कैसे पता करने के लिए यदि आप असामान्य पहचान विकार है

अन्य समस्याओं को त्यागें कभी-कभी टीडीआई वाले लोगों को स्मृति और आंदोलन की समस्याएं होती हैं, लेकिन ऐसी स्थिति विकार के लिए अद्वितीय नहीं होती है किसी भी संभावनाओं को खत्म करने के लिए सामान्य चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है

• इसके अलावा, मादक द्रव्यों के सेवन के रूप में भी त्यागें असंतोषजनक पहचान विकार अल्कोहल या अन्य अवैध पदार्थ की खपत के कारण बेहोशी के कारण नहीं है।
• यदि आप दौरे का अनुभव करते हैं, तो तुरंत एक चिकित्सक से संपर्क करें क्योंकि यह एक चिकित्सा स्थिति है जो सीधे टीडीआई से जुड़ा नहीं है।

जब पेशेवर मदद की तलाश में धैर्य रखें, क्योंकि निदान समय लेने वाला हो सकता है। टीडीआई वाले बहुत से लोग गलत तरीके से निदान कर रहे हैं क्योंकि उनके पास अवसाद जैसे अन्य समस्याएं हैं, पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार, खाने के विकार, सो विकार, आतंक विकार या मादक द्रव्यों के सेवन। ऐसी समस्याओं के लक्षण अक्सर टीडीआई के साथ भ्रमित होते हैं, जिससे चिकित्सक को सही निदान करने से पहले रोगी को बेहतर जानना पड़ता है।

• पहली नियुक्ति पर निदान की अपेक्षा न करें सटीक मूल्यांकन के लिए कई सत्रों की आवश्यकता हो सकती है
• उस व्यवसायी को सूचित करें जिसे आप टीडीआई से डरते हैं। इस प्रकार, चिकित्सक निदान को अधिक आसानी से कर सकता है, क्योंकि उन्हें पता चल जाएगा कि कौन से प्रश्न पूछने के लिए और किन व्यवहारों का पालन करना है।
• आप क्या महसूस करते हैं, इसके बारे में ईमानदार रहें: डॉक्टर की जितनी अधिक जानकारी, निदान अधिक सटीक है

अपने दुरुपयोग के इतिहास को ध्यान में रखें गंभीर विकार के वर्षों के परिणामस्वरूप विकार आम तौर पर उत्पन्न होता है। फिल्म के विपरीत छिपे हुए दोस्त, जो हाल ही में एक दर्दनाक अनुभव के परिणामस्वरूप विकार की अचानक शुरुआत दर्शाती है, टीडीआई आमतौर पर एक व्यक्ति के जीवन में पुराने दुरुपयोग के कारण होता है वयस्कता में एक मुकाबला तंत्र के रूप में टीडीआई को विकसित करने के लिए एक व्यक्ति को विशेष रूप से बचपन के दौरान यौन, शारीरिक या भावनात्मक दुरुपयोग के वर्षों से गुजरना पड़ता है। दुर्व्यवहार आमतौर पर चरम है, जैसे कि किसी अभिभावक द्वारा लगातार बलात्कार किया जाता है या दीर्घ-अवधि के लिए अपहरण और दुर्व्यवहार किया जाता है।

• पृथक दुरुपयोग (या कुछ असंबंधित दुरुपयोग) से टीडीआई का कारण नहीं होगा
• बचपन में लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, लेकिन जब तक व्यक्ति वयस्कता तक नहीं पहुंचता तब तक विकार का निदान नहीं किया जा सकता।

समय की भावना की भूलभुलैया और हानि की निगरानी टीडीआई वाले लोग अचानक जागरूक हो सकते हैं, स्मृति की एक हालिया अवधि (जैसे पहले या सुबह की गतिविधियों की तरह) "खोने" ऐसी स्थिति में मैथिनी से निकटता से संबंधित है, जिसमें एक विशेष स्मृति "खो देता है" या संबंधित यादों का सेट। दोनों समस्याओं को दर्दनाक हो सकता है, व्यक्ति को भ्रमित और अपने जीवन से अनजान छोड़ दिया।

• स्मृति समस्याओं के लिए एक पत्रिका बनाएँ यदि आप "जाग" और नहीं जानते कि आप क्या कर रहे थे, तो इसे कागज़ पर रखें। तारीख को चिह्नित करें, लिखें कि आप कहां हैं और आपकी अंतिम स्मृति क्या है इस तरह, आप पैटर्न या विघटनकारी एपिसोड के ट्रिगर्स को पहचानने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप इस विचार के साथ सहज महसूस करते हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ डायरी साझा करें

हदबंदी की पहचान करें पृथक्करण आपके शरीर, भावनाओं, अनुभवों या आपकी यादों से "अलग" महसूस करने का अनुभव है। हर किसी को कुछ स्तर पर ऐसा महसूस होता है (जैसे जब आप कक्षा में ऊब जाते हैं और जब आपको पता चलता है कि संकेत चल रहा है और आखिरी मिनट में क्या हुआ याद नहीं है), लेकिन टीडीआई वाले लोग इसे नियमित रूप से महसूस करते हैं, जैसे कि वे थे एक सपने से जागते हुए व्यक्ति यह समझा सकता है कि वह काम करता है जैसे कि वह स्वयं देख रहे थे

सामान्य विकार के रूप में टीडीआई स्वीकार करें कि यह है अक्सर, विकार को एक मानसिक बीमारी के रूप में उद्धृत किया जाता है जो किसी देश की आबादी में एक या दो लोगों को प्रभावित करता है। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि 1% से 3% जनसंख्या विकार से ग्रस्त है, जो इसे अन्य मानसिक विकारों के समान स्तर पर डालती है। याद रखें, हालांकि, विकार की गंभीरता व्यक्ति से भिन्न होती है

टीडीआई आमतौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होता है चाहे यह सामाजिक कंडीशनिंग के कारण हो या क्योंकि लड़कियां बचपन के दौरान काफी अधिक दुर्व्यवहार कर सकती हैं, महिलाओं की तुलना में पुरुषों के मुकाबले टीडीआई का निदान 9 गुना अधिक होने की संभावना है। इसके अलावा, वे औसतन 15 व्यक्तित्व प्रकट करते हैं, जबकि पुरुष औसतन आठ व्यक्तित्व प्रकट करते हैं।

समझे कि मनोवैज्ञानिक टीडीआई ग्रस्त मरीजों में झूठी यादों को प्रेरित नहीं करते हैं। जितना ज्यादा लोग ऐसे मामलों के हैं जिनके पास खराब प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिकों (या सम्मोहन) से मुश्किल सवालों के परिणामस्वरूप नकली यादें हैं, टीडीआई से ग्रस्त मरीजों ने उन सभी दुर्व्यवहारों को शायद ही कभी भुला दिया जो उन्होंने अनुभव किया है। चूंकि व्यक्ति को विकार के विकास के लिए लंबे समय से दुर्व्यवहार के माध्यम से जाने की जरूरत है, इसलिए सभी यादों को दबाना मुश्किल हो सकता है।

• एक प्रशिक्षित मनोचिकित्सक को पता चलेगा कि कैसे एक मरीज को झूठी यादों या गवाही के बिना प्रश्न पूछना है
• टीडीआई उपचार के लिए एक शानदार तरीका है, एक महत्वपूर्ण सुधार दर है