पोस्ट संबंधी तनाव संबंधी विकार का निदान कैसे करें

पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार (PTSD) एक गंभीर समस्या है जो हजारों लोगों को प्रभावित करती है दर्दनाक स्थितियों के कारण लोगों के जीवन पर बहुत प्रभाव पड़ता है और बहुत दुख होता है। यदि उपचार न किया जाए, तो विकार व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को भी कम करता है, विचारों, भावनाओं, व्यवहारों, रिश्तों और यहां तक कि पेशेवर जीवन को प्रभावित करता है। इस मायने में, उपचार के एक फार्म का चयन करने के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के निदान की तलाश करना बहुत महत्वपूर्ण है। अधिक जानकारी के लिए इस लेख को पढ़ें

सामग्री

चरणों

भाग 1एक दर्दनाक घटना को पहचानना
भाग 2घुसपैठ और गड़बड़ी विचारों और व्यवहार की पहचान करना
भाग 3अन्य परिवर्तनों को देखिए

चेतावनी
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

भाग 1
एक दर्दनाक घटना को पहचानना

चित्र शीर्षक से डील विथ लैंगिक अत्याचार चरण 1

निर्धारित करें कि व्यक्ति को एक दर्दनाक घटना है। दर्दनाक स्थितियों या परिस्थितियों के बाद PTSD उत्पन्न होती है - किसी के जीवन पर गहन प्रभाव होता है, जिसमें मृत्यु, हिंसा या गंभीर चोटों और चोटों को शामिल किया जा सकता है घटना हो सकती है वास्तव में या लगभग (जैसे कि एक बंदूक या हिंसा के साथ धमकी दी जा रही है, उदाहरण के लिए)।

कुछ घटनाएं दूसरों की तुलना में कुछ लोगों के लिए और अधिक दर्दनाक हो सकती हैं उदाहरण के लिए, एक प्राकृतिक आपदा बचे, एक व्यक्ति में भावनात्मक अगली कड़ी छोड़ सकती है, लेकिन दूसरे में नहीं।
कोई व्यक्ति निकट-मृत्यु अनुभव के माध्यम से जा सकता है या किसी व्यक्ति को देख सकता है, जैसे कि किसी दोस्त या बहन को, जिसके माध्यम से वह जा रहा है।
दर्दनाक घटनाओं युद्ध, प्राकृतिक आपदाओं, कार या हवाई जहाज दुर्घटना, आतंकवादी हमलों, हिंसा (जैसे बलात्कार के रूप में), अपहरण, चोरी या डकैती, हमलों, प्रियजनों या बच्चे परित्याग की अचानक होने वाली मौतों में शामिल कर सकते हैं।

पेंसिंग थेरेपी चरण 13 के शीर्षक वाला चित्र

समझें कि दर्दनाक घटना का एक्सपोजर कब होता है। किसी विशेष व्यक्ति को उसके जीवन में सीक्वेल छोड़ने के लिए घटना की आवश्यकता नहीं होती है आप सीधे उस माध्यम से जा सकते हैं या घर पर एक हिंसक हमले की तरह कुछ गवाह कर सकते हैं, उदाहरण के लिए दूसरी तरफ, आप अप्रत्यक्ष रूप से अनुभव के माध्यम से भी जा सकते हैं, जैसे किसी रिश्तेदार या मित्र को कुछ सुनना। यहां तक कि अगर किसी अन्य व्यक्ति पर हमला किया गया है, तो आपको इस प्रकार की रिपोर्ट प्राप्त करने के बाद आघात हो सकता है

आघात को अप्रत्यक्ष माना जाने के लिए, घटना के शिकार के लिए हिंसक या आकस्मिक परिणाम हो सकते हैं। दुर्घटना के आघात में शामिल है, उदाहरण के लिए, यह पता लगाना कि आपके भाई को उबलते पानी डालने के बाद गंभीर जलन हो गई है या अजीब परिस्थितियों में काम पर घायल हो गया है।

अपने माता-पिता से पूछें अगर आप गेम खेल सकते हैं, तो चरण 9

व्यक्ति के दैनिक कामकाज में परिवर्तन पर ध्यान दें। इस दर्दनाक घटना से प्रभावित व्यक्ति अलग-अलग तरीकों से सामाजिक और व्यावसायिक संबंधों, अध्ययनों या परिवार को भी अलग-अलग तरीकों से सामना कर सकते हैं। व्यक्ति अब एक से अधिक वातावरण में कार्य करने में सक्षम नहीं हो सकता है पीड़ित एक दैनिक आधार पर गंभीर परिवर्तन का कारण बनता है।

व्यक्ति के ग्रेड गिर सकते हैं, काम पर उनकी उत्पादकता में बदलाव हो सकता है, या वह अपनी स्वयं की स्वच्छता का ख्याल भी रोक सकता है

