सामान्यकृत चिंता विकार को कैसे कम करें

सामान्यकृत चिंता विकार एक प्रकार की नर्वस बीमारी है जो गंभीर रूप से घर पर और कार्यस्थल में "कार्य" करने की किसी व्यक्ति की क्षमता को कम कर सकती है। घबराहट, थकान और सामान्य रूप में दुनिया से तालमेल न बिठा होने का अहसास इसके अलावा, चिंता विकार के साथ लोगों को भी भयाक्रांत हमले कि पीड़ा तेज हो गया, व्यक्ति की बात करने से गुजरना सकता है कभी कभी बेहोश लग रहा है या मर भी सामान्यीकृत चिंता विकार को कम एक प्रक्रिया है कि इस बीमारी के कारणों की पहचान करने शामिल है, लक्षण को कम करने और उपचार है कि अंततः चिकित्सा और वसूली लाएगा प्रदान करने के लिए कार्रवाई करते हैं।