कैसे बटेर अंडे खाने के लिए

अधिकतर लोग सुंदर गोले और उच्च प्रोटीन और खनिज सामग्री का आनंद लेते हैं, बटेर अंडे बदनाम हो रहे हैं। आप उन्हें कृषि उत्पाद बाजार और कुछ विशेष बाजारों में खरीद सकते हैं। वे पके और चिकन अंडे की तरह खाया जा सकता है या अधिक परिष्कृत व्यंजनों के लिए एक गार्निश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। खाना पकाने के समय सेट किया जाना चाहिए, के रूप में बटेर अंडे 9 ग्राम की औसत है, और चिकन के बारे में 50 ग्राम वजन।