1
अपने पैरों और पैर की उंगलियों को नीचे वर्णित मिश्रण में डालने से पहले उन्हें धो लें।- मधुमेह के लोगों को एक चिकित्सक की देखरेख में कवक का इलाज करना चाहिए.
2
अपने पैर की उंगलियों को गर्म-गर्म 1/2 कप (60 मिलीलीटर) एपसॉम नमक ग्रैन्यूल्स का मिश्रण एक छोटी सी राशि (1/2 लीटर) में पूर्ण ताकत सफेद सिरका में डाल दें (कटोरा झुकाएं) केवल पैर की उंगलियों को कवर करने के लिए) या यदि आप सॉस में पूरे पैर छोड़ना पसंद करते हैं तो सभी सामग्री को गुना करें।- हर रात 30 मिनट के लिए सोखें (या यदि आप बेहोश हो तो दिन में दो या तीन बार) एक सप्ताह या दो के लिए (अतिरिक्त बचत के लिए, बार-बार सिरका-नमक मिश्रण का पुन: उपयोग करें यदि आपके पैर हर बार जब आप इसे इस्तेमाल करते हैं तो साफ होते हैं। कुछ नए सिरका और एप्सम लवण के साथ मिश्रण को ताज़ा करें)
- अगर आप चाहते हैं, तो आप इसे फंसले लवण को हटाने के लिए टी-शर्ट की पुरानी सामग्री के साथ फ़िल्टर कर सकते हैं।
3
आपके टोनियों के तहत बिट के द्वारा मौजूदा कवक बिट को छोड़ें और उसका इलाज करें पहली बार उन्हें मारना शुरू करें, और संक्रमण की गहराई और सीमा के आधार पर, लगभग एक सप्ताह या कई सप्ताह तक जारी रखें।
4
एक हफ्ते या उसके बाद मिश्रण में अपने नाखून बूंद (मुलायम होकर नरम शंकु की तरह) देखिए, यदि प्रति दिन केवल एक सॉस के साथ कवक के पूरे नाखून पर प्रभाव पड़ता है
5
रगड़ें, धीरे से खोदें और किसी भी मृत त्वचा और कवक को प्रभावित क्षेत्र से निकाल दें जब वह सॉस से नरम हो।- यदि आप बहुत नाराज़ हैं, तो नाखून और मृत त्वचा से मलबे हटाने से पहले कुछ सत्रों की प्रतीक्षा करें।
- यदि नेल बहुत मोटी, रेत और इसे पतला बनाने के लिए इसे कुल्ला। लेकिन यह धीरे से, चोट लगी बिना, सिरका मिश्रण को अधिक प्रभावी ढंग से घुसना करने की अनुमति दें,
6
उन्हें धुलाई या उन्हें भिगोने के बाद अच्छी तरह से अपनी उंगलियों को सूखें - ऐसा करें से पहले जूते पहनने के लिए (साफ मोजे के साथ, आप कर सकते हैं)- अपने पैरों को खुली हवा में सूखने दें, अगर आपके पास समय है कवक गीली त्वचा, मोज़े और गीले जूते और नाखूनों से प्यार करता है। इससे फंगस को आपके टॉयलेट में लगातार आने की अनुमति मिल जाती है।
7
डुबकी को सप्ताह में एक या दो बार दोहराएं जब तक कि सभी नाखून वापस न हो जाए (अंततः)।
8
अपने पैरों को जूते पहनने या सैंडल (और साफ मोज़े) पहनने, उन्हें साँस लेने (सूखा), पसीने को जितना संभव हो सके रोकना, नहीं पहनने से हवा में संपर्क करना जारी रखें।
9
उंगलियों के पुन: प्रक्षेपण को रोकने के बाद इसे पैर की उंगलियों में और टोनी के नीचे चंगा किया जाता है, या फिर दवा लेने या सील करने के लिए पूरी तरह सूखा उंगलियां.- तालुक पाउडर, एंटिफंगल क्रीम
- मेन्थॉल मरहम जैसे कि विक के वाापुरब(टीएम) या मेन्टाहोल्टम(टीएम) (अपने मोज़े गंदा लग सकता है) या-
- कील मुहर, त्वचा कोटिंग या "कृत्रिम त्वचा" की एक किस्म।