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कैसे डेंगू से बचें

डेंगू बुखार एक आम बीमारी है जो एक वायरस से उत्पन्न होता है जो मनुष्यों को संक्रमित करते हैं जब उन्हें संक्रमित मच्छरों से काट लिया जाता है। यह रोग कैरेबियन, मध्य और दक्षिण अमेरिका और मध्य एशिया में प्रचलित है। डेंगू के लक्षणों में शामिल हैं: बुखार, गंभीर सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द (रेट्रोओबर्टल दर्द), संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द, और खुजली। कभी-कभी डेंगू एक कमजोर बीमारी हो सकती है, लेकिन यह खराब हो सकता है और यहां तक ​​कि रक्तस्रावी डेंगू की ओर मुड़ सकता है, जो खतरनाक हो सकता है जब उपचार न किया जाए।

चरणों

भाग 1
डेंगू के बारे में सीखना

डेंगू बुखार चरण 1 प्राप्त करने से रोकें
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डेंगू के लक्षण पहचानें जब मामूली मामलों में डेंगू बुखार होता है, तब उसे देखा नहीं जा सकता। सबसे गंभीर मामलों में, मच्छर काटने के बाद लक्षण चार से 10 दिनों के भीतर शुरू होते हैं। सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
  • उच्च बुखार (41 डिग्री सेल्सियस से ऊपर)
  • सिरदर्द।
  • मांसपेशियों, जोड़ों और हड्डियां
  • आंखों के पीछे दर्द
  • खुजली।
  • मतली और उल्टी
  • नाक और गम में रक्तस्राव (दुर्लभ)
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    समझें कि डेंगू का संचरण कैसे होता है। एडीस इजिप्ती डेंगू को प्रेषित करने वाले मच्छर का मुख्य प्रकार है एक बीमारी से मच्छर इस बीमारी से एक संक्रमित व्यक्ति को छेड़ो। फिर, संक्रमित मच्छर द्वारा काट ली गई जब एक नए व्यक्ति को डेंगू फैलता है। डेंगू को सीधे एक व्यक्ति से दूसरे में प्रसारित नहीं किया जा सकता है
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    जोखिम कारकों पर विचार करें यदि आप अधिक रहते हैं या एक उष्णकटिबंधीय या उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र में अक्सर यात्रा करते हैं, तो आपको डेंगू ज्वर संक्रमित होने का बहुत खतरा होता है। यदि आपको पहले से संक्रमित किया गया है तो जोखिम भी बदतर हैं पिछले संक्रमण से दूसरे गंभीर लक्षणों को विकसित करने का खतरा बढ़ जाता है, जब दूसरी बार संक्रमण हो रहा है।
    • दक्षिण पूर्व एशिया, भारतीय उपमहाद्वीप, दक्षिण प्रशांत, कैरिबियन, मध्य और दक्षिण अमेरिका, पूर्वोत्तर ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका के उष्णकटिबंधीय देशों में यह बीमारी काफी सामान्य है। दिखाई देने के बिना 56 साल बाद, हवाई में डेंगू फिर से उठी
  • भाग 2
    डेंगू से संक्रमित मच्छरों के जोखिम को कम करना

