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आपकी व्यक्तित्व का वर्णन कैसे करें

अपने आप को कैसे वर्णन करना जानना एक महत्वपूर्ण कौशल है: चाहे आप फिर से शुरू करें, नौकरी की साक्षात्कार के लिए तैयार हो रहे हों या नए दोस्त बनाने की कोशिश करें। स्व-विवरण का सुझाव है कि आप अपने आप को दूसरों के साथ कैसे पेश करते हैं-अपने आप को अच्छी तरह से प्रदर्शित करने के लिए, अपने साथ तालमेल रखना महत्वपूर्ण है

चरणों

भाग 1
अपने व्यक्तित्व का वर्णन

चित्र शीर्षक आपके व्यक्तित्व चरण 1 का वर्णन
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अपनी शब्दावली बनाएं कुछ व्यक्तित्व परीक्षण करें और इस बारे में पढ़िए कि वह शब्दों का एक समूह बनाने के लिए है जो इसका वर्णन करता है। लक्ष्य को मारने पर, व्यक्तित्व विशेषणों की एक सूची देखें
  • इंटरनेट पर "व्यक्तित्व विशेषण" के लिए एक सरल खोज कई उपयोगी परिणाम प्रदान करेगी।
  • चित्रित करें आपका व्यक्तित्व चरण 2 का वर्णन करें
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    जानें कि किस शब्द से बचने के लिए जबकि उनमें से कुछ अच्छा लगते हैं, जब दूसरों द्वारा उपयोग किया जाता है, तो उनका वर्णन करने के लिए उन्हें अभिमानी या परेशान लग सकता है। से बचें:
    • करिश्माई: अपने आप को बुला रही है कि सिर्फ एक अभिमानी छवि पारित करेंगे
    • उदार: दूसरों को यह तय करना चाहिए कि क्या आप अपने कार्यों के आधार पर उदार हैं
    • नम्र: अपने आप को विनम्र कहना कुछ विनम्र लोग शायद नहीं करते हैं।
    • अजीब: जो लोग सोचते हैं कि वे हास्यास्पद हैं वे शायद ही मुश्किल हो। यहां तक ​​कि सबसे मजेदार लोगों को इस बारे में संदेह है
    • Empathic: सहानुभूति भी कार्रवाई के माध्यम से सबसे अच्छा प्रदर्शन किया है अपने आप को एक empathic व्यक्ति के रूप में वर्णन समान विनम्र होने के बारे में घमंड है।
    • निडर: हम सभी को डर है और कह रहे हैं कि आपके पास कोई भी अति आत्मविश्वास की छवि नहीं देगा।
    • बुद्धिमान: लोग ध्यान देंगे कि आप स्मार्ट हैं - आपको उनको यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि
    • सहानुभूतिः आप किसके लिए अच्छे हैं? अच्छा होने के नाते लोगों को (अवचेतन) आप को पसंद नहीं करने के लिए कारणों की तलाश कर सकते हैं
  • आपकी व्यक्तित्व चरण 3 का वर्णन चित्र शीर्षक
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    दिखाएँ, बात मत करो विशेषणों को उद्धृत करने के बजाय कहानियों का उपयोग करने के बारे में बताएं लेखकों के बीच एक आम मंत्र "शो, बात न करें" है और यह आपके व्यक्तित्व का वर्णन करने के लिए विशेष रूप से नौकरी के साक्षात्कार में है।
    • उदाहरण के लिए, यह कहने के बजाय कि आप दयालु और मरीज हैं, एक कहानी बताएं जिसमें आपने एक क्लाइंट की सहायता की थी या एक पुरानी नौकरी में एक जटिल स्थिति को नियंत्रित किया था।
    • कहने के बजाय कि आप साहसी व्यक्ति हैं, कहते हैं कि आप रोमांच पर जाना पसंद करते हैं और पिछले इतिहास का वर्णन करना चाहते हैं - जैसे कि जब आपने सात दिन की चढ़ाई में भाग लिया
  • आपका व्यक्तित्व चरण 4 का वर्णन शीर्षक वाला चित्र
