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कैसे होने से बचें

बलात्कार से बचना उन लोगों की ज़िम्मेदारी नहीं है जो पीड़ित हो सकते हैं, लेकिन इसके बजाय यह किसी की भी ज़िम्मेदारी होनी चाहिए जो बलात्कार कर सकता है। हालांकि, हमारे जीवन के कई क्षेत्रों की तरह, कुछ बुनियादी कदम हैं जो हम अपने जीवन को पूरी तरह से जीवित और आनंद लेने की क्षमता को परेशान किए बिना अपने आप को सुरक्षित और सुरक्षित बनाने के लिए ले सकते हैं। यह लेख वास्तविक युक्तियों से शुरू होने वाले युक्तियों से स्वयं को बचाने में आपकी सहायता करेगा। बस नीचे दिए गए तथ्यों को पढ़कर शुरू करें

चरणों

विधि 1
आपको जानना आवश्यक जानकारी

  • "बलात्कारियों को नहीं लगता कि आप कौन हैं।" हम बलात्कारियों को यादृच्छिक, डरावना दिखने वाले पुरुष के रूप में चित्रित करते हैं, जो बिना किसी कारण के लिए महिलाओं को पकड़ते हैं। उन्हें थ्रिलर के एक अवास्तविक कार्टून के रूप में कल्पना करना आसान है। लेकिन बलात्कारी केवल काले स्की मास्क पहने यादृच्छिक नहीं हैं।
    • ज्यादातर बलात्कारी, 65-85% के बीच, आप जिस पर पूछते हैं, उस पर निर्भर करता है, यह शिकार द्वारा किसी तरह से जाना जाता है। वे एक परिचित, मित्र, अंतरंग साथी, पति या परिवार के सदस्य हो सकते हैं।
    • अधिकांश भाग के लिए, बलात्कारी पुरुष हैं - यह वास्तविकता है हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि महिला बलात्कारी भी नहीं हो सकतीं। महिलाएं पुरुषों पर बलात्कार कर सकती हैं: यह पर्याप्त है कि यौन कृत्य से सहमति नहीं है क्या आप एक बलात्कार पीड़ित थे? चुप मत हो, भले ही समाज कहता है कि जो कुछ हुआ वह बलात्कार नहीं है।
    • अधिकांश बलात्कारी वास्तव में श्वेत हैं, हालांकि हम अल्पसंख्यकों (विशेषकर अश्वेतों) से ज्यादा डरते हैं। तथ्य यह है कि अधिक गिरफ्तारी और प्रतिबद्धता काले लोगों से जुड़ी हैं, सिस्टम की अनियमितता से सीधे जुड़ा हुआ है। अधिकांश पीड़ितों का दावा है कि उनके बलात्कारी एक सफेद आदमी था।
  • वस्त्र, केश और व्यवहार बलात्कार में बड़ी भूमिका निभाते हैं. कोई भी सांख्यिकीय सबूत नहीं है कि किसी विशेष प्रकार के कपड़ों या केश विन्यास का उपयोग करके आपको बलात्कार का लक्ष्य मिलता है किसी को भी आपको यह समझने की कोशिश न करें कि आपको कपड़े पहनना चाहिए या वे केशविन्यास पहनना चाहिए जो बिल्कुल आपके पसंदीदा विकल्प नहीं हैं।
  • बलात्कार में शिकार के लिए संभोग या यौन उत्तेजना शामिल हो सकती है. यौन उत्तेजना और संभोग हमेशा हमारे नियंत्रण में पूरी तरह से नहीं होते हैं। शरीर उत्तेजना पर प्रतिक्रिया कर सकता है। आपको बुरा महसूस नहीं करना चाहिए या ऐसा लगता है कि आप पर बलात्कार नहीं किया गया था क्योंकि आप अपने हमले से शारीरिक रूप से प्रतिक्रिया व्यक्त करते हैं
  • बलात्कार ऐसा नहीं होता है जहां आप इसे सोचते हैं. अधिकांश बलात्कार, लगभग 60%, आपके घर पर या बलात्कारी के पास होता है यद्यपि अंधेरे पार्किंग सुरक्षित नहीं हैं और इस तरह के स्थानों में कुछ बलात्कार होते हैं, तो आपको केवल अपना स्वयं का बचाव करने के बारे में अधिक समय नहीं बिताना चाहिए।
  • "खुद को बचाने के लिए अपना जीवन बचा सकता है।" सांख्यिकीय रूप से, जब बलात्कारकर्ता प्रतिक्रिया करता है तो बलात्कारी उत्थान करता है। यह एक निर्णय है जिसे आपको खुद के लिए करना होगा: अनिवार्य रूप से, यदि उनके पास बंदूक नहीं है, तो जोरदार बचाव और भागने पर विचार करें।
