अंडे कुक कैसे करें

अंडे आपके लिए अच्छे हैं - उनके पास ए, डी और ई, सभी वसा (विशेषकर लेसितिण), लोहा, सल्फर और प्रोटीन है। पके हुए अंडे एक त्वरित और सरल भोजन हैं - आपको ये फैसला करने की ज़रूरत है कि क्या आप कठिन या नरम जर्दी चाहते हैं।

बेकिंग अंडे मुश्किल हो सकती हैं क्योंकि आप यह पता लगा सकते हैं कि यह कट करने के बाद क्या अच्छा है। अधिकांश लोग सोचते हैं कि अंडे के अंत में कैसे दिखेगा प्रभावित करने वाले विभिन्न कारकों के साथ, इस के पीछे की प्रक्रिया थोड़ा अधिक जटिल है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि ऐसे तरीके हैं जो हर बार सही परिणाम की गारंटी देते हैं। इन चरणों का पालन करें और आप अपने परिपूर्ण अंडा होगा।