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    तथ्यों पर ध्यान केंद्रित रहें एक पाठ्यक्रम में विशेषण के साथ खुद का वर्णन करने के बजाय तथ्यों पर ध्यान दें। विशेषण संभावित भावी नियोक्ता को जिस तरह से आप अपने देखते हैं, दिखाएंगे, जबकि पुरानी नौकरियों और उपलब्धियों के बारे में तथ्य स्वयं के लिए बात करेंगे।
    • उदाहरण के लिए, उन स्थितियों के उदाहरण दें जिनमें आप रोगी और लोगों से निपटने में सक्रिय हैं जब आप ग्राहक सेवा के स्थान के लिए आवेदन करते हैं
  • आपका व्यक्तित्व चरण 5 का वर्णन शीर्षक वाला चित्र
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    संदर्भ के लिए पर्याप्त शब्दावली खुद को नौकरी की साक्षात्कार में बताते हुए अपने आप को अपने मित्रों और परिवार से बताने से अलग है दोनों मामलों में ईमानदार रहें, लेकिन वर्णन करें सबसे अच्छा साक्षात्कार के दौरान खुद का संस्करण
    • सवाल में स्थिति को शब्दों के दर्जी करने का प्रयास करें। उतनी ही जितना आप अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में ईमानदार होना चाहिए, आदर्श को यह चुनना होगा कि संदर्भ के अनुसार साझा करने के लिए कौन-से बिंदु आप स्वयं पाते हैं
    • उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आप उस स्थिति के लिए आवेदन कर रहे हैं जिसमें आप लोगों के साथ व्यवहार करेंगे। यदि आप कहते हैं कि आप अंतर्मुखी हैं और अकेले समय बिताना चाहते हैं तो नियोक्ता आपके में कुछ विश्वास खो सकता है, भले ही आप यह भी कहते हैं कि आप लोगों के लिए अच्छे हैं।
  • आपका व्यक्तित्व चरण 6 का वर्णन शीर्षक वाला चित्र
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    रुचियों और अनुभवों को भी नाम दें विशेषणों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, पिछले हितों और अनुभवों के बारे में बात करें। इसके बारे में सोचो: क्या होगा अगर आप एक व्यक्ति का सामना कर रहे थे और केवल विशेषणों के साथ अपने आप का वर्णन कर रहे थे? शायद ऐसा कुछ:
    • "नमस्ते, मेरा नाम जॉन है और मैं काल्पनिक, चिंतित, विवरण पर ध्यान केंद्रित किया और आपको मिलने के लिए खुश हूं।" यह एक ऑनलाइन डेटिंग सेवा के लिए काम कर सकता है, न कि नौकरी साक्षात्कार
    • जैसे, "मेरा नाम जॉन है और मैं एक बरिस्ता, जो मैं प्यार करता हूँ मैं भी फिल्म की तरह (मुख्य रूप से वृत्तचित्रों और विज्ञान कथा फिल्मों) और चढ़ाई कर रहा हूँ, क्योंकि मैं कॉफी, जाज प्यार करता हूँ, दूध में ड्राइंग और पहनने aprons कुछ कहने की कोशिश करो। ... "
  • आपकी व्यक्तित्व चरण 7 का वर्णन शीर्षक वाला चित्र
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    सिर्फ अपने बारे में बात मत करो यदि आप अपने आप को किसी दोस्त या रोमांटिक रुचि के बारे में बता रहे हैं, तो प्रश्न पूछें! अच्छे श्रोता होने के नाते आप की तरह दूसरों को बनाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं।
  • चित्र का शीर्षक आपका व्यक्तित्व चरण 8
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    अपने व्यक्तित्व के बारे में झूठ मत बोलो समय के साथ, आपको पता चल जाएगा कि ऐसी कुछ चीजें हैं जो आप नहीं कर पा रहे हैं और इसके साथ कुछ भी गलत नहीं है। अपनी ताकत और कमजोरियों का हवाला देते हुए खुद के साथ और अन्य लोगों के साथ ईमानदार रहें