  • बलात्कार सेक्स के बारे में नहीं है, यह शक्ति के बारे में है. बलात्कार का आपकी कामुकता से या बलात्कारी से दमनकारी यौन इच्छा के साथ कुछ नहीं करना है बलात्कार एक अन्य व्यक्ति पर शक्ति रखने के विचार से जुड़ा हुआ है अक्सर दंगों को मानसिक बीमारी के रूप में क्रोध या उदासी या कुछ अन्य समस्या होती है यही कारण है कि एक बलात्कारी के खिलाफ खुद का बचाव इतना मुश्किल है
  • "अपने जीवन जीने के साथ बुनियादी सुरक्षा शेष" यह स्पष्ट है कि, गहरे नीचे, यह बलात्कारी है जिसे बलात्कार से बचना चाहिए। हालांकि, वास्तविकता यह है कि बलात्कार होता है जैसा कि हम कहते हैं कि नए साल की शाम पर ड्राइविंग खतरनाक पड़ोस में नशे में ड्राइवरों या कार के दरवाजे के कारण खतरनाक है, यह एक अच्छा विचार है, आपको बस नीचे बुनियादी सुरक्षा सलाह पढ़ना नहीं भूलना चाहिए क्योंकि समाज को चाहिए बेहतर बलात्कार के बारे में लोगों को शिक्षित करना
  • एक बलात्कार आपकी गलती कभी नहीं है. चाहे आप कैसे कपड़े पहने करें, आप कैसे काम करते हैं, चाहे आपने पहले सेक्स किया हो, आपका बलात्कारी कौन है, आपका बलात्कारी संबंध, आप कितना पीते हैं, आप कहां थे, या कुछ और: बलात्कार करना आपकी गलती कभी नहीं है यह बलात्कारी की गलती है उसने यह फैसला किया यहां तक ​​कि अगर आप नीचे दिए गए सलाह के "कोई नहीं" का पालन नहीं करते हैं, तो बलात्कार आपकी गलती नहीं है और आपको कोई कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं है। "अपने आप को दोष मत करो।"

विधि 2
घर से सुरक्षा दूर

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आपके द्वारा प्राप्त पेय के बारे में सावधानी बरतें, खासकर उन लोगों से जिन्हें आप नहीं जानते हैं आपको किसी भी पेय पर नज़र रखने की ज़रूरत है जो एक व्यक्ति प्रदान करता है, अजनबी हो या न हो। अगर आप उस व्यक्ति को जानते हैं जो ड्रिंक दे रहे हैं या अगर यह सुंदर और अद्भुत दिखता है, तो इससे कोई भी यह संकेत नहीं देता कि यह ध्वनि या विश्वसनीय है दुर्भाग्य से, क्योंकि अधिकांश बलात्कारों में शामिल लोगों को शामिल किया जाता है, आपको दोस्तों से पेय भी नहीं लेना चाहिए। एकमात्र अपवाद तब होता है जब कोई आपको एक पेय प्रदान करता है जिसे आपने ग्लास में डाल दिया है।
  • एक अच्छा व्यक्ति सुरक्षित रहने की आपकी इच्छा को समझ जाएगा। बस पीने के लिए स्वीकार करें और व्यक्ति से बात करें, लेकिन पीओ मत पेय के लिए उनका धन्यवाद करें और कुछ कहें, "मेरा एक दोस्त पिछले वर्ष नशा था और अब मैं सिर्फ अधिक सतर्क हूं।" यह सच नहीं है, क्योंकि लोग आमतौर पर अपने व्यक्तिगत अनुभव के बारे में बहस नहीं करते हैं
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    यदि आप पीने का निर्णय लेते हैं, तो एक शांत दोस्त के साथ ऐसा करें जब तक आप चीजों को गंभीरता से लेते हैं और एक साथ रहते हैं, तब तक किसी विश्वसनीय दोस्त से बाहर निकलने से आपकी सुरक्षा बढ़ सकती है। किसी को विश्वास करो और एक विश्वसनीय कंपनी बनना सुनिश्चित करें आपके मित्र की कंपनी आपके समग्र सुरक्षा में बहुत बड़ा अंतर कर सकती है
    • एक कंपनी चोरी, अपहरण, यातायात दुर्घटनाओं की संभावना (यदि एक पार्टी शांत और ड्राइविंग हो जाती है) और शारीरिक क्षति के अन्य रूपों को कम कर सकती है जो कि जब आप नशे में होते हैं
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    देखो, वेटर ने अपने पेय को काँच में डाल दिया। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपना खुद का ड्रिंक खरीद रहे हैं या अगर कोई आपके लिए खरीद रहा है, वेटर की आंख को स्क्रैप नहीं करें यहां तक ​​कि अगर आप सिर्फ अपना खुद का ड्रिंक ले रहे हैं, अगर यह काउंटर पर रहता है, कुछ सेकंड के लिए भी, कोई व्यक्ति अंदर कुछ डाल सकता है सावधान रहें
