मूत्र पीएच कैसे बढ़ाना

मूत्र की स्थिति आपके शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बहुत कुछ बताती है! मूत्र पीएच इसकी अम्लता का एक उपाय है - कम पीएच अधिक अम्लीय है और उच्च पीएच अधिक क्षारीय है। मूत्र का पीएच स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि किडनी पत्थर और गाउट के होने की संभावना को प्रभावित कर सकता है। पश्चिमी दुनिया का आहार शरीर के पीएच को कम करता है। इसलिए, कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के होने की संभावना कम करने के लिए अपने मूत्र के पीएच में वृद्धि अधिक फलों और सब्जियों को शामिल करने के लिए अपना आहार बदलें और चरम मामलों में दवाओं का उपयोग करने पर विचार करें, लेकिन केवल चिकित्सा सुझावों के साथ ही