    • बेईमानी आपको नौकरी पाने का कारण बन सकती है जो आपके लिए सही नहीं है या उन लोगों के साथ दोस्त बनाने के लिए जो आपके साथ मेल नहीं खाते।
  • भाग 2
    अपने व्यक्तित्व की खोज

    आपका व्यक्तित्व चरण 9 का वर्णन चित्र शीर्षक
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    एक डायरी रखें एक पत्रिका का उपयोग आपकी मदद कर सकता है अगर आपको वाकई कहा गया है कि आप वास्तव में कौन हैं। अपने विचारों और भावनाओं के दैनिक रिकॉर्ड को आप के बारे में बेहतर जागरूकता रखने के लिए करें। यदि आप चाहें, तो आप जिस चीज की मदद कर सकते हैं उसे तलाशने के लिए आप डायरी का भी उपयोग कर सकते हैं।
    • कई अध्ययनों से यह साबित हुआ है कि पत्रिका रखने वाले लोग शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होते हैं। यद्यपि आदर्श रोजाना 15 से 20 मिनट के लिए डायरी में लिखना है, एक महीने में एक या दो बार ऐसा करना पहले से उपयोगी होगा।
  • आपका व्यक्तित्व चरण 10 का वर्णन चित्र शीर्षक
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    आपके बारे में एक पुस्तक माउंट करें यदि आप यह जानने का प्रयास कर रहे हैं कि आप कौन हैं, तो अपने मिशन में उपयोग की जाने वाली सामग्री इकट्ठा करने के लिए एक फ़ाइल फ़ोल्डर को अलग करने का प्रयास करें जर्नल प्रविष्टियां, व्यक्तित्व परीक्षण, रचनात्मक लेखन, चित्र शामिल करें - जो भी आप चाहते हैं!
  • आपका व्यक्तित्व चरण 11 का वर्णन चित्र शीर्षक
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    कुछ सूचियां बनाएं ऐसी चीज़ें सूचीबद्ध करना जो आपके लिए महत्वपूर्ण हों, आपको अपने व्यक्तित्व के संपर्क में रहने में सहायता करेंगी। सूचियों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
    • स्वाद और नापसंद: शीर्ष पर "स्वाद" और नीचे "नापसंद" आधे प्रकार के पेपर में कागज की एक शीट गुना करें जैसा कि सूची विशाल और चौड़ी होगी, इसे फिल्मों, किताबों, भोजन, खेल, लोगों, आदि जैसे विषयों से अलग करना चाहिए।
    • मैं असीमित धन के साथ क्या करूँगा: मैं जो चीजें खरीदूंगा या उन लक्ष्यों को सूचीबद्ध करूँगा जिनसे मैं पैसे के बाद कोई समस्या नहीं करूँगा। यदि आप चाहें, तो एक ड्राइंग या आरेख करें।
    • जो चीजें मुझे सबसे अधिक डरा देती हैं: आपके गहरे भय क्या हैं? मौत? मकड़ियों? अकेलापन? कागज पर सब कुछ रखो!
    • क्या मुझे खुश करता है: वस्तुओं और लोगों के अलावा, उन परिदृश्यों का भी वर्णन करता है जिनमें उन्हें खुशी या मानना ​​था कि खुशी लाएगा।
  • आपका व्यक्तित्व चरण 12 का वर्णन शीर्षक वाला चित्र
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    सूची में सवाल गंभीर उद्देश्यों का विश्लेषण करें जो आपको कुछ चीजों को पसन्द या नापसंद करते हैं और कुछ चीज़ें आपको डराती हैं जबकि अन्य आपको खुश करते हैं अपने आप को एक दूसरे को बेहतर जानने के लिए उत्तरों का विश्लेषण करने के लिए मजबूर करें
  • आपकी व्यक्तित्व चरण 13 का वर्णन करें चित्र का शीर्षक
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    व्यक्तित्व लक्षणों के लिए देखो मनोविज्ञान और कैरियर पुस्तकों में आमतौर पर व्यक्तित्व के लक्षण विवरण और परीक्षण शामिल हैं जो आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपके व्यक्तित्व क्या है।