एक अपमानजनक रिलेशनशिप चरण 1 से बचें छवि शीर्षक

अप्रिय स्थितियों के लिए बार-बार एक्सपोजर का सामना करना। लोग पहली बार संपर्क के बाद अक्सर अपने दर्दनाक परिस्थितियों के कुछ हिस्सों पर पारित कर सकते हैं। ये प्रदर्शन मीडिया, टीवी, रेडियो, इंटरनेट या अन्य मीडिया के कारण नहीं होते हैं यह उन लोगों के लिए और भी महत्वपूर्ण है जो आपातकालीन स्थितियों में काम करते हैं, जैसे कि अग्निशामक जो आघात से गुज़रते हैं और काम पर उसके साथ रहना होगा

पेंसिंग थेरेपी चरण 15 के शीर्षक वाला चित्र

निर्धारित करें कि क्या परिवर्तन दवाओं, शराब या दवाओं के उपयोग के कारण नहीं हैं ये व्यवहार परिवर्तनों में ये मूल नहीं है बाहरी कारणों से कोई भी PTSD लक्षणों को संबद्ध नहीं किया जा सकता है

जब PTSD का निदान, कई मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर पूछते हैं कि व्यक्ति ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करता है और चिकित्सा समस्याओं या नशीली दवाओं के दुरुपयोग का इतिहास है। अगर आप मरीज हैं, तो ईमानदारी और स्पष्टता के साथ जवाब दें - यदि आप ड्रग्स का इस्तेमाल करते हैं, यदि आप कुछ दवाएं लेना शुरू कर देते हैं, अगर आप किसी भी समस्या से पीड़ित हैं जो व्यवहार को प्रभावित कर सकता है।

भाग 2
घुसपैठ और गड़बड़ी विचारों और व्यवहार की पहचान करना

निर्धारित करें कि व्यक्ति दखल देने वाले विचारों या यादों को लेकर है कई व्यक्ति जो पोस्ट-ट्रॉमाटिक तनाव विकार से पीड़ित होते हैं, वे खतरे या डर की एक निरंतर भावना रखते हैं, हर समय क्या हुआ याद रखना। यह सामान्य है

व्यक्ति खरीदारी कर सकता है और उदाहरण के लिए, उन्होंने जो गोलीबारी देखी थी, याद रखनी शुरू कर दी थी।

हील से बलात्कार और यौन आक्रमण (बलात्कार ट्रामा सिंड्रोम) शीर्षक से चित्र चरण 17

निर्धारित करें कि क्या व्यक्ति बुरे सपने देख रहा है अप्रिय सपने रखने से PTSD के लक्षणों में से एक है जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं, वे आघात के सपने देखने या उस तरह के कुछ डराने के बाद डर में जाग सकते हैं - और यह तब तक उठने तक व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है।

तस्वीर का दुरुपयोग करने का चक्र तोड़ो चरण 14

निर्धारित करें कि उस व्यक्ति को फ़्लैश बैक है कुछ ऐसे व्यक्तियों के पास जो अनुभव अनुभव करते हैं, जिसमें आघात होने लगता है फिर अनपेक्षित समय पर

जब यह एक फ़्लैश बैक के माध्यम से चला जाता है, तो मरीज वास्तविकता का ट्रैक खो सकता है और यादों में अवशोषित हो सकता है, यह सोच कर कि सब कुछ उसी क्षण में हो रहा है।

निर्धारित करें कि व्यक्ति घटनाओं के माध्यम से चला जाता है जो उस घटना को आपके सिर में वापस लाती है। कुछ व्यक्ति घटनाओं या चीजों के प्रति बहुत संवेदनशील हैं जो जन्मदिन, स्थान या अन्य लोगों की यादें वापस लेते हैं- दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं।

रोगी मनोवैज्ञानिक पहलुओं को महसूस कर सकते हैं जैसे भावनाओं के रूप में या आघात के दौरान पहले या बाद में, लेकिन घटना की पुनरावृत्ति के रूप में स्थिति की व्याख्या करते हैं। भौतिक पहलुओं, बदले में, स्थानों या दर्दनाक स्मृति से जुड़े चीजें शामिल कर सकते हैं।
यदि व्यक्ति को घटना को याद रखना है तो वह बहुत परेशान या परेशान हो सकता है

चित्र का शीर्षक पदार्थ का दुरुपयोग के मुद्दों के साथ एक कर्मचारी को संभालने के चरण 9

निर्धारित करें कि उस व्यक्ति के कपटपूर्ण विचार या व्यवहार हैं जो कोई भी दर्दनाक घटनाओं का अनुभव करता है वह ऐसी स्थिति से बचने में सक्षम हो सकता है जो स्थिति को वापस सतह पर लाती है, क्योंकि उन विचारों और व्यवहारों में बहुत दर्दनाक है। व्यक्ति सब कुछ छोड़ सकता है या बाहर छोड़ सकता है और हर कोई जो यादें वापस लाता है, साथ ही साथ आघात से जुड़े स्थानों से परहेज।