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    कभी भी अपने ड्रिंक से अपनी आंखें न लें। जब आप बाथरूम में जाते हैं तो उसे अपने साथ ले जाओ इसे किसी कोने में कभी नहीं छोड़ें, जहां यह आपको दिखाई नहीं दे रहा है। इसे अपने हाथ में रखें और हर समय स्पष्ट रूप से दिखाई दें।
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    एक सवारी घर अनुसूची सवारी घर जाओ ताकि आपको किसी अजनबी या संभवतः खतरनाक परिचित पर भरोसा करना पड़े। कुछ रिश्तेदारों के लिए आपसे पूछें, एक टैक्सी का अनुरोध करें या, सबसे अच्छे से, आपके साथ एक भरोसेमंद सशर्त दोस्त लो। एक शराबी व्यक्ति का घर लेना सबसे आम बलात्कारी तकनीकों में से एक है
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    सुरक्षा सावधानी बरतें जल्द ही, कप और तिनके आसानी से उपलब्ध होंगे, जो आपके रंगों को बदलने के लिए रंग बदलता है। ऐसे कई मोबाइल ऐप हैं जो एक अलार्म को ट्रिगर कर सकते हैं, अपने दोस्तों को सतर्क कर सकते हैं कि आपको सहायता की आवश्यकता है या अपने परिवार को पता है कि आप सुरक्षित रूप से पहुंचे हैं (साथ ही अन्य एप्लिकेशन में उपलब्ध अन्य कई विशेषताएं)।
  • विधि 3
    घर पर सुरक्षित हो रही है

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    जब आप रात में घर आएं, तब ध्यान दें जब आप रात में घर आ रहे हों, तो चारों ओर देखो क्या आप किसी को अपने घर के दरवाजे के पास चलते देखते हैं? क्या आप सड़क पर संदेहास्पद कार देख रहे हैं? यदि हां, तो किसी को फोन पर सहायता करने के लिए, या उसके पास एक दोस्त भी कॉल करें और जब आप अपने घर में सुरक्षित रूप से आते हैं और दरवाज़ा बंद कर देते हैं तो उससे बात करें। एक अच्छा दोस्त समझ जाएगा, भले ही देर हो जाए
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    उन लोगों के साथ अकेले न होने की कोशिश करें जो आपको चोट पहुंचाए। चूंकि आपको किसी परिचित से बलात्कार होने की अधिक संभावना है, इसलिए संभावित बलात्कारी के साथ अकेले रहने से बचें। नए दोस्त और अन्य लोगों के बारे में सावधान रहें जो अभी तक पूरी तरह से विश्वसनीय नहीं हैं, जैसे कि पड़ोसी। कभी भी पड़ोसी के घर में अकेले न जाएं और अपने घर में अकेले रहने से बचें (वही नए दोस्तों के लिए भी जाता है) जब तक आप उन्हें बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते।
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    अपने घर को यथासंभव सुरक्षित बनाएं अपने और अपने परिवार की रक्षा के लिए अपने घर में भागने के मार्ग या एक सुरक्षित जगह तैयार करें अपने शयनकक्ष के दरवाजे पर एक ताला लगाकर देखें, उदाहरण के लिए, अगर आपके पास विश्वास करने का कारण है कि आप परिवार के किसी सदस्य से खतरा हैं
    • अगर आपको लगता है कि आप खतरे में हैं तो अपने शहर की सुरक्षा परिषद से बात करें। आपको ऐसे घर में नहीं रहना चाहिए जो असुरक्षित है। अपने परिवार को प्यार करना जोखिम पर खुद को रखने का पर्याप्त कारण नहीं है।
    • अगर आप वयस्क हैं और अपने पति या पत्नी या परिवार के किसी सदस्य से धमकी महसूस करते हैं, तो अपने परिवार के साथ एक सुरक्षित जगह पर स्थानांतरित करने के लिए किसी मित्र या स्थानीय न्याय मंच से संपर्क करें।
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    अपने परिवार के सदस्यों से बात करें जब भी आपको धमकी दी जाती है या जब कोई आपके लिए कुछ बुरा करता है तो उनसे बात करें। कई परिवार के सदस्य उनकी रक्षा करने या उसकी मदद करने के लिए तैयार होंगे, लेकिन वे केवल ऐसा करने में सक्षम होंगे यदि उन्हें सूचित किया जाए यह एक बहुत ही डरावना अनुभव हो सकता है, लेकिन परिवार का कोई भी सदस्य जो आपको विश्वास करने के लिए तैयार नहीं है या कम से कम जांच करता है वह आपके प्रेम के योग्य नहीं है।