  • आपकी व्यक्तित्व चरण 14 का वर्णन चित्र शीर्षक
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    व्यक्तित्व परीक्षण करें कई वेबसाइटें और पुस्तकें हैं जो व्यक्तित्व परीक्षण की पेशकश करती हैं, बस आप को पसंद करते हैं और विश्वसनीय होने का चयन करें।
    • पॉप संस्कृति साइटों पर परीक्षण से बचें क्योंकि वे मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन में प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा शायद ही इकट्ठा किए जाते हैं। Buzzfeed जैसे परीक्षण साइट लोकप्रिय और मजेदार हैं, लेकिन बहुत कम (या नहीं) वैज्ञानिक पृष्ठभूमि है
    • यदि कोई साइट निजी जानकारी (ईमेल पते, उम्र और लिंग के अलावा) का अनुरोध करती है, तो रोकें और देखें कि क्या यह विश्वसनीय है। एक निशुल्क वेबसाइट पर क्रेडिट कार्ड विवरण, जन्म तिथि, पूर्ण नाम या घर का पता करने का कोई कारण नहीं है।
  • चित्र का शीर्षक आपका व्यक्तित्व चरण 15
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    व्यक्तित्व गुणों के साथ अपनी रुचियां जुडाएं मौजूद विभिन्न व्यक्तित्व लक्षणों की पहचान करने के बाद, विशिष्ट सूचियों को पहचानने की कोशिश करने के लिए अपनी सूचियों और अपनी डायरी की समीक्षा करें
    • यदि आप खतरनाक गतिविधियों में संलग्न हैं या बाहर निकलने की इच्छा के बारे में बात करते हैं, तो आप खुद को उस व्यक्ति के रूप में बता सकते हैं जो जोखिम और उद्यम पसंद करता है।
    • यदि आप दूसरों की मदद करना चाहते हैं, तो आप उदार हो सकते हैं या नीचे की ओर, एक डोलटेट हो सकते हैं।
    • आप कह सकते हैं कि यह अजीब है अगर यह लोगों को अक्सर हँसते हैं यह संकेत भी दे सकता है कि आप हास्य के साथ चिंता या घबराहट छिपाएंगे, लेकिन आप शायद पहले से ही जानते हैं कि।
  • आपकी व्यक्तित्व चरण 16 को वर्णन करें चित्र का शीर्षक
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    मित्रों और परिवार से बात करें यह वर्णन करने के लिए आपके पास लोगों से पूछें, लेकिन याद रखें कि कोई भी आपको अपने आप से बेहतर नहीं जानता है
    • जो विचार में कहा गया है उसे ले लो, लेकिन याद रखें कि लोग आपके साथ अपने अनुभवों के आधार पर यह वर्णन कर रहे हैं और प्रत्येक अनुभव अलग है। आपकी मां कह सकती है कि आप अति सक्रिय और गंदे हैं, जबकि कुछ मित्र आपको व्यवस्थित और आराम से ढूंढते हैं
    • सभी विवरण इकट्ठा करें और फिर अपने निष्कर्ष निकालें। यदि हर कोई कहता है कि आप का मतलब है, तो यह (और उपाय) तलाशने के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है
  • चित्र शीर्षक आपके व्यक्तित्व चरण 17 का वर्णन करें
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    याद रखें कि व्यक्तित्व निश्चित नहीं है लोग जीवन के अनुभवों और समय के साथ बदलते हैं आप शायद यहाँ से दस साल में अलग होंगे। लचीला रहें और अपने व्यक्तित्व का निर्धारण करते समय परिवर्तन के लिए जगह बनाएं।
  • आपका व्यक्तित्व चरण 18 का वर्णन शीर्षक वाला चित्र
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    स्वीकार करें कि आप कौन हैं हम सभी के पास हमारे व्यक्तित्वों में सकारात्मक और नकारात्मक तत्व हैं हमें ताकत और कमजोरियों को स्वीकार करना चाहिए उन हिस्सों के अस्तित्व का जश्न मनाएं और जिन हिस्सों को आप पसंद नहीं करते हैं उनमें सुधार करने के लिए काम करें, लेकिन आप कौन हैं, इस बारे में कभी नहीं रुको।
