कैसे एक स्नान ले लो

शैंपू की एक छोटी राशि रखो बालों में जब तक आप खोपड़ी तक नहीं पहुंच जाते, तारों को धीरे से मालिश करें, ताकि फोम पूरी तरह हद तक काम कर रहा हो। आपको ज्यादा शैम्पू का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है - अन्यथा यह थोड़ी देर तक खत्म हो जाएगा - बहुत सारे प्राकृतिक तेलों को निकाल सकते हैं जो बालों को स्वस्थ रखती हैं 50 प्रतिशत सिक्का का आकार पर्याप्त होना होगा। बस एक छोटी सी राशि के साथ शुरू करने के लिए याद रखें और यदि आप की आवश्यकता है तो अधिक डाल दें

• हर रोज़ अपने बालों को धोएं, इसे दैनिक आदत बनाने की बजाय। ओवरवाशिंग करने से तारों को नुकसान हो सकता है

बाल शैंपू अच्छी तरह से कुल्ला यह महत्वपूर्ण है कि तार साबुन के अवशेषों के साथ सूखे न हो जाए

• यह सुनिश्चित करने के लिए कि बालों में कोई और शैम्पू नहीं है, यह सोखें और तारों को निचोड़कर, अवरोही पानी के रंग को ध्यान में रखते हुए यदि आप अभी भी थोड़ा शैम्पू देख सकते हैं, तो प्रक्रिया को फिर से धोना और दोहराएं।

कंडीशनर लागू करें तारों को साफ करने के अलावा, बाल कंडीशनर का उपयोग करके आप अधिक सुंदर, नरम और स्वस्थ दिख सकते हैं। जैसे कि कंडीशनर फोम नहीं करता, सिर पर खोपड़ी के तारों को मालिश करते हैं, जब तक कि इसमें पूरे चिपचिपा परत नहीं होता है। पैकेज के दिशा-निर्देश पढ़ें। ऐसे कई उत्पाद हैं जो कुल्ला से पहले कई मिनटों का एक्शन टाइम सुझाते हैं। दूसरों को केवल शावक बाहर निकलने के बाद रखा जाना है।

• कुछ लोग शैम्पू और कंडीशनर के संयोजन का उपयोग करना पसंद करते हैं जिसके लिए दूसरे अनुप्रयोग की आवश्यकता नहीं होती है।

अपना चेहरा धो लें अपना चेहरा गीला करें और अपनी उंगलियों या निप्पल के साथ एक छोटी सी टॉनिक या चेहरे की रगडें लागू करें। धीरे से त्वचा पर इसे कम से कम 30 सेकंड के लिए रगड़ें, गाल, नाक, ठोड़ी और माथे का सेवन करें, जो गर्दन और ऊपरी पीठ पर पहुंच सकता है यदि आपके पास उन जगहों पर मुँहासे भी हैं। हालांकि, अपनी आँखों से उत्पाद की गणना करने से बचें मुंह के उपचार के लिए यह एक उत्पाद है, खासकर अगर यह मुंह के उपचार के लिए 30 सेकेंड्स या उससे ज्यादा के लिए चेहरे पर काम करे। फिर कपड़े और चेहरे को अच्छी तरह से कुल्ला

• चेहरे की टॉनिक के बजाय आप नियमित रूप से साबुन का उपयोग कर सकते हैं यह आपके चेहरे को धोने की तुलना में बेहतर है, लेकिन याद रखें कि बहुत ज्यादा गलत साबुन त्वचा को सूख सकते हैं और परेशान कर सकते हैं।

शरीर को धो लें प्लग में सामान्य साबुन या तरल रखें, या इसे अपने हाथों से सीधे लागू करें। फिर शरीर के सभी हिस्सों को धो लें गर्दन और कंधे से शुरू करो और नीचे उतरो, अपने बगलों और पीठ को धोने के लिए याद रखें। अन्त में, अंतरंग भागों को धो लें और पिछली बार पीछे जाएं कान के पीछे धोना भी महत्वपूर्ण है, नीपर और पैर की उंगलियों के बीच का स्थान।

फोम कुल्ला पानी के नीचे मुड़ें और शरीर को अपने साबुन और गंदगी को निकालने के लिए हाथों से रगड़ें। जब तक सभी फोम बाहर निकल न जाए, तब तक अपने हाथों को अपने बालों से चलाएं। अगर कुछ भी गायब हो गया है, तो अब इसे कुल्ला।

यह दाढ़ी. कुछ पुरुष भी स्नान में खुद को दाढ़ी पसंद करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको स्नान क्षेत्र में दर्पण की जरूरत है - जो पानी और भाप से चिपक नहीं करता है। यदि आपके पास एक है, तो स्नान में खुद को शेविंग करना दोनों के लिए गर्म पानी के नीचे लंबे समय तक रहने के लिए एक महान बहाना के रूप में सुविधाजनक हो सकता है।

यदि वांछित, जननांग क्षेत्र को हटा दें, महिला या आदमी. कुछ लोग भी जननांगों के आसपास और कावा क्षेत्र के आसपास, जघन क्षेत्र से अनचाहे बालों को ट्रिम, दाढ़ी या दाढ़ी करने का उपयोग करते हैं। हालांकि, सावधान रहना महत्वपूर्ण है और ध्यान दें कि आपके पास स्पष्ट रूप से देखने के लिए कि आप क्या कर रहे हैं, आपके लिए पर्याप्त प्रकाश के साथ बौछार के लिए पर्याप्त कमरा है।

अपने दाँत ब्रश करें अजीब के रूप में यह लग सकता है, शॉवर में अपने दाँत ब्रश काफी मददगार है। इस तरह, आप अपने बालों या कपड़े पर टूथपेस्ट छोड़ने के डर से चुपचाप अपनी जीभ को ब्रश कर सकते हैं।

शॉवर बंद करें वाल्व को कसकर बंद कर दें ताकि आप इस कीमती पानी के किसी भी बूंद को बर्बाद न करें। शॉवर बॉक्स से बाहर निकलने के लिए तैयार हो जाओ और अपने साथ लाए गए सामान प्राप्त करें

शॉवर से बाहर निकलो इसे ध्यान से रखें क्योंकि बाथरूम के फर्श पर फिसल करना खतरनाक हो सकता है।

एक तौलिया के साथ सूखी एक गलीचा या डोंमर्ट पर खड़े होकर, अपने तौलिया ले लो। तौलिया के साथ सिर, चेहरे, ट्रंक, पेट क्षेत्र, कूल्हे, पैर, अंतरंग क्षेत्रों और पैरों को धीरे से सूखा लें यदि आप सावधानी से सब कुछ करते हैं, तो केवल शेष पानी कालीन पर होगा, फर्श पर नहीं। जब आप अपना चेहरा सूखते हैं, तो इसे पोंछते हुए इसे तौलिया को हल्के से टैप करना याद रखें।

आप चाहते हैं कि स्वच्छता उत्पादों को लागू करें अब दुर्गन्ध, लोशन, आफ़्टरशेव, बाल उत्पादों को लागू करने का एक अच्छा समय है, जिनके लिए गीले बालों या किसी अन्य आइटम की आवश्यकता होती है जिसे आप अपने कपड़े पहनने से पहले पहना जाना चाहिए।