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    जानें कि सहायता कब प्राप्त करें किसी के द्वारा बलात्कार होने से बचने के लिए, आप वास्तव में क्या कर सकते हैं, परेशानी के संकेतों को देख सकते हैं और दूर चल सकते हैं या स्थिति प्राप्त होने से पहले बलात्कार के लिए सहायता मिलती है। उदाहरण के लिए, एक अपमानजनक रिश्ते को आसानी से बलात्कार का कारण बन सकता है। परिवार के सदस्यों के बारे में भी यही कहा जा सकता है ध्यान दीजिए कि कोई आपको शारीरिक या यौन हिंसा के बारे में चुप रहा है, अपने रिश्तों के निजी और विशेष प्रकृति पर जोर दे रहा है या यह सुझाव दे रहा है कि कोई भी आपका विश्वास नहीं करेगा। अगर आप अपने करीबी लोगों के साथ अपने संबंधों में किसी भी बिंदु पर धमकी महसूस करते हैं तो तत्काल सहायता प्राप्त करें
    • यदि आप एक नाबालिग हैं, तो टेटेरीरी बोर्ड, अपने स्कूल के एक शिक्षक, एक डॉक्टर या अन्य विश्वसनीय वयस्क से संपर्क करें। उन्हें पता चल जाएगा कि आपकी स्थिति का विश्लेषण कैसे करें और सहायता प्राप्त करें
    • अगर आप अपमानजनक या जोखिम वाले रिश्ते में एक वयस्क हैं, तो एक स्थानीय संगठन से संपर्क करने में मदद लें या महिला पुलिस स्टेशन से संपर्क करें। आप मित्रों और परिवार से भी संपर्क कर सकते हैं मदद के लिए पूछना मुश्किल है, लेकिन आप यह जानकर हैरान होंगे कि ज्यादातर लोग आपको बेहतर स्थिति में देखना चाहते हैं।
  • विधि 4
    खुद को सीधे निवेश से बचाव

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    अपने आप को बचाने का प्रयास करें यदि हमलावर आपके हाथों खाली हाथों के पास पहुंचता है कई बलात्कारियों का मानना ​​है कि वे आसानी से शिकार शिकार कर सकते हैं और इसे अपने तरीके से करते हैं। वे अभिमानी हैं, लेकिन वे गलत हैं। जितना अधिक आप खुद को बचाने के लिए लड़ते हैं, उतना ही आपके दुर्व्यवहार को छोड़ने और एक आसान लक्ष्य ढूंढने की संभावना। अपने आप को एक आसान लक्ष्य न बनाएं खुद को बचाने के लिए अपने निपटान में कुछ भी उपयोग करने की कोशिश करें: हर किसी के पास ऐसी चीजें हैं, जैसे कि नाखून और कलाई, या आम वस्तुओं, जैसे छतरियां और पत्थरों, आक्रामक को बंद करने के लिए।
    • अच्छी खबर यह है कि 2001 में, बलात्कार की कोशिश के दौरान केवल 11% बलात्कारियों ने बंदूक का इस्तेमाल किया। दूसरे शब्दों में, 10 में से 9 बलात्कारी निर्दोष हैं। एक बंदूक के साथ एक बलात्कार को बाहर ले जाने में काफी समय जेल समय आता है।
    • यदि बलात्कारी एक हथियार ले रहा है, तो अपनी सहजता का पालन करें और बलात्कारी की संकेत का उपयोग करें। यदि आप यौन हिंसा से बच गए हैं, तो आपने सही काम किया है।
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    आक्रामक को रोकने के लिए - काली मिर्च स्प्रे का उपयोग करें - या उसका उपयोग करने की धमकी। अगर आपके हाथ में काली मिर्च स्प्रे है, स्प्रे ले लो और इसे अपने हाथ की लंबाई पर झुकाने, यह आक्रामक की आंखों को इंगित करें और चिल्लाओ "मेरे पास काली मिर्च स्प्रे है और अगर मैं इसकी आवश्यकता है तो इसका उपयोग करूँगा!" यदि आपके पास काली मिर्च स्प्रे नहीं है, तो अपने पर्स में अपना हाथ डालने का प्रयास करें और उसी धमकी का चिल्लाओ। माना अपराधी से चालाक होने की कोशिश करें किसी भी बलात्कारी जो कि काली मिर्च स्प्रे से मारा गया है इससे पहले दो बार उसे मारने से पहले सोचेंगे।
