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भगवान या आध्यात्मिक जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण की पहचान करें कुछ अलग-अलग आसन संभव हैं, इसलिए निर्धारित करें कि आध्यात्मिक जीवन के साथ आपके व्यक्तिगत संबंध में यह जानने के लिए कि यह कैसे खेली जाए उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययनों के अनुसार, दो प्रकार के धार्मिक आसन हैं: आंतरिक और बाहरी एक तीसरा आयाम भी है, जिसे "पूछताछ" कहा जाता है। आसन या आयाम के आधार पर, जिस पर आप पहचानते हैं, आध्यात्मिक जीवन के दृष्टिकोण अलग-अलग होंगे
- आंतरिक समझौता: आप एक पूर्ण सत्य के रूप में धर्म या आध्यात्मिक दुनिया में विश्वास करते हैं आपका विश्वास सभी दूसरों के ऊपर है
- बाहरी प्रतिबद्धता: आप अपने धर्म को पूर्ण जीवन के रास्ते के रूप में देखते हैं, लेकिन इसे दूसरों के ऊपर मत डालें उदाहरण के लिए, आप तनावपूर्ण स्थिति को शांत करने या दूर करने के लिए प्रार्थनाओं का उपयोग कर सकते हैं। कुछ लोगों के लिए, बाहरी प्रतिबद्धता सामाजिक जिम्मेदारियों को पूरा करने में मदद करती है।
- प्रश्न: यह एक ऐसा व्यक्ति है जो विश्वास नहीं करता कि एक भगवान या एक आध्यात्मिक व्यक्ति आप की जरूरत है मौजूद हैं। इसके बजाय, उनका मानना है कि धर्म की जटिलता महत्वपूर्ण है, लेकिन एक ही समय में एक निश्चित संदेह विकसित होती है। सरल शब्दों में, आप अपेक्षा करते हैं कि आपके विश्वास को आपके साथ बदलना और विकास करना चाहिए।
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अतीत में आपको आध्यात्मिकता का क्या मतलब है, इसके बारे में लिखें पता करने के लिए कि आप वास्तव में भगवान और धर्मों के बारे में क्या सोचते हैं, इस बारे में लिखें कि आपने क्या महसूस किया या सोचा था। यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि भविष्य में कहां जाएं
- हमारे जीवन के लिए अतीत बहुत महत्वपूर्ण है, भविष्य के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में सेवा कर रहा है। निर्णय लेने में मेमोरी बहुत महत्वपूर्ण है
- महत्वपूर्ण अनुभवों के बारे में लिखें जिनमें आध्यात्मिक ज्ञान या भगवान की मौजूदगी शामिल है। उदाहरण के लिए, उस समय के बारे में बात करें जब आपको अशांति के समय में गहरी शांति महसूस हुई।
- महत्वपूर्ण रिश्तों के बारे में लिखें, जो आपको आध्यात्मिक विकास के बारे में सिखाते थे या आपने परमेश्वर के साथ अपने रिश्ते को बाधित किया था। उदाहरण के लिए, शायद एक चाचा के साथ संबंधों ने उसे भगवान से संपर्क करने में मदद की हो।
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भगवान के साथ अपने रिश्ते की वर्तमान स्थिति के बारे में लिखें इस पल में आप क्या मानते हैं? आपके विश्वासों में क्या बदल गया है? अनुभवों, रिश्तों और विचारों के बारे में लिखें, जो कि आध्यात्मिकता के साथ आपके वर्तमान संबंध को आकार देते हैं।
- उदाहरण के लिए, किसी रिश्ते में हाल ही में एक बदलाव, जैसे तलाक, बच्चे होने या नई दोस्ती शुरू करने से आपको अधिक आध्यात्मिक जीवन प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
- भगवान के साथ अपने संबंधों के बारे में आपके प्रश्नों के बारे में लिखें
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भविष्य में आध्यात्मिक जीवन से आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में लिखें लक्ष्य निर्धारित करने के लिए, यहां तक कि धर्म के रूप में, आपको अपने जीवन को प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
- आपका लक्ष्यों का अपना हो सकता है, जैसे कि प्रार्थनाओं को अलग करना, भगवान से बात करना और धार्मिक ग्रंथों को पढ़ना। वे निस्वार्थ भी हो सकते हैं, जैसे दान करने, स्वयं सेवा देने, या किसी और के लिए प्रार्थना करने के लिए।