आघात से संबंधित गतिविधियों, लोगों, जगहों या विचारों के साथ बातचीत करना बहुत भारी हो सकता है, जो हर चीज से बचने की इच्छा को सही ठहराता है।

भाग 3
अन्य परिवर्तनों को देखिए

हील से बलात्कार और यौन आक्रमण (बलात्कार का ट्रामा सिंड्रोम) नाम की छवि चरण 15

व्यक्ति की संज्ञानात्मक क्षमता में परिवर्तनों पर ध्यान दें। व्यक्ति को एक उत्कृष्ट याददाश्त भी हो सकती है, लेकिन फिर भी ऐसी परेशानियों को याद करने में कठिनाई होती है जो इस घटना के समय हुई थी। यह अपने आप को या दूसरों को दोषी ठहराए जाने के लिए सामान्य है और बड़े पैमाने पर दुनिया के बारे में नकारात्मक विचार है। इसके अलावा, मरीज भी उस चीज को बंद कर सकता है जो उसे पहले पसंद आया, मित्रों और रिश्तेदारों से खुद को अलग करना।

बलात्कार और यौन हमला (बलात्कार ट्रामा सिंड्रोम) से हील शीर्षक वाली तस्वीर चरण 21

मूड के झूलों पर ध्यान दें हो सकता है कि व्यक्ति अतीत में अच्छा और शांत हो, लेकिन परेशान, चिड़चिड़ा हुआ या हिंसक हो गया है। कुछ मामलों में, रोगी कोई भावनाओं को भी नहीं दिखाता।

व्यक्ति नकारात्मक विचारों या भावनाओं में शामिल हो सकता है, जैसे शर्म की बात है, अपराध, दुख या हॉरर
निर्धारित करें कि व्यक्ति के मनोदशा को आघात के बाद बदल दिया गया और प्रतिबिंबित किया गया कि क्या उन भावनात्मक परिवर्तन परिस्थितियों से जुड़े हैं या नहीं।

एक ग्रैंडप्रेनेंट चरण 4 की मौत के साथ कोप के नाम पर चित्र

देखें कि क्या व्यक्ति पूरी तरह से खिलता है। एक दर्दनाक घटना के बाद, व्यक्ति हमेशा भावनाओं और विकट हो के साथ रह सकते हैं: शरीर और मन को हर समय सक्रिय होने के लिए शुरू करते हैं, hypervigilance के एक राज्य में प्रवेश।

व्यक्ति हमेशा खतरे से घिरा महसूस कर सकता है, तीव्र तनाव प्रतिक्रिया प्रस्तुत करने के लिए तैयार है (जिसमें वह चिड़चिड़ा और भयभीत हो जाता है)।
ये भावनाएं नींद या एकाग्रता को बाधित कर सकती हैं

बलात्कार और यौन आक्रमण (बलात्कार ट्रामा सिंड्रोम) से हील शीर्षक वाली तस्वीर चरण 16

निर्धारित करें कि व्यक्ति अधिक से अधिक दूर है। पोस्ट ट्राटमेटिक तनाव विकार वाले लोग खुद को अपने परिचितों से, गतिविधियों से और यहां तक कि भावनाओं से भी दूरी कर सकते हैं। रूचियाँ और सामाजिक प्रतिबद्धताओं अब सुखद नहीं हैं, क्योंकि व्यक्ति के पास बहुत भावनाएं या ब्याज नहीं हैं।

एक ग्रैंडपींट डेथ ऑफ़ द डेथ ऑफ़ द कॉन्ट फ्रॉम द डेन्पेंडेंट स्टेप 9

एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें PTSD का सही निदान पाने के लिए, सबसे अच्छी बात यह है कि किसी चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या सामाजिक कार्यकर्ता को ढूंढना है इस निदान को प्राप्त करना एक इलाज खोजने का पहला कदम है जो वसूली में मदद करेगा। चिकित्सक भी आचरण, आचरण और व्यवहार को समझने की कोशिश कर सकता है, जो व्यक्ति प्रस्तुत करता है। अंत में, चिकित्सा रोगी को परिस्थितियों के अनुकूलन और नियंत्रण हासिल करने का एक बेहतर तरीका दे सकता है।

पढ़ना इस अनुच्छेद विकार के इलाज के बारे में अधिक जानकारी के लिए

चेतावनी

यदि आप देख रहे हैं कि कोई व्यक्ति खतरनाक, विनाशकारी, या हानिकारक चीजों को कर रहा है, तो सहायता प्राप्त करें साथ ही, विषय पर किताबें या लेख ढूंढें यदि आपको अधिक जानकारी की आवश्यकता है