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    डर मत कहो कि आप अपने आप का बचाव करेंगे यदि आपको लगता है कि एक संभावित बलात्कारी आप का पीछा कर रहा है। जेल में बलात्कारियों के एक अनौपचारिक सर्वेक्षण में पाया गया कि अगर वे प्रतिशोध करने की धमकी देते हैं तो कई लोग हार जाएंगे कहो "दूर रहो! अगर आप किसी भी नज़दीकी हो जाएँ तो मैं खुद का बचाव करूँगा!" बलात्कारी आसान लक्ष्य की तलाश कर रहे हैं - अपने सेलफोन पर बात कर रहे लोग, पैदल चलते हुए, अपने बैग के माध्यम से इत्यादि आदि। यदि आप बताते हैं कि आप बिना किसी लड़ाई के हारेंगे, तो आप उन्हें डरा सकते हैं।
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    इसे चोट लगने की कोशिश करें जहां यह दर्द होता है। आप एक हमलावर चुटकी कर सकते हैं जो दो भागों में बहुत करीब है: ऊपरी भुजा (कोहनी और बगल के बीच) या ऊपरी जांघ। प्रेस मज़बूत- जैसे कि आपका जीवन इस पर निर्भर करता है (और कुछ मामलों में, यह निर्भर करता है!)
    • बेहतर समझने के लिए, इनमें से किसी भी स्थान पर अपने आप को चुटकी लगाने का प्रयास करें। यह दर्द होता है, है ना? और आप संभवत: जितना मुश्किल कर सकते हैं उतनी मुश्किल नहीं हैं।
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    किक, किक, खरोंच या जीरो को देखो यदि अपराधी पुरुष है, तो जननांग क्षेत्र के लिए एक त्वरित झटका बलात्कारी को रोक देगा जो गहन दर्द का कारण होगा अगर अपराधी महिला है, योनी या भगशेफ को मारने वाली लात या पंच भी काफी दर्द का कारण होगा।
    • जीन क्षेत्र में एक तेज झटका अक्सर आक्रामक को अक्षम करता है। यदि वह गले में आक्रमण के बाद कमजोर हो जाता है, तो गले के सामने का पंचप करने की कोशिश करें (एडम की सेब। महिला उस बिंदु पर भी संवेदनशील हैं) यह बेहद दर्दनाक है और आपको किसी सुरक्षित जगह पर जाने के लिए अपराधी को पर्याप्त समय देना चाहिए।
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    हमलावर के पैर पर कदम या उसकी उंगलियों वापस मोड़ अगर आपके पास मौका है तो अपनी उंगलियों पर कड़ी मेहनत करें। यदि आपके पास आक्रमणकर्ता की उंगलियों तक पहुंच है, तो उन्हें बल के साथ वापस खींचने की कोशिश करें मनुष्य की उंगलियों और पैर की उंगलियों पर बहुत से तंत्रिकाएं हैं, जिससे उन्हें उत्कृष्ट लक्ष्य बनाते हैं।
  • विधि 5
    एक बलात्कार के बाद प्रतिक्रिया

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    घटना के तुरंत बाद साफ न करें तुरंत स्नान करने की इच्छा बहुत मजबूत हो सकती है, लेकिन प्रलोभन का विरोध कर सकती है। आप सबूत के एक यात्रा सेट कर रहे हैं, तो अपने कपड़े एक बैग में डाल दिया और अपनी हालत साबित करने के लिए उनके लिए एक अस्पताल जाना। जब आप अपराधी पर मुकदमा चलाने के लिए मुकदमा करते हैं तो वे महत्वपूर्ण प्रमाण होंगे
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    अपने बलात्कार को त्याग दें यहां तक ​​कि अगर आप प्रक्रिया के साथ आगे नहीं बढ़ना चाहते हैं, भले ही आप किसी को भी नहीं जानना चाहते हैं, भले ही आपको बुरा लगे, क्योंकि आप उस व्यक्ति को जानते हैं, आपको इसकी रिपोर्ट करनी चाहिए। रिपोर्टिंग महत्वपूर्ण है, भले ही यह प्रक्रिया कभी भी न हो, क्योंकि यह मामला पुनर्प्रेषित होने पर चेतावनी के रूप में सेवा कर सकता है। एक बलात्कार का अनुभव करना मुश्किल है और रिपोर्ट करने की प्रक्रिया बिल्कुल आसान नहीं है, लेकिन आपको अपने और दूसरों को बचाने के लिए ऐसा करना होगा