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    मच्छर-हाई क्षणों के दौरान घर के भीतर या किसी विरोधी कीड़े की सुरक्षा के तहत रहें। दिन के दौरान डेंगू मच्छर के मुंह में दो अवधियां होती हैं, जिसमें काटने का सबसे अधिक प्रवण होता है - सुबह में - सूर्योदय के कई घंटे बाद - और दोपहर - कुछ घंटे तक जब तक अंधेरा नहीं हो जाता। हालांकि, मच्छर दिन के दौरान किसी भी समय, विशेष रूप से घर के अंदर, छाया से ढंके क्षेत्रों में और जब बादल बादल हो सकता है।
    • एक अच्छी तरह हवादार (या वातानुकूलित) इनडोर पर्यावरण या एक विरोधी कीट जाल के तहत सो जाओ
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    घर छोड़ते समय विरोधी कीट से बचाने वाली क्रीम का इस्तेमाल करें। खुद से बचाने के लिए महत्वपूर्ण है एडीस इजिप्ती जबकि संभव मच्छर infestations के साथ खुले स्थानों में समय खर्च। घर छोड़ने से पहले त्वचा के सभी उजागर भागों पर विकर्षक को लागू करें।
    • वयस्कों और दो महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, 10% डीईईटी (एन, एन-डाइमिथाइल-मेटा-टूलामाइड) युक्त एक विकर्षक का उपयोग करें।
    • उद्घाटन रखने के लिए किनारों पर एक रबर बैंड के साथ विरोधी कीट जाल के साथ एक गाड़ी का उपयोग करके दो महीने से कम उम्र के बच्चों को सुरक्षित रखें।
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    त्वचा को कवर करें डेंगू मच्छर का शिकार होने की संभावना को कम करना संभव है यदि आप जितना संभव हो उतना आपकी त्वचा को कवर करते हैं। मच्छर से पीड़ित स्थानों की यात्रा करते समय विस्तृत और लंबी बाजू की टी-शर्ट, मोजे और लंबी पैंट पहनें।
    • आप अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अपने कपड़ों को स्पैमेट कर सकते हैं, जिसमें एंटी-कीटक से बचाने वाली क्रीम वाले पेमेंथ्रिन शामिल हैं। (याद रखें: त्वचा पर सीधे permethrin का प्रयोग न करें।)
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    अपने घर में किसी भी अभी भी पानी निकालें खड़े पानी में मच्छर की नस्लों, जिसमें पुराने टायर, बंडल जल भंडारण, बाल्टी, फूल के बर्तन, बर्तन, धूपदान और गटर जैसे कृत्रिम पानी के कंटेनर शामिल हैं। अपने घर के आसपास किसी भी स्थायी पानी को नष्ट करके मच्छर के प्रसार को कम करने में सहायता करें
  • भाग 3
    डेंगू बुखार का इलाज करना

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    यदि आपको डेंगू होने का संदेह है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करें। यदि आप किसी क्षेत्र में जाने के बाद बुखार का विकास करते हैं, जहां डेंगू का बुखार आम है, तो तत्काल ध्यान से बचने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए चिकित्सा की तलाश करें यदि आपके लक्षण खराब हो जाते हैं, तो आपको अपने रक्तचाप की निगरानी करनी पड़ सकती है, रक्त संक्रमण और अन्य हस्तक्षेप करना चाहिए जो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों द्वारा दी जानी चाहिए।
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    पता है कि डेंगू का कोई इलाज नहीं है। हालांकि विकास में टीके हैं, डेंगू का कोई इलाज नहीं है। यदि आप इस बीमारी से जीवित रहते हैं, तो आप उन तनावों से प्रतिरक्षित हो जाते हैं, जिनसे आप संक्रमित होते हैं। हालांकि, आप अभी भी अन्य तीन प्रकारों में से एक का मुकाबला कर सकते हैं।
  • चित्र शीर्षक से डेंगू बुखार का लाभ रोकना चरण 10
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    हाइड्रेटेड रहें डेंगू के कारण दस्त और उल्टी होती है, और दोनों निर्जलीकरण पैदा कर सकते हैं। इसलिए, डेंगू को रोकने के लिए बहुत सारे पानी पीना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर हाइड्रेटेड रखने के लिए सीरम का प्रबंध कर सकते हैं।
  • डेंगू बुखार चरण 11 प्राप्त करने से रोकें
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    दर्द कम करें पेरासिटामोल को डेंगू से जुड़ा दर्द का मुकाबला करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इससे बुखार कम भी हो सकता है। इसके अलावा, गैर-स्टेरायडियल एंटी-शोथ एनाल्जेसिक्स (एनएसएआईडीएस) के इस्तेमाल से रक्तस्राव में वृद्धि होने की संभावना कम है। यदि आप डेंगू के गंभीर लक्षण विकसित करते हैं तो रक्तस्त्राव हो सकता है।
  • युक्तियाँ

    • याद रखें कि डेंगू को एक व्यक्ति से दूसरे में प्रसारित नहीं किया जा सकता है यह एक संक्रमित मच्छर के काटने से फैलता है। यदि आप डेंगू से पीड़ित व्यक्ति के साथ रह रहे हैं, तो मच्छर को इस व्यक्ति या खुद को काटने से रोकने के लिए अतिरिक्त देखभाल करें।
    • याद रखें कि संक्रमित लोगों के इलाज के लिए कोई भी डेंगू टीका या उपाय उपलब्ध नहीं है। इसलिए, यह मच्छर के काटने की रक्षा के लिए आप कुछ ऐसे क्षेत्र में जहां रोग आम है करने के लिए यात