    • आपके पास कमजोरियां हैं, आपके पास भी ताकत है अपनी कमजोरियों पर काम करें और आप यह पता लगा सकते हैं कि वे भेस में ताकत हैं।
  • भाग 3
    "बिग फाइव" व्यक्तित्व मॉडल से प्रेरित होकर,

    आपकी व्यक्तित्व चरण 19 को वर्णित चित्र चित्रित करें
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    "बिग फाइव" मॉडल के पांच व्यक्तित्व गुणों को पूरा करें मनोविज्ञान पेशेवरों द्वारा किए गए कई अध्ययनों ने मॉडल के निर्माण के परिणामस्वरूप, जो पांच महान व्यक्तित्व लक्षणों को एक साथ लाता है: आविष्कार, तंत्रिकाविज्ञान, दयालुता, व्याकुलता और अनुभव के लिए खुलापन।
  • चित्र शीर्षक आपके व्यक्तित्व चरण 20 का वर्णन करें
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    व्यक्तित्व परीक्षण ऑनलाइन लें एक परीक्षा की जांच करें जिसमें इंटरनेट पर पांच लक्षण शामिल हैं और आपको कई विकल्प मिलना चाहिए। यह देखने के लिए कुछ परीक्षण पूरा करें कि क्या आपको समान परिणाम मिलते हैं।
    • सुपरिनेटटेटेन्टस पत्रिका साइट "बिग फाइव" व्यक्तित्व मॉडल पर आधारित एक नि: शुल्क परीक्षण प्रदान करता है जिसे एक्सेस किया जा सकता है यहां. अधिक जटिल परीक्षण (केवल अंग्रेज़ी में उपलब्ध) के लिए, क्लिक करें यहां.
  • पिक्चर का शीर्षक आपकी व्यक्तित्व चरण 21 का वर्णन करें
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    एक्सट्रूव्यूशन पर अपना स्कोर ढूंढें उच्च स्कोर (बहिर्मुख लोगों) हंसमुख, मेहनती, महत्वाकांक्षी लोग दर्शाते हैं जो मज़े की तलाश कर रहे हैं और ध्यान केन्द्रित होना चाहते हैं। कम स्कोर (अंतर्मुखी लोगों) लोगों को अधिक अलग और कम खुशी और सफलता से प्रेरित दर्शाते हैं
    • यदि आप बात करना और सामूहीकरण करना पसंद करते हैं, और भीड़ के बीच में उत्साहित महसूस करते हैं, तो संभवत: आप जावक हो।
    • यदि आप अकेले रहना पसंद करते हैं और महसूस करते हैं कि सामाजिक स्थितियां आपकी ऊर्जा के साथ समाप्त होती हैं, तो संभवतः आप अंतर्मुखी हैं।
    • अतिरिक्तता और अंतर्विरोध के बीच की रेखा भी कम हो सकती है: अंतर्मुखी सामाजिकता को पसंद कर सकती है, लेकिन अकेले रहकर आराम करना पसंद करती है, जबकि बाहरी संपर्क सामाजिक संपर्क के माध्यम से आराम करता है।
  • आपका व्यक्तित्व चरण 22 का वर्णन चित्र शीर्षक
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    तंत्रिकाविज्ञान पर अपना स्कोर ढूंढें उच्च स्कोर वाले लोग अक्सर बहुत चिंता करते हैं और पुरानी चिंता से पीड़ित होते हैं, जबकि कम स्कोर वाले लोग अक्सर भावनात्मक रूप से स्थिर होते हैं और जीवन के साथ सामग्री होते हैं।
    • यदि आप सामान्यतया चिंता को लगातार महसूस करते हैं, तो जीवन में अच्छी तरह से चलने वाली चीजों के साथ भी आपको उच्च अंक प्राप्त होने की संभावना है। न्यूरोटिकिज़म का अच्छा पक्ष विस्तार से और चीजों को सोचने की क्षमता पर ध्यान देता है।
    • यदि आप आमतौर पर चीजों के बारे में चिंता नहीं करते हैं और विवरण के लिए छड़ी नहीं करते हैं, तो आपको कम अंक प्राप्त होने की संभावना है। यद्यपि एक निश्चित स्तर का बेहिचक अच्छा है, तो आप परिस्थितियों पर बहुत ज़्यादा नहीं दर्शा सकते हैं