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    गर्भावस्था और यौन संचारित संक्रमण या बीमारियों के लिए परीक्षण करें। चाहे आपके लिंग और दावों की रिपोर्ट करने की इच्छा हो, आपको यह पता लगाने के लिए सभी परीक्षाएं पूरी करनी चाहिए कि क्या आप गर्भवती हैं या यदि आपने किसी एसटीडी को अनुबंधित किया है एक त्वरित और सटीक हस्तक्षेप के साथ, आप बीमारी या एक अवांछित गर्भधारण से बच सकते हैं।
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    उन पेशेवरों से बात करें जो सहायता कर सकते हैं फिर भी, अगर आप रिपोर्टिंग के मामले में कुछ भी करने की योजना नहीं बनाते हैं, तो भी आपको अपने स्वास्थ्य के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। बलात्कार पीड़ित अक्सर अवसाद, आत्महत्या, दवा और शराब के दुरुपयोग और यहां तक ​​कि मानसिक स्वास्थ्य विकारों के साथ समस्याएं हैं, खासकर जब उन्हें समर्थन प्राप्त नहीं होता है एक सहायता केंद्र को कॉल करें या किसी चिकित्सक से बात करें। दोनों आपकी भावनाओं से निपटने में आपकी सहायता कर पाएंगे।
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    अपने मित्रों और परिवार से बात करें आपको यह तय करना होगा कि क्या आपके साथ बलात्कार किया गया है, चाहे आप अपने दोस्तों और परिवार से इस बारे में बात करना चाहते हैं या नहीं। अध्ययनों से पता चला है कि करीबी लोगों का समर्थन "सामान्य" पर वापस लौटने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। हालांकि, बलात्कार एक गहरा व्यक्तिगत अनुभव है और आपको ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि आप इसके बारे में बात करना चाहिए अगर आप नहीं चाहते हैं
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    अपने आक्रामक से खुद को सुरक्षित रखें यदि आपके द्वारा किसी के द्वारा बलात्कार किया गया है, जो सबसे अधिक संभावना है, तो आपको उस व्यक्ति से दूर होने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना चाहिए। वह अपने जीवन में जारी नहीं होना चाहिए यदि आप बलात्कारी के साथ रहना जारी रखते हैं तो अवसाद के विकास की संभावना नाटकीय रूप से बढ़ती है: आप आगे बलात्कार के लिए भी अतिसंवेदनशील होते हैं।
  • विधि 6
    क्या बलात्कार माना जाता है

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    बलात्कार यौन संबंध है जबकि कोई अचेतन है। एक बेहोश व्यक्ति सेक्स करने के लिए सहमति नहीं दे सकता है। आपकी सहमति और विवेक के बिना विकसित किसी भी संभोग एक बलात्कार है बलात्कार बलात्कार है, भले ही आपको यह याद नहीं है।
    • बेशक, इससे पहले कि आप इस तरह के किसी बलात्कार का आरोप लगाते हैं, आपको अपने विकल्पों का अच्छी तरह से विश्लेषण करना चाहिए। एक गंभीर मामला का उपयोग न करें, जैसे निर्णय लेने के लिए, जिसे आप जानते हैं, लेकिन अफसोस
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    बलात्कार यौन संबंध है जबकि कोई कमजोर है। जब कोई नशे में है, तो उनके पास सहमति की क्षमता नहीं है आपको वास्तव में समझने के लिए क्या हो रहा है कि आप क्या कर रहे हैं या आप किससे सहमत हैं, इसकी अच्छी समझ नहीं है व्यक्ति अल्कोहल के कारण असहाय बन सकता है - परमानंद व्यक्ति को इसे बिना "अधिक खुले" बना सकता है
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    बलात्कार महिलाओं की अपनी इच्छा के खिलाफ यौन संबंध रखने वाली महिलाओं की स्थिति है पुरुषों द्वारा पुरुषों पर भी बलात्कार किया जा सकता है यदि आप एक इंसान हैं और आपकी इच्छा के विरुद्ध किसी औरत के साथ यौन संबंध रखने के लिए मजबूर हैं, तो आप पर बलात्कार किया गया है और कानून की सुरक्षा के हकदार हैं।
  • 4
