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कैसे तेल त्वचा को नियंत्रित करने के लिए

क्या आपके पास तेल की त्वचा है? यहां कुछ रणनीतियों को पहले समझने की आवश्यकता है कि तेल की त्वचा का क्या कारण होता है और दूसरा इसे नियंत्रित करना सीखता है ताकि आप दिन को स्वस्थ और सुंदर त्वचा के साथ बिता सकें। आपके विचार से यह आसान है

चरणों

भाग 1
ऑइली स्किन के कारणों का मूल्यांकन

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समझिये कि तेल की त्वचा का क्या कारण होता है तेल वसामय ग्रंथियों में पैदा होता है। वे चेहरे, गर्दन, छाती और पीठ के क्षेत्रों में सबसे ज्यादा स्थित हैं, जो बताते हैं कि ये साइटें आम तौर पर अधिक तेलयुक्त क्यों होती हैं।
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    उन कारकों को जानें जो आपको तेल त्वचा के मुताबिक तंग आते हैं। वे हैं:
    • आनुवांशिकी (यदि आपके माता-पिता ने उन्हें अपने जीवन में कुछ बिंदु पर रखा है तो आप तेलिया त्वचा की अधिक संभावना रखते हैं)
    • उम्र (तेल त्वचा और वयस्कों में 20 से अधिक, वयस्कों की तुलना में, किशोरावस्था और युवा वयस्कों में अधिक सामान्य)।
    • हार्मोन (बूढ़े रजोनिवृत्त महिलाओं में गर्भनिरोधक के दौरान गर्भधारण के दौरान, गर्भ के दौरान महिलाओं के त्वचा में तल्लीन हो सकती है। पुरुषों में, हार्मोन एक छोटी भूमिका निभाते हैं क्योंकि बहुत अधिक दोलन नहीं है)।
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    उन कारकों को समझें जो तेलहीनता को बढ़ा सकते हैं उनमें से कुछ को संशोधित किया जा सकता है, जो बदले में त्वचा को सुधार सकता है। इनमें से कुछ कारक हैं:
    • तनाव (जीवन के तनावपूर्ण क्षणों में त्वचा की प्राकृतिकता बढ़ सकती है)
    • खाद्य (तेलयुक्त और चिकना भोजन, साथ ही साथ डेयरी उत्पाद, त्वचा की सुगंध बढ़ा सकते हैं)
    • मेक-अप का उपयोग करने के बाद (आधार के रूप में अप-अप को रोकना पोंछना और अधिक तेलयुक्त त्वचा छोड़ने में सहायता कर सकता है)।
    • मौसम, जो कुछ लोगों के लिए ट्रिगर कारक हो सकता है
    • Exfoliating और सफाई, जो त्वचा को परेशान करता है और वास्तव में oiliness तेज
  • भाग 2
    त्वचा तेलों को नियंत्रित करना और कम करना

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    अपना चेहरा धीरे से तीन बार धो लें जोरदार साफ़ करना वास्तव में तिलहन को बढ़ा सकता है, इसलिए कोमल होना महत्वपूर्ण है। हालांकि, धोने के लिए महत्वपूर्ण है pores unclog और तेल की कुल राशि कम
    • एक साबुन या हल्के सफाई एजेंट चुनें और मुलायम तौलिया झाड़ियों के साथ चेहरे को धोने से त्वचा धोने के बाद (चेहरे की त्वचा को रगड़ना न भूलें)।
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    शक्ति बदलें कुछ खाद्य पदार्थ जो तेल की त्वचा में मदद करने के लिए साबित हुए हैं, उनमें अंडे, नींबू का रस, दही, टमाटर, सेब साइडर सिरका, सेब ककड़ी और शहद शामिल हैं खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए तेल और वसा से भरा खाद्य पदार्थ, साथ ही अतिरिक्त डेयरी उत्पादों, जो त्वचा की समस्याओं को तेज़ कर सकते हैं



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    सैलिसिलिक एसिड या बैंजोल पेरोक्साइड वाला उत्पाद चुनें। ये सामग्री तेल त्वचा के साथ लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होती है फार्मेसी उत्पादों की संरचना में ऐसी सामग्री देखें।
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    सौंदर्य प्रसाधन चुनें, जो "गैर-कॉमेडोजेनिक" हैं। इस जानकारी को उत्पाद में देखें, जिसका मतलब है कि यह छिपाना नहीं करता है और आपके जैसे खाल के लिए बहुत बेहतर है इसके अलावा, जब भी संभव हो पानी आधारित सौंदर्य प्रसाधन चुनें और क्रीम के बजाय तेल और पाउडर उत्पाद नहीं।
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    मेकअप करने के लिए अपना चेहरे धोने के बारे में करीब पांच मिनट प्रतीक्षा करें यदि आप जल्द मेकअप लागू करते हैं तो उत्पाद गहरी पैरों में घुसना, जलन और तेल का उत्पादन बढ़ाना।
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    जितनी जल्दी हो सके श्रृंगार को निकालें। इसे हटाने के बाद, हल्के सफाई जेल (सामान्य नहीं साबुन, जो त्वचा के लिए बहुत आक्रामक है) का उपयोग धीरे-धीरे धो लें, त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने और अधिक तेलहीनता को रोकने में मदद करें।
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    त्वचा को मॉइस्चराइज करना जारी रखें यह उपाय तेल त्वचा के साथ किसी के लिए अजीब लग सकता है, लेकिन सभी खालों को उचित जलयोजन की आवश्यकता होती है। एक हल्का तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र चुनें वास्तव में, उत्पाद त्वचा की त्वचा को बनाए रखता है और इसलिए त्वचा की स्थिति में सुधार करते हुए तेल उत्पादन घटता है। एक दिन में एक बार आवेदन करें।
    • गर्मियों के लिए एक तेल मुक्त सनस्क्रीन चुनें, जो न्यूरिरिज़र के रूप में भी काम कर सकते हैं।
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    पता करें कि वहाँ फार्मेसी या चिकित्सक से नियुक्त किए गए उत्पाद हैं जो त्वचा पर तेल लगाने के गंभीर मामलों में मदद कर सकते हैं ताकि इसे सूखा कर सकें। हालांकि, उन्हें हमेशा प्रयोग करने से पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। जैसा कि पहले कहा गया है, प्राथमिकता त्वचा की त्वचा को बनाए रखने और जलन को रोकने के लिए है, इसलिए त्वचा-सुखाने वाले उत्पादों (या "तेल-त्वचा के लिए बनाई गई चमकाने वाली उत्पादों") अंतिम उपाय होना चाहिए।
  • सूत्रों और कोटेशन

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