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लड़की को कैसे जाना चाहिए यदि आप शर्मीली हैं और पता नहीं क्या कहना है

शर्मीली होने के नाते असामान्य नहीं है, लेकिन यह आपकी पसंद की लड़की से बात करने के रास्ते में मिल सकती है। अस्वीकृति के भय को छोड़ने के बजाय आप झुलसा देने से बचते हैं, अपनी असुरक्षाओं को दूर करने और अधिक निवर्तमान और आश्वस्त व्यक्ति बनने के लिए काम करते हैं। अपनी परेशानियों को आश्वस्त करने के बारे में जानने के लिए नहीं कि क्या कहना है ताकि आप किसी भी समस्या का समाधान कैसे कर सकें और आप अपने भय को दूर करने में आसानी पाएंगे।

चरणों

विधि 1
अजनबियों के साथ बातचीत करना

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स्टोर करने वाले लोगों से बात करें शील पर काबू पाने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम दूसरों के साथ वार्तालापों में अपना आराम स्तर बढ़ाने के लिए अभ्यास करना है। ऐसे कई परिदृश्य हैं जिनमें आप अपने सामाजिक कौशल में और अधिक आत्मविश्वास विकसित करने के लिए एक शांत और सुखद वातावरण में अजनबियों के साथ बातचीत कर सकते हैं।
  • पता करने के लिए कर्मचारियों को एक उत्पाद खोजने में मदद या अधिक जानकारी मांगने के लिए पूछें।
  • किराने की दुकान में खजांची को नमस्कार करें और उससे पूछें कि उसका दिन कैसा है।
  • विनम्र और संक्षिप्त रहें इरादा किसी वार्तालाप में शामिल नहीं है, बल्कि उन लोगों के साथ अपनी बातचीत कौशल विकसित करना है जिन्हें आप पहले से नहीं जानते हैं।
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    छोटी बातचीत करें अजनबियों के साथ छोटे संवादों में अपने सामाजिक कौशल को मजबूत करने के बाद, उन लोगों के साथ बातचीत करना शुरू करें जो आपके लिए आवश्यक लड़की नहीं हैं इसलिए दबाव इतना बड़ा नहीं होगा और आपको अस्वीकार किए जाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।
    • अपने वार्तालाप कौशल का अभ्यास करने के लिए काम पर या सामाजिक अवसरों पर लोगों को पता लगाएं।
    • लोगों के साथ बातचीत शुरू करने के लिए कुछ टिप्पणियां करें ऐसे किसी व्यक्ति से संपर्क करने की कोशिश करें, जैसे "क्या आप जानते हैं कि यह किसका गीत है? मुझे उसकी पसंद है। "
    • किसी हाल के काम पर चर्चा करने और अधिक व्यक्तिगत मामलों पर चर्चा करने के लिए किसी काम या स्कूल में किसी से बात करें कुछ कहने की कोशिश करें "मैं कल रात काम पर काम करना शुरू कर रहा था, लेकिन मुझे यह देखना शुरू हुआ कि हर कोई उस बारे में बात कर रहा है। आप आमतौर पर क्या देखते हैं? "
    • निम्न दबाव वाले वातावरणों में अभ्यास करने से आपको अस्वीकृति के डर को दूर करने और लोगों के साथ अधिक आरामदायक बातचीत करने में मदद मिल सकती है।
  • स्टेप 2 9 के बारे में बात करें
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    मुस्कान और आँख से संपर्क करें। इस अवसर के बावजूद, मुस्कुराहट आपको अधिक दोस्ताना दिखने में मदद कर सकता है। आत्मविश्वास दिखाने के लिए कभी-कभी मुस्कुराएं और आँख से संपर्क करें, लेकिन बहुत ज्यादा दिखने से बचें, क्योंकि इससे कुछ लोगों को असहज महसूस हो सकता है
    • मुस्कुराहट का अभ्यास करें और दर्पण के सामने दिखता है जब आप खुद को लोगों से जोड़ते हैं यह सबसे पहले मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप अधिक अनुकूल और आत्मविश्वास महसूस करेंगे, दो चीजें लड़कियों को आकर्षक लगती हैं
    • मुस्कुराहट आपको उस स्थिति में बेहतर महसूस करने में भी मदद मिल सकती है जिसमें आप शामिल हैं। अध्ययन बताते हैं कि मुस्कुराहट मस्तिष्क में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को बदलती है, जिससे आप खुश और अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।
  • विधि 2
    लड़की की तरह तुम करीब