    बलात्कार मौखिक सेक्स मजबूर है सिर्फ इसलिए कि आप सामान्य अर्थों में प्रवेश नहीं कर रहे थे इसका मतलब यह नहीं है कि आप बलात्कार नहीं किए गए थे। किसी भी अवांछित यौन संपर्क हिंसा है और आपको इसकी रिपोर्ट करनी चाहिए।
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    बलात्कार किसी भी हथियार के बिना मजबूर यौन संभोग की स्थिति है। यहां तक ​​कि अगर आपके पास कोई हथियार मौजूद नहीं है, तो बलात्कार अभी भी बलात्कार है। अधिकारियों को यह समझना चाहिए दुर्व्यवहार शिकार को आत्मसमर्पण करने के लिए कई संसाधनों को दे सकता है और उसे यौन संबंध के लिए मजबूर कर सकता है
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    शारीरिक सहनशक्ति के बिना बलात्कार अवांछित सेक्स है शारीरिक शिकार, ब्लैकमेल या अन्य परिणामों के डर के लिए बलात्कार किए जाने पर कई पीड़ित स्वयं का बचाव नहीं करते हैं सिर्फ इसलिए कि उसने खुद का बचाव नहीं किया था इसका यह अर्थ नहीं है कि यह बलात्कार नहीं है। ये सब बात यह है कि आपने कहा "नहीं" प्राधिकारी आपकी सुरक्षा के बारे में आपकी चिंताओं को समझेंगे
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    पति और पत्नी के बीच बलात्कार अवांछित सेक्स है यहां तक ​​कि अगर दो लोग विवाहित हों, इसका मतलब यह नहीं है कि महिला को अपने पति के साथ यौन संबंध रखना होगा। इसे दुनिया के अधिकांश देशों में कानून के रूप में स्वीकार किया जाता है। अगर आपके पति ने आपको यौन संबंध रखने के लिए मजबूर किया है, तो इसकी रिपोर्ट करें।
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    बलात्कार अवांछित या मजबूर सेक्स किसी के साथ आप तारीख या तारीख करने के लिए इस्तेमाल किया। यहां तक ​​कि अगर आपने सहमति सेक्स किया है, यहां तक ​​कि हाल ही में, यह आपके बीच हर रिश्ते को सहमति नहीं देता आप अभी भी कानून द्वारा संरक्षित हैं और आपको मदद करने का अधिकार है। ये सब बात यह है कि आपने कहा "नहीं"
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    बलात्कार एक शिक्षक है जो एक छात्र के साथ रात बिताता है। हम एक शिक्षक और एक छात्र या शिक्षक और एक छात्र के बीच सेक्स के बीच सेक्स को नजरअंदाज करते हैं। हालांकि, इसके कई कारण हैं क्योंकि ऐसा लगता है कि ऐसा क्यों सहमत नहीं है: सबसे महत्वपूर्ण बात ये है कि बच्चे सहमति नहीं दे सकते (भले ही वे किशोर हों) परिणाम को समझने के लिए युवा मस्तिष्क पर्याप्त विकसित नहीं हुई है।
    • यहां तक ​​कि बड़े अध्यापक-छात्र संबंधों के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक शिक्षक सेक्स करने के लिए एक महिला छात्र को धमकी देने के लिए उसे इस्तेमाल करके उसके अधिकार की स्थिति का दुरुपयोग कर सकता है।
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    बलात्कार किसी भी तरह का लिंग है जिसे आप नहीं चाहते हैं। लोगों को यह समझने की ज़रूरत है कि इसका कोई मतलब नहीं है इसके अलावा, लोगों को यह भी समझना होगा कि सहमति सेक्स में सहमति है कि हां एक "नहीं" की कमी है। सभी लिंगों के लोगों की सुरक्षा के लिए, हमें सभी सहमतिओं को प्राथमिकता देने के लिए मिलकर काम करना चाहिए, जिससे कि जीवन के सभी क्षेत्रों में बलात्कार जितना संभव हो उतना असामान्य हो।
  • युक्तियाँ

    • अगर आपको किसी व्यक्ति, पार्टी और / या जगह के बारे में बुरा लग रहा है, या तुरंत छोड़ दें या कोई मित्र ढूंढें संकोच न करें