  • चित्र का शीर्षक आपका व्यक्तित्व चरण 23
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    अपने विराम चिह्न का पता लगाएं उच्च स्कोर बताते हैं कि आप अनुशासित, व्यवस्थित और कुशल हैं कम स्कोर सहजता दर्शाते हैं, लेकिन जीवन के लक्ष्यों को पूरा करने में कठिनाई होती है।
    • उच्च स्कोर आमतौर पर एक व्यक्ति को अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हुए और बदलने के लिए अनुकूल होने में कठिनाई का संकेत देते हैं। जो जुनूनी बाध्यकारी विकार से पीड़ित होते हैं वे सामान्यतः स्कपर्यूलोसिटी पर उच्च स्कोर करते हैं।
    • जो लोग कम क्रूरता स्कोर लेते हैं उनमें आमतौर पर कई अधूरी परियोजनाएं होती हैं और उनके पास एक सहज और सहज व्यक्तित्व है
  • चित्रण आपकी व्यक्तित्व चरण 24 का वर्णन करें
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    दयालुता में अपना स्कोर ढूंढें दयालुता का विश्लेषण करता है कि आप किस प्रकार और स्वागत करते हैं उच्च स्कोर वाले लोग दयालु होते हैं और दूसरों पर भरोसा करते हैं, जबकि कम स्कोर वाले लोग आमतौर पर सभी के ठंड और संदेहास्पद होते हैं।
    • आप शायद एक तरह के व्यक्ति हैं यदि आपको घबराहट पाने में बहुत समय लगता है और अन्य लोगों के साथ बहुत सहानुभूति है दया का नतीजा यह है कि बहुत से लोग अपमानजनक संबंधों में रहते हैं, फिर भी जब वे नाखुश होते हैं
    • कम स्कोर वाले लोग संभवतः दूसरों पर भरोसा नहीं करते हैं और कम-स्वभाव वाले होते हैं सफल कलाकारों और अधिकारियों को अक्सर कम स्कोर प्राप्त होते हैं क्योंकि व्यवसायों को "हार्डहेड" का एक बिट की आवश्यकता होती है
  • आपकी व्यक्तित्व चरण 25 का वर्णन शीर्षक वाला चित्र
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    अनुभव के लिए अपने शुरुआती स्कोर का पता लगाएं ओपननेस की कल्पना की जाती है - उच्च स्कोर वाले लोग आमतौर पर एक्सोटेरिक कला और विचारों में रुचि रखते हैं, जबकि कम स्कोर अक्सर व्यावहारिक रुचियों और सुलझनीय विषयों का प्रतिनिधित्व करते हैं।
    • यदि आप रोमांच और नए कलात्मक और आध्यात्मिक अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप खुले व्यक्ति हैं। निपुणता के नीचे की ओर व्यावहारिक समस्याओं को सुलझाने की कठिनाई है।
    • एक बंद व्यक्ति के पास आमतौर पर बहुत कम कल्पना होती है, लेकिन यह हमेशा एक नकारात्मक विशेषता नहीं है। इसका मतलब इंटेलिजेंस की कमी नहीं है - आप खुले दिमाग वाले लोगों की अपेक्षा हर रोज जरूरतों को पूरा करने में अधिक सक्षम हो सकते हैं।
  • आपकी व्यक्तित्व चरण 26 का वर्णन शीर्षक वाला चित्र
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    स्कोर के आधार पर स्वयं का न्याय न करें विशेषज्ञ अक्सर इस तथ्य को मजबूत करते हैं कि पांच महान व्यक्तित्व गुणों के लिए सकारात्मक और नकारात्मक विविधताएं हैं। इस वजह से, कुछ विशेष गुणों पर उच्च या निम्न अंकों के आधार पर मूल्य निर्णय से बचें।
    • यदि आपको लगता है कि एक उच्च या निम्न स्कोर आपको चोट पहुंचा रहा है, तो अपनी कमजोरियां सुधारने के लिए काम करें कमजोरी जानने से आपको मजबूत हो सकता है
  • सूत्रों और कोटेशन

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