    बेवफाई की पुष्टि करने के लिए एक निजी अन्वेषक का किराया शीर्षक वाला चित्र, चरण 1
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    अगर वह स्पष्ट रूप से कुछ पर कब्जा कर लिया या विचलित हो, तो बात करने की कोशिश न करें अलग-अलग माहौल आपको उस लड़की को बताने के लिए तैयार कर सकता है, जिसे आप बोलने के लिए अधिक या कम पसंद करते हैं। अगर आप कुछ समय के लिए महत्वपूर्ण हैं या जब वह स्पष्ट रूप से परेशान नहीं करना चाहती है, तो आप उसे बीच में करने का निर्णय लेते हैं, तो वह शायद दृष्टिकोण को अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देंगे।
    • यदि वह अन्य लोगों के साथ वार्ता के बीच में है, तो वह क्या कर रही है, या उसके लिए हेडफ़ोन पर ध्यान केंद्रित करती है, शायद उसके लिए परेशान करने के लिए सबसे अच्छा नहीं है इसे एक और समय तक पहुंचने पर विचार करें
    • वार्तालाप शुरू करने के लिए बार, कैफे, बुकस्टोर्स या जिम जैसी जगहें अच्छे विकल्प हो सकती हैं बहुत से लोग सामाजिक होने के कारण ऐसे स्थानों पर जाते हैं और ऐसा हो सकता है कि उस वक्त वह अधिक बात करने के लिए तैयार हैं।
  • स्टेप 21 के बारे में बात करें
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    आँख से संपर्क करने के बाद इसे ठीक से आना। अगर आप एक कमरे में देखते हैं, तो उसके साथ बात करें यदि आप उसके पास आने से पहले उसे लंबे समय तक घूरते हैं, तो उसे असहज महसूस हो सकता है
    • किसी भी कार्यवाही के बिना किसी लंबे समय से दूर किसी से देखकर आप दोस्ताना के बजाय अजीब लग सकते हैं।
    • आपकी बातचीत योजनाबद्ध होने की बजाय सहजता दिखनी चाहिए, इसलिए आंखों का संपर्क करें ताकि आपके पास इसका संपर्क करने के लिए बचाव का रास्ता हो।
    • उसे नमस्कार और अपने आप को जिस तरीके से योजना बनाई गई उसका परिचय दें
  • चित्रा आउट शीर्षक से चित्रा अगर कोई आपको पसंद करता है 12 कदम
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    बातचीत के उद्देश्य दें यह सिर्फ अपने आप को पेश करने के लिए पर्याप्त नहीं है और आशा है कि सब कुछ वहां से विकसित हो जाएगा। कुछ दोस्ताना टिप्पणी करने की कोशिश करें जो वह अगर चाहें बातचीत जारी रखने के लिए प्रेरित करे।
    • आप सीधे होने की कोशिश कर सकते हैं कुछ कहो, "मैंने आपको दूसरी तरफ देखा और अगर मैंने खुद को पेश नहीं किया, तो मैं रात के लिए खुद को दोषी ठहराऊंगा।"
    • आप एक सामाजिक पक्ष के लिए भी पूछ सकते हैं, जैसे: "हाय! मैं यहाँ नया हूँ और मैं किसी को नहीं जानता। क्या मैं थोड़ी देर के लिए आप से बात कर सकता हूं? "
    • यदि आप पहले से ही एक-दूसरे को जानते हैं, तो कुछ ऐसे वर्गों के बारे में बात करें, जो उन्होंने एक साथ किया था या एक पार्टी जिसे वे गए
  • चित्र शीर्षक अजनबी के आसपास आरामदायक होना चरण 1
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    जब आप उसके साथ बात करते हैं, तो अपनी काल्पनिकता लें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना अभ्यास करते थे, आप हमेशा अपनी परेशानियों से बात करते समय थोड़ा परेशान महसूस करेंगे। यदि आप घबराए हुए हैं, तो वह शायद ध्यान देंगे अपने घबराहट से छुटकारा पाने की कोशिश करने के बजाय, उन्होंने बातचीत में कहा।
    • ऐसा कुछ कहो, "मैं हमेशा नर्वस बैठक नए लोगों को मिलता हूं।"

