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सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार का निदान और उपचार कैसे करें

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (टीपीएल) इस बात को हस्तक्षेप करता है कि एक व्यक्ति अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करता है, यानी वह अचानक मूड के झूलों, आवेगी व्यवहार, एक विकृत स्वयं-छवि और परेशान रिश्तों पर पड़ सकता है। टीपीएल के साथ कोई व्यक्ति आमतौर पर गुस्से का अचानक और अप्रत्याशित विस्फोट होता है, जो कभी-कभी आत्म-ध्वनियों का कारण बनता है वह अस्वीकृति के प्रति अत्यन्त संवेदनशील है और उसे छोड़ दिया जा रहा है या अकेले होने का डर है। यदि आप मानते हैं कि आप या किसी प्रियजन के इस विकार हो सकता है, तो इस शर्त के साथ किसी को कैसे पहचानना सीखने के लिए इस पाठ को पढ़ते रहें।

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सत्यापित करें कि आपके पास निम्न लक्षणों में से पांच या अधिक है:
  • छोड़ दिया जाने का अतिरंजित भय, जो वास्तविक या केवल आपके सिर में हो सकता है
  • अस्थिर और अशांत संबंधों का इतिहास
  • पहचान विकार, पता नहीं कि आप कौन हैं और आप जीवन से क्या चाहते हैं
  • ऐसी असभ्यता जो अपने आप को नुकसान पहुंचा सकती है, जैसे कि अत्यधिक व्यय, विभिन्न यौन संबंध, मादक द्रव्यों के सेवन, लापरवाह ड्राइविंग, और खा विकार।
  • आत्मघाती व्यवहार, इशारों और धमकियों या आत्म-विकृति
  • अभाव में मूड में बदलाव कुछ ही घंटों तक चले जाते हैं, लेकिन कुछ दुर्लभ मामलों में कुछ दिनों तक रह सकते हैं।
  • शून्यता की भावना
  • गुस्सा को नियंत्रित करने में कठिनाई
  • तनाव या गंभीर असंतोषपूर्ण लक्षणों के कारण निष्क्रिय विषाक्तता, यही है, भ्रम महसूस कर रहा है या याद रखता है कि उसने क्या कहा या क्या किया।
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    यह जानना महत्वपूर्ण है कि यदि आपने इन लक्षणों में से पांच या अधिक पहचान की है, तो अभी भी उम्मीद है यद्यपि लोगों को बीपीडी के साथ इलाज करना मुश्किल होता है, दीर्घकालिक उपचार से उनके जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है।
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    से व्यावसायिक सहायता प्राप्त करें: br>
    • मनोचिकित्सक।
    • मनोवैज्ञानिक।
    • ब्रीडरलाइन व्यक्तित्व विकार उपचार में विशेषज्ञ चिकित्सक।




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    इस प्रकार के विकार के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले विभिन्न प्रकार के उपचारों को जानें
    • संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), जिसका उद्देश्य कुछ स्थितियों के लक्षणों को नियंत्रित करने, कुछ विचारों और व्यवहार पैटर्न को बदलना है।
    • डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी, जो हताशा या ऊर्जा की कमी की भावनाओं से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके से शिक्षण के द्वारा विनाशकारी विचारों को कम करने में सहायता करता है।
    • साइकोडैनामेक थेरेपी, जिसका उद्देश्य आपके अतीत को समझना या अपने अभिनय और व्यवहार के तरीके को समझने के लिए है। यह तकनीक यह मानती है कि व्यवहारिक समस्या आपके अवचेतन में संघर्ष के कारण होती है।
    • पारिवारिक चिकित्सा जो आपके परिवार को इस विकार के बारे में शिक्षित करने में मदद करती है और आपकी और आपकी स्थिति से प्रभावित हर किसी का भी समर्थन करती है, जैसे बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले माता-पिता, जो उनकी देखभाल भी नहीं कर सकते बच्चों।
    • सहायता समूहों, जहां आप और आपके प्रियजन ऐसे अन्य लोगों से मिल सकते हैं जो समान चुनौतियों का सामना कर रहे हैं
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    पेशेवर सलाह के अलावा, कुछ प्रकार की दवा लेने पर विचार करें। यह आपके द्वारा निर्धारित किया जा सकता है:
    • मनोचिकित्सक।
    • डॉक्टर।
    • सामान्य चिकित्सक
  • युक्तियाँ

    • इस विकार से पीड़ित लोगों के कुछ अन्य लक्षण हैं:
    • द्विपातिक सोच, अर्थात्, आप एक स्थिति में केवल दो विकल्प देखते हैं, जैसे: "यदि मैं पूरी सफलता नहीं हूँ, तो मैं विफल हूं।"
    • टीपीएल के साथ कई लोग बचपन में शारीरिक, यौन या भावनात्मक दुरुपयोग का सामना करते हैं उन्हें बहुत प्यार और सुरक्षा की जरूरत है
    • किसी के द्वारा छोड़ दिया जा रहा है, अस्थायी रूप से, वह कभी भी उस भावना को महसूस नहीं कर पाती जिसे उसने एक बार महसूस किया था।
    • इसमें धारणा और सहानुभूति का उच्च स्तर है, लेकिन यह आलोचना और अस्वीकृति के प्रति भी संवेदनशील है।
    • उसे लोगों पर भरोसा करने में बड़ी मुश्किलें आती हैं और स्वयं।
    • वह भावनात्मक झूलों से ग्रस्त है, जैसे "मैं तुमसे नफरत करता हूं, मुझे मत छोड़ो।"
    • इस विकार के साथ व्यक्ति का जीवन एक अराजकता, नौकरी हानियों, शैक्षिक गतिविधियों पर काबू पाने, टूटे हुए सगाई और अस्पताल में भर्ती द्वारा चिह्नित किया जा सकता है।
    • वे आम तौर पर बुद्धिमान, निवर्तमान और अजीब हैं

    चेतावनी

    • इस विकार के साथ किसी से उत्पन्न होने वाले क्रोध अक्सर स्वयं निर्देशित हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आत्म-ध्वस्त हो या असामाजिक व्यवहार जैसे कि लापरवाह लड़ और ड्राइविंग।
    • हालांकि बीपीडी के साथ कोई अनैतिक काम करता है और क्रोध का शिकार होता है, यह शायद ही कभी हिंसक व्यवहार में बढ़ जाता है। फिर भी, इसे नियंत्रित करने की कोशिश मत करो, सहायता प्राप्त करें!
    • यदि आपको लगता है कि आप या किसी प्रियजन के पास सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार है, तो जितनी जल्दी हो सके व्यावसायिक सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। क्या होता है यह देखने के लिए इंतजार मत करो, जैसा कि कुछ लोग इस तरह गुस्से का सामना करते हैं कि वे आत्महत्या कर रहे हैं।

    सूत्रों और कोटेशन

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