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दिन में दो बार अपना चेहरा धो लें। आउटडोर जोखिम उसके चेहरे, जो मुँहासे प्रकोपों की ओर जाता है पर सीबम, मलबे और गंदगी के अन्य प्रकार के संचय का कारण बनता है। सिगरेट का धुआं, वायु प्रदूषण, और सामान्य रूप से नियमित आपकी त्वचा पर कहर बरपा सकता है दिन में दो बार अपना चेहरा धोने के लिए 5 मिनट की बुकिंग करना इन दैनिक खतरों का मुकाबला करने का एक आसान तरीका है।
- अपने चेहरे को दो बार से अधिक धोने में मदद नहीं करेगा, यह केवल आपके चेहरे को सूखा देगा (जो मुँहासे के प्रकोप का कारण बन सकता है) सुबह और एक साफ कपड़े, गर्म पानी और हल्के उत्पाद के साथ बिस्तर पर अपना चेहरा धो लें
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बैंजोल पेरोक्साइड में निवेश करें यह सबसे आम उपचारों में से एक है आप अपने डॉक्टर के माध्यम से मजबूत संस्करण प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन नुस्खे के बिना उपलब्ध कुछ क्रीम और त्वचा क्लीनर हैं।
- बेंज़ोयल पेरोक्साइड विभिन्न रूपों में आता है, लेकिन अधिकांश जेल या क्रीम के रूप में आता है आपको इसे केवल प्रभावित क्षेत्रों पर ही लागू करना चाहिए - यह बैक्टीरिया को मारता है जो पूरे छिद्रों में सूजन पैदा करता है। धीरज रखो, हालांकि, परिणाम 3 सप्ताह तक लग सकते हैं। इसके उपयोग में वृद्धि मत करो! अति प्रयोग उचित नहीं है
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Salicylic एसिड एक विकल्प है जो आपकी त्वचा को अपने आप को तेज़ी से नवीनीकृत करेगा मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के द्वारा, आपके छिद्रों को बैक्टीरिया जमा करने और रुकावटें पैदा करने का कोई मौका नहीं है। एसिड सेबम के उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है लेकिन आपके चेहरे पर वसा के संचय से बचा जाता है।
- यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप इस उत्पाद का उपयोग करने से बच सकते हैं। और निश्चित रूप से इसे किसी भी खुले घाव पर लागू नहीं होता है, क्योंकि यह आपकी स्थिति को केवल खराब कर देगा।
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एक त्वचा विशेषज्ञ से बात करें एक पेशेवर आप के साथ काम कर रहे हैं blemishes के प्रकार की पहचान करने में सक्षम हो सकता है। कई विभिन्न प्रकार की त्वचा की समस्याएं हैं और आपका हो सकता है कि आप क्या सोचते हों।
- आपका डॉक्टर कुछ दवा लिख सकता है जिसे आप नहीं जानते हैं वह आपको बता सकता है कि वास्तव में क्या है और इसका उपयोग करने के लिए सुरक्षित नहीं है, साथ ही घरेलू उपचार के बारे में अफवाहों को दूर करने में सक्षम होंगे।