    • यदि आप उसे बधाई देना चाहते हैं, तो कहते हैं, "ऐसा कोई रास्ता नहीं है कि आप ऐसी सुंदर लड़की से बात करने के बारे में परेशान नहीं हो सकते।"



  • स्टेप 26 के बारे में टॉक टू टेंड्स टू टेंटल
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    विषय से बाहर चलने से बचने के लिए सवाल या टिप्पणियां पूछें एक बार जब आप लड़की के पास आते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि ये मुद्दे फैलाने लगे हैं। यह कहना नहीं है कि उसे कोई दिलचस्पी नहीं है, इसलिए उसके बारे में प्रश्न पूछें और जो कहती हैं या जो अजीब मौन के क्षण भरने के लिए क्या हो रहा है, उसके बारे में टिप्पणी जोड़ें।
    • उस विषय पर अधिक टिप्पणी करने के लिए उससे पूछें अगर वह कहती है कि वह हाल ही में चली गई है, उदाहरण के लिए, वह कहती है कि वह कहां रहते हैं, "क्या उस शहर में रात में बाहर जाने के लिए अच्छे स्थानों थे जहां आप रहते थे?" उसकी प्रतिक्रिया आपको जब आप छोड़ दें, उसके स्वाद और प्राथमिकताओं को जानने में मदद करेंगे
    • आपके आस-पास के कुछ दिलचस्प बातों के बारे में बात करने की कोशिश करें यदि आप स्कूल में हैं, तो पूछें कि क्या उसने पहले से ही एक विशिष्ट शिक्षक के साथ कक्षाएं ली हैं और व्यक्ति के बारे में उनकी राय प्रदान करता है। ऐसा कुछ कहें: "क्या आपने कभी मार्कोस के साथ एक इतिहास वर्ग लिया है? वह बहुत अच्छा है, लेकिन वह हमेशा बहुत होमवर्क करता है। "
  • एक सफल व्यवसायी चरण 8 बनें चित्र का शीर्षक
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    अपने आप को रहो हो सकता है कि आप झूठ बोलना या अपने इश्कबाज के सामने अधिक आराम या अधिक आत्मविश्वास देखने के लिए अलग-अलग लोगों की तरह काम करने का प्रयास कर रहे हों, लेकिन याद रखें कि यदि लक्ष्य इसके साथ संबंध रखना है, तो आपको शुरुआत से ईमानदार होना होगा।
    • मुश्किल के रूप में लड़की को ब्याज की कमी को स्वीकार करना है, कम से कम आप आश्वस्त रह सकते हैं कि आप ईमानदार रहे हैं।
    • यदि वह अच्छी तरह से जवाब देती है, तो आप जान लेंगे कि आप ईमानदारी से कार्य कर सकते हैं और यह एक रिश्ते शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका है।
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    संपर्क के कुछ तरीकों से पूछें यदि वह किसी तरह से रुचि रखते हैं, तो वार्तालाप का प्रवाह होगा। स्थिति का लाभ लेने के लिए यह पूछें कि क्या वह अपने फोन पर पास कर सकती है या यदि आप इसे सामाजिक नेटवर्क में जोड़ सकते हैं
    • फोन नंबर के लिए पूछने से पहले ही इसका मतलब है कि आपके पास इसके साथ अधिक इरादों हैं तो उसे कुछ सामाजिक नेटवर्क पर जोड़ना आसान हो सकता है यदि आप अभी भी निश्चित नहीं हैं कि उसे रुचि है
    • कुछ कहने की कोशिश करें, "क्या यह ठीक है अगर मैं आपको कभी बुलाता हूँ?"
    • यदि आप सोशल नेटवर्क का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं, तो पूछें कि वह कौन सी प्लेटफॉर्म का इस्तेमाल करता है उसे पूछिए कि क्या वह फेसबुक पर है, उदाहरण के लिए। यदि वह है, तो पूछें कि क्या आप मित्र अनुरोध भेज सकते हैं।
  • विधि 3
    शर्म से लड़ने

