1
जानें कि सौंदर्य भी भीतर से आता है। यहां तक कि सबसे खूबसूरत लड़की अपने दोस्तों को खो सकती है, अगर वह एक खराब, जोड़-तोड़ या उदासीन व्यक्ति है। दूसरी तरफ, सरल सौंदर्य की एक लड़की के कई दोस्त हो सकते हैं यदि वह दयालु, निष्पक्ष और विचारशील है। यह पद्धति आपको कुछ सुझाव देगी कि कैसे आपकी आंतरिक सुंदरता दिखाई देगी।
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हमेशा मुस्कुराओ एक बहुत ही गंभीर या दोस्ताना चेहरा किसी को भी अप्रिय लग रहा है, जो दूसरों को धमका सकते हैं। एक खुली मुस्कान, हालांकि, प्रतिभा लाता है और किसी को और अधिक सुलभ बनाता है
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विनम्र रहें हमेशा कुछ कहने के लिए "कृपया" कहें, और जब आप कुछ प्राप्त करते हैं तो "धन्यवाद" और अगर कोई आपके रास्ते पर है, तो "मुझे क्षमा करें।"
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दिखाएँ कि आप दूसरों के बारे में परवाह करते हैं यदि आप पाते हैं कि कोई मित्र या रूममेट दुखी है, तो पूछें कि क्या हुआ या यदि वह बात करना चाहते हैं। अगर वे इसके बारे में बात करना शुरू करते हैं, तो ध्यान से सुनो यहां तक कि अगर आप समाधान नहीं पा सकते हैं, तो उन्हें एहसास होगा कि आप देखभाल करेंगे और इसे आपकी गुणवत्ता के रूप में देखेंगे।
- आप यह दिखा सकते हैं कि आप एक नर्सिंग होम में एक स्वयंसेवक, एक दान सूप का कटोरा, और एक पालतू आश्रय के कारण ध्यान रखते हैं।
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अधिक सकारात्मक होने की कोशिश करें आप जितना अधिक सकारात्मक और सहायक होंगे उतना अच्छा होगा जितना आप खुद महसूस करते हैं। अपनी खामियों पर ध्यान केंद्रित करना बंद करो (जैसे रीढ़ की हड्डी दिखाई देने पर जोर देती है) और आप में अच्छी चीजें देखने लगें। अधिक सकारात्मक होने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- यदि योजना के रूप में कुछ नहीं हुआ, तो उस स्थिति का अच्छा पक्ष ढूंढने का प्रयास करें। आप यह भी सोच सकते हैं कि अगली बार बेहतर होने के लिए आप क्या कर सकते हैं। हमने जो सबक सीखा है, वह परिणाम जितना हम प्राप्त करना चाहते हैं उतना अधिक मूल्यवान हैं। यदि आप प्रत्येक स्थिति के लाभ देखते हैं तो आप अपनी संभावनाओं को मजबूत कर सकते हैं
- अप्रत्याशित स्थितियों में, घटनाओं के अनुकूलन करने का प्रयास करें और इससे अधिक लाभ उठाएं। यदि पिकनिक के दिन बारिश हो रही है, तो आप सप्ताह की योजना बनाते समय बिताते हैं, उदाहरण के लिए, देखें कि क्या यह एक कवर जगह में करना संभव है। आप दोस्तों के साथ मज़ेदार बनाने के लिए मूवी या खेल बोर्ड गेम भी बुक कर सकते हैं।
- अगर आपका मित्र किसी चीज़ के बारे में बहुत उत्साहित है, तो यह दिखाने का प्रयास करें कि आप भी हैं विषय के बारे में प्रश्न पूछने पर, आप बताते हैं कि आप रुचि रखते हैं
- यदि आपका मित्र किसी चीज़ पर बहुत अच्छा है, तो उसे प्रशंसा करें यदि वह अच्छी तरह से खींचता है, उदाहरण के लिए, उसे बताओ कि उसके डिजाइन कितने अच्छे हैं और आप उसकी शैली कितनी पसंद करते हैं
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बुलियांग का अभ्यास न करें, न ही ऐसे व्यवहार को प्रोत्साहित करें। किसी को नीचे डालने से आपको बेहतर महसूस नहीं होगा, न ही आप कुछ फायदेमंद पूरा करने में मदद करेंगे। वास्तव में, जितना हम किसी को परेशान करते हैं, उतना बुरा लगता है। कभी-कभी हम किसी के साथ बुराई करते हैं तो वह खुद को वापस आ जाता है इस तरह से अभिनय करके, हम वास्तव में दूसरों को दुख देते हैं और उन्हें बहुत बुरा महसूस करते हैं।
