल होने के लिए इंतजार करते हैं, यह कठिन होगा।
    • उन समुदायों से बचें जो आपको दिखाने में असहज महसूस करते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं। यदि आपको लगता है कि आपको चर्चगेटरों द्वारा दमित किया जा रहा है, तो आप देख सकते हैं
    • ऐसे धार्मिक समुदायों से बचें, जो क्लिक्स लगते हैं या सोशिकीकरण को मुश्किल बनाते हैं। उदाहरण के लिए, बाहरी प्रतिबद्धता के साथ एक चर्च आध्यात्मिक और सामुदायिक विकास की तुलना में परंपराओं और उपस्थिति पर अधिक महत्व रख सकती है।
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    दूसरों के लिए सेवाएं बनाएं सामान्य रूप से समाज दूसरों के पक्ष में व्यवहार को बढ़ावा देने के लिए जाता है जब आप ज़रूरतमंदों की मदद करने का प्रयास करते हैं, तो आप ईश्वर और आत्मा की दुनिया के करीब पहुंचते हैं। आप बढ़ेंगे और बदलेंगे क्योंकि आप अन्य प्रकार के लोगों के संपर्क में आएंगे और आप अपनी आँखों से दुनिया को देखेंगे।
    • स्वयंसेवी काम एक समुदाय केंद्र या चर्च के माध्यम से पाया जा सकता है कैसे मदद करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने आध्यात्मिक नेता से बात करें उदाहरण के लिए, यदि आपके पास शनिवार को निशुल्क है, जरूरतमंदों के लिए भोजन करने के लिए स्थानीय रसोईघर में स्वयंसेवक।
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    प्रार्थना या ध्यान अभ्यास करें। ये दो तरीके हैं जो आध्यात्मिक जीवन को विकसित करने और अनुशासन और ध्यान को विकसित करने में सहायता करते हैं।
    • अध्ययनों के अनुसार, ध्यान में कई लाभ हैं, जैसे अवसाद में कमी, विकार खाने में सहायता, एंडोर्फिन में वृद्धि और कम आक्रामकता।
    • बहुत से लोग समूह की कंपनी में प्रार्थना करते हैं, रिश्ते बनाने में मदद करते हैं और स्वस्थ प्रार्थना जीवन का निर्माण करते हैं।
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    एक डायरी रखें, कम से कम 20 मिनट प्रति दिन लिखना। अपनी प्राथमिकताओं पर ध्यान केंद्रित करने और अपने जीवन में क्या हो रहा है, यह समझने के लिए अपनी आध्यात्मिक यात्रा के बारे में लिखें।
    • आध्यात्मिक वृद्धि में जुड़े और प्रेरित होने के लिए महत्वपूर्ण या प्रेरणात्मक उद्धरण लिखें।
  • युक्तियाँ

    • निर्णय लें कि भगवान का आप क्या मतलब है
    • अभ्यास करने के लिए प्रार्थना करो या ध्यान करें।
    • दूसरों की मदद करने और परमेश्वर के करीब आने के लिए स्वयंसेवक काम करते हैं!
    • धार्मिक कार्यों को पढ़कर प्रेरणा रखें
    • एक चर्च या मंदिर का पता लगाएं जो आपको आपके निर्णयों में सहायता करता है
    • आध्यात्मिक जीवन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक डायरी रखें

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (12)
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