ऑली स्किन को कैसे रखें

क्या आप हमेशा खामोश, सुंदर, स्वच्छ और प्राकृतिक बिना एक त्वचा चाहते थे? इस लेख पढ़ें! क्या आप भी उस लड़की का प्रकार है जिस पर उसके चेहरे पर तेल की त्वचा होती है? ठीक है, तो निश्चित रूप से इस लेख में आपकी मदद मिलेगी!

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी
आपको क्या आवश्यकता होगी

चरणों

चित्रित करें ऑइली स्किन चरण 1 को बनाए रखें

हर दिन अपना चेहरा धो लें विभिन्न प्रकार के मॉइस्चराइजर्स विशिष्ट खाल में मदद कर सकते हैं। आपको ऐसा करने के लिए याद रखना चाहिए, लेकिन कृपया मत भूलना: अच्छा नहीं !!! यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो छिद्रें खुले रहेंगी, और इस तरह, अधिक गंदगी और तेल उन में मिलेंगे। इसके अलावा, ठंडे पानी के साथ कुल्ला और त्वचा पर पॅट सूखा (रगड़ें मत!)

अपने exfoliant सावधानी से चुनें यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो एक उच्छेदन अच्छी तरह से चुनें। यह आपकी त्वचा को साफ रखने में मदद करेगा अधिकांश महिलाएं और लड़कियों में नाक की नोक के आस-पास का क्षेत्र होता है और टिप ही तेली होती है यह क्षेत्र आमतौर पर तेलहीनता दर्शाता है

अपने बालों को धो लें ऑइली बालों, विशेष रूप से फ्रिंज, तेलयुक्त माथे और गाल पैदा कर सकता है।

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अपने चेहरे पर सेब या नारंगी का एक टुकड़ा रगड़ें यह विटामिन के साथ आपकी त्वचा को समृद्ध करेगा

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Avocado मास्क का उपयोग करें

बाहर काम करते हैं। अभ्यास वास्तव में आपके तनाव के स्तर को नियंत्रण में रखने में मदद करता है और तनाव मुँहासे या तेल में पैदा कर सकता है।

अच्छा खाओ सब्जियां, फल, नट, अनाज! वे स्वादिष्ट हैं! पानी पी लो! कैलोरी नहीं पीते क्योंकि इससे मुंह भी पैदा हो सकता है

सामान्य साबुन से भी साफ करें सामान्य चेहरे के साथ अपना चेहरा साफ करने में भी मदद करता है यह आपकी त्वचा में तेल गायब हो जाता है यह वास्तव में काम करता है

युक्तियाँ

सूर्य से बचें
लेकिन सूर्य हर जगह है, आप सोच सकते हैं सूरज की गर्मी, इसके अदृश्य वायलेट किरणों के साथ, प्रकृति में किसी भी अन्य तत्व की तुलना में आपकी त्वचा के लिए अधिक खतरनाक हो सकता है। ज्यादातर लोग गर्मियों में छोटे बिकनी में खर्च करते हैं जो शरीर को मुश्किल से कवर करते हैं।
सनस्क्रीन सूरज की क्षति को कम से कम करने में मदद करते हैं, लेकिन छाया में रहना और सफेद सूती कपड़े पहने हुए सूर्य के अधिकांश किरणों को रोकने में मदद करता है झुर्रियाँ तब बन जाती हैं जब त्वचा शुष्क हो जाती है और इसके लोच को खो देता है
सब्जियों और फलों के बहुत सारे खाएं
यह कभी भी याद नहीं आता है कि हमारे शरीर में जो कुछ भी रखा गया है, उससे कुछ भी नहीं है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ हम कृत्रिम अवयवों के साथ रोजाना खाते हैं जो हमारे शरीर को अपनी त्वचा को सुस्त और बेजान छोड़ने के लिए नहीं पच सकता है।
दूसरी ओर, प्राकृतिक फल और सब्जी के साथ एक नाश्ता एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरी हमारी त्वचा चमक और ऊपर छोड़ सकते हैं।
रोजाना 8 गिलास पानी पीने से
आठ चश्मा? बहुत पसंद है? आयुर्वेद के नाम से जाने जाने वाले 5000 वर्षों के स्वास्थ्य की भारतीय प्रणाली ने सिफारिश की है कि हमारे शरीर में अशुद्धियों को शुद्ध करने के लिए हम सुबह कम से कम 3 गिलास गर्म पानी पीना चाहिए।
और दिन के दौरान और! जो लोग इस बुद्धिमान सलाह का पालन करते हैं, उनमें आमतौर पर हल्का, चिकना और अधिक सुंदर त्वचा होती है। त्वचा हमें रोग का पहला संकेत देता है, यह पीला, ग्रे, आदि होता है ... इसके बाह्य रूप तुरंत आपके स्वास्थ्य की स्थितियों को इंगित करता है
दैनिक व्यायाम करें

चेतावनी

खनिज तेल - वे अस्थायी तौर पर moisturize लेकिन त्वचा के pores रोकना इस तरह, त्वचा साँस नहीं है। त्वचा कोशिका विषाक्त पदार्थों को छुटाने में असमर्थ हैं और इससे मुंह, एलर्जी, खामियों और प्रकाश की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
यद्यपि इसके हानिकारक प्रभावों को जाना जाता है, फिर भी आप उन उत्पादों में पाते हैं जो तेल त्वचा के लिए बनी हैं क्योंकि वे सस्ती हैं
Parabens - सस्ते परिरक्षकों कि त्वचा उत्पादों की वैधता को लम्बा खींच वे स्तनों में कैंसर के ट्यूमर का कारण बन सकते हैं।
शराब - त्वचा के अत्यधिक सुखाने का कारण बन सकता है और बैक्टीरिया और वायरस द्वारा हमला करने के लिए त्वचा की चपेट में आ सकती है।
सुगंध - सिंथेटिक रसायनों से बनाये गये हैं और वे अवसाद, चिंता, सक्रियता, हार्मोनल डिसफेनिंग का कारण बन सकते हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य कार्य के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं।
सिंथेटिक पदार्थों का इस्तेमाल करने और संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति अपने आप को उजागर करने के बजाय, तेलिन त्वचा के लिए किसी भी उत्पाद को पसीना नहीं देना सर्वोत्तम है
आपको बादास तेल और अंगूर के बीज जैसे प्राकृतिक न्यूरॉरिज़र की तलाश करनी चाहिए। वे त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट करते हैं और इसे पुनर्जन्म करते हैं। वे किसी भी मतभेद से मुक्त होते हैं और सभी प्रकार की त्वचा द्वारा उपयोग किया जा सकता है - शुष्क या तेलयुक्त
वे खनिज, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे आवश्यक पोषक तत्वों में समृद्ध हैं वे त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं और इसे स्वस्थ और सुंदर बनाते हैं।
इसलिए जब आप अपनी तेल की त्वचा के लिए सही उत्पाद की तलाश कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक मुक्त रसायनों का चयन करें और जो कि सही सांद्रता में प्राकृतिक अवयव और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो।
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सामग्रियों और उनके कार्यों के बारे में पढ़ सकते हैं, इसलिए यह सर्वोत्तम उत्पाद खोजने के लिए आपके शोध को ऑनलाइन करने के लिए काफी समझदारी बनाता है।