- इसके बजाय, अपने आप से पूछें कि क्या आप को किसी को धमकाना चाहते हैं क्या आपके अंदर कोई समस्या है जिस पर काम करने की आवश्यकता है? क्या आप "लोकप्रिय" दोस्तों द्वारा स्वीकार करने के लिए इस तरह से अभिनय कर रहे हैं? क्या आप उस व्यक्ति के बारे में परेशान हैं जो आपको नापसंद करते हैं? शायद यह एक ऐसी गुणवत्ता को प्रतिबिंबित करती है जो आपके पास नहीं है या सुधारना चाहते हैं।
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अध्ययन और कठिन काम यहां तक कि अगर आपके पास अच्छा ग्रेड न हो, या टीम पर अधिक अंक न डालें, तो अगर आप वास्तव में कोशिश करते हैं तो लोग आपको मूल्य देंगे। वे आपके प्रयासों की सराहना करेंगे और आपको अधिक जानकारी देंगे। अपनी बुद्धि का विकास भी कई दरवाजे खुल जाएगा।
- स्कूल में अच्छी तरह से करने की कोशिश करें एक अनुशासन पर ध्यान केंद्रित करें जो आप वास्तव में आनंद लेते हैं और अपना सर्वोत्तम कार्य करते हैं कुछ दोस्तों के बारे में आपके प्रश्न हो सकते हैं यहां तक कि अगर आप किसी भी विषय में बहुत अच्छे नहीं हैं, तो उस पर ध्यान दें। आपको अपने प्रयासों से देखा जा सकता है, या आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल सकता है जो आपकी सहायता करना चाहता है
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अपने "शौक" और प्रतिभा को मत भूलना यदि आप आकर्षित करना चाहते हैं, कला कक्षाएं ले लो यदि आप गायन और नृत्य पसंद करते हैं, तो अभिनय कक्षाओं का प्रयास करें एक कौशल सेट विकसित करने से आप वास्तव में कौन हैं, इसे विकसित करने में सहायता करेंगे।
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अपने आसपास की दुनिया को जानिए क्या आप पहले से ही जानते हैं और आज कुछ नया या अलग-अलग अनुभव करने की कोशिश करें - क्या आपको अभी भी कुछ नहीं पता है? विभिन्न स्थानों, संस्कृतियों, विषयों का पता लगाने की कोशिश करें और समानताएं और मतभेदों की तलाश करें। उत्सुक होने और अपने ज्ञान का निर्माण न केवल मजेदार है, बल्कि यह आपको ऐसी चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रेरित करेगा जो दूसरों के साथ आप जिस तरह से कभी कल्पना नहीं करते हैं।
- और पढ़ें। अखबार पढ़ें (कागज या इंटरनेट पर) और कुछ जानने की कोशिश करो साहित्य, कविता, या गैर-कथा पढ़ें और अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति के जीवन और विचारों में विसर्जित करें।
- सुनो दूसरों को क्या कहना है रेडियो को सुनें, "पॉडकास्ट" और, अधिक बारीकी से, अपने आसपास के लोगों को सुनो। प्रत्येक व्यक्ति को ज्ञान देने का ज्ञान होता है जो हमें बढ़ने में मदद कर सकता है।
- प्रश्न पूछें "क्यों" सबसे अच्छे प्रश्नों में से एक है और, कई मामलों में, समस्या की जड़ को खोजने में मदद कर सकता है। पूछने से डरो मत, क्योंकि प्रश्न, जब सही तरीके से किया जाता है, तो दूसरे व्यक्ति को महत्वपूर्ण महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा, यह रवैया आपको आत्मविश्वास से बचाएगा और आपको अधिक ज्ञान प्राप्त करने में सहायता करेगा।
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आश्वस्त रहें, लेकिन अहंकारी नहीं जिन चीज़ों के बारे में आप जानते हैं, उनके बारे में फुर्ती न करें, लेकिन अपनी प्रतिभा को छिपाए न जाएं। जब चलना, अपना सिर ऊपर रखें, आपकी पीठ और कंधे इससे आपको अधिक आत्मविश्वास देखने और महसूस करने में मदद मिलेगी। आत्मविश्वास, जो कई लोगों के लिए अपील करता है, आपको उस व्यक्ति को विकसित करने और बनने के लिए प्रोत्साहित करेगा जो आप चाहते हैं।
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