    • एक सेल फोन लें आप असहज महसूस जब अकेले घूमना हैं, एक दोस्त या परिवार के किसी सदस्य पर कॉल करें या नाटक आप बुला रहे हैं। आत्मविश्वास से चलना और एक स्पष्ट आवाज के साथ बात करते हैं, की तरह कुछ कह रही है "तुम मेरे लिए दरवाजा खोल सकता है? मैं तीन मिनट में घर हो जाएगा, बस एक और ब्लॉक गायब" या कहते हैं कि क्या सड़क आप कर रहे हैं। संभावित बलात्कारी को पता है कि किसी को अपने आगमन के लिए इंतज़ार कर रहा है हतोत्साहित किया जा सकता है, तो आप के पास हैं, और आप के लिए आते हैं, तो आप कुछ ही मिनटों के भीतर दिखाई नहीं होगा।
    • अगर यह सब विफल हो जाता है और आप किसी के द्वारा पीछा किया जा रहा है या किसी ने हमला किया है, चिल्लाना चिल्लाओ मत डरो, क्योंकि आप मूर्ख महसूस करेंगे - कुछ देशों में हमें सिखाया गया है कि कोई घोटाले न करें। यदि यह एक बलात्कार / संभावित बलात्कार की स्थिति है, तो आप सबसे बड़ा घोटाले प्राप्त कर सकते हैं।
      • येल जोर से: "सहायता!" या "आग!" "नहीं" चिल्लाओ: "बलात्कार!" या "मुझे आक्रमण किया जा रहा है!" इसके पीछे कारण "दर्शक प्रभाव" कहा जाता है, जो कि एक सामाजिक मनोवैज्ञानिक घटना है जिसमें दर्शकों को पता है और एक आपातकालीन स्थिति को देखते हुए लेकिन सहायता प्रदान नहीं करते हैं एक बलात्कार के दौरान, हमलावर होने के डर से, खड़े लोगों को मदद नहीं मिल सकती है।
    • यदि आपके पास कुंजियों का एक गुच्छा या सिर्फ एक चाबी है, तो इसे एक लाभ के रूप में उपयोग करें और उसे सीधे उसकी आँख में फेंक दें
    • यदि आप पर हमला कर रहे हैं तो फोन आपातकालीन नंबर डायल करने के लिए भी उपयोगी है। इन नंबरों को स्पीड डायल पर रखें ताकि आप जल्दी से डायल कर सकें और यदि आप एक अलग शहर / राज्य / देश में यात्रा कर रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि आपके मोबाइल फोन पर आपातकालीन नंबर (जैसे पुलिस, अस्पताल, आदि) हैं, और विभिन्न टैक्सी सेवाओं की संख्या भी।
    • घबराओ मत क्योंकि यह केवल आपको आसान शिकार बना देगा।
    • मित्रों और परिवार को फोन करने से पहले पुलिस को कॉल करें
    • विचार करें कि कुछ जूते से बचने के लिए इसे आसान या कठिन बना दिया जाएगा, लेकिन यह आमतौर पर आपके कपड़े की पसंद के साथ नहीं करना पड़ता, क्योंकि घर से दूर होने पर बलात्कार होने की संभावना काफी कम है।
    • यदि वे तुम्हें पकड़ लेते हैं, तो जल्दी से चारों ओर मोड़ो और अपने पैर लातें अगर आप एक आदमी हैं
    • यदि बलात्कारी हथियारों से लैस नहीं है और आपको मौखिक सेक्स करने के लिए मजबूर करता है, यदि आप चाहते हैं, "ताकत के साथ" काट लें। अगर काटने में विफल रहता है, तो हमेशा याद रखना, अगर आप एक आदमी हैं, "लो, मुड़ें, और खींचो" अंडकोष में यह करो यह अब मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन यह आपके जीवन को बचा सकता है

    चेतावनी

    • यदि आप किसी को काटते हैं और रक्त लेते हैं, तो बीमार होने का खतरा होता है। इसमें एसटीडी शामिल हो सकते हैं हालांकि, यह परिणाम किसी कंडोम के बिना आप के अंदर आक्रमण करने वाले आक्रमणकारी से अलग नहीं होगा। अधिक शारीरिक दुर्व्यवहार को रोकने के लिए कटौती बेहद फायदेमंद हो सकती है अधिक हमलों को रोकने में सफल होने पर भी काफ़ी अधिक स्वच्छ हो सकते हैं, क्योंकि यौगिक और रेक्त रक्तस्राव बलात्कार के दौरान आम है। ये दरारें एसटीडी के अनुबंध की संभावना में काफी वृद्धि होती हैं, जब आपके बृहदान्त्र / मलाशय / योनि की सतह अपराधी के मौलिक तरल पदार्थों के साथ संपर्क करती है।
    • इन सुझावों में से कोई भी एक हमले को रोकने के लिए गारंटी नहीं है।
    • "लो, मुड़ें, और पुल" विधि केवल तभी काम करती है जब बलात्कारी पुरुष होता है और शॉर्ट्स या पतली कपड़ों को पहनता है। यह जींस या खाकी के माध्यम से काम नहीं करेगा
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