    चित्रा आउट शीर्षक से चित्रा अगर कोई आपको पसंद करता है चरण 8
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    शर्म का पता लगाएं जैसे कि यह कोई अन्य समस्या थी। शर्मीली होने के नाते एक भावनात्मक बाधा है जिसे प्रयास और अभ्यास से दूर किया जा सकता है। जो वजन कम करने की जरूरत है, एक पोषण विशेषज्ञ की खोज करता है और शारीरिक व्यायाम करने के अलावा, आहार का पालन करता है शर्म को दूर करने के लिए, आप एक योजना भी बना सकते हैं।
    • उस लड़की से बात करने के अपने डर पर काबू पाने की योजना बनाओ जिसे आप रुचि रखते हैं
    • छोटे लक्ष्यों को बनाने की योजना का उपयोग करें, जिसके परिणामस्वरूप आप उससे बात करने के लिए और अधिक आरामदायक महसूस करेंगे।
  • पिक्चर का शीर्षक अप्सल्स् के साथ पीठ 12
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    घर पर अभ्यास करें शील पर काबू पाने के लिए पहला कदम आपके आसपास के लोगों के साथ अभ्यास करना है। अपने आप को पेश करने या किसी को ऊंचे स्वर से बताने के लिए इस्तेमाल करें
    • अभ्यास किसी को ग्रीटिंग करके या अपने आप को पेश करने के द्वारा मोटर मेमोरी को प्रशिक्षित कर सकता है जल्द ही आप इन चीजों को और अधिक आसानी से करने में सक्षम होंगे
    • दर्पण के सामने अभ्यास करने के लिए देखें कि आप लोगों के साथ बातचीत करते समय कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और अधिक आत्मविश्वास प्रकट करने के लिए आवश्यक समायोजन करते हैं।
  • चित्रा आउट शीर्षक से चित्रा अगर किसी ने आपको चरण 2 पसंद किया
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    अस्वीकृति के अपने विचार की समीक्षा करें शर्म आम तौर पर अस्वीकार किए जाने के डर के साथ आता है। व्यक्तिगत रूप से अस्वीकृति लेना बिल्कुल स्वाभाविक है, लेकिन आपको ऐसा करना नहीं है व्यक्तिगत विफलता के रूप में अस्वीकृति की सोच के बजाय, इसे सही तरीके से देखें: सीखने के अनुभव के रूप में
    • अक्सर, अस्वीकार किए जाने से आपके साथ तुलना में अन्य व्यक्ति के साथ क्या करना ज़रूरी है। लोगों के बुरे दिन, बुरे मूड या असुरक्षा की समस्याएं हैं जो उनके सामाजिक कौशल में हस्तक्षेप करती हैं।
    • आप अस्वीकृति के साथ नहीं मरेंगे वास्तव में, सही परिप्रेक्ष्य के साथ, आप को चोट नहीं लग सकती है असफलता के रूप में अस्वीकृति को देखने के बजाय, इसे अनुभवों से सीखने के बाहर के रूप में देखते हैं और बेहतर तरीके से समझते हैं कि कैसे अन्य लोगों के साथ बातचीत करना है
  • पिक्चर शीर्षक देखें इम्पीथी चरण 10
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    भविष्य की भविष्यवाणी करने की कोशिश करना बंद करो अस्वीकृति का भय आमतौर पर भविष्यवाणी करने की कोशिश करने की आम बातों के साथ आता है कि क्या होगा। जीवित रहने के कौशल के रूप में, इंसानों ने सबसे बुरे हालात की भविष्यवाणी करना सीखा है, लेकिन ये एक ऐसा लक्षण है, जहां ऐसी कोई स्थिति नहीं है जहां कोई खतरा नहीं है।
    • कभी प्रत्याशा से पीड़ित नहीं हो और क्या गलत हो सकता है इसके बारे में मत सोचो।
    • यदि आप उन विचारों को खत्म नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम उस पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जो काम कर सकते हैं। यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है और आपको एक सुरक्षित व्यक्ति की तरह दिखता है।
  • सूत्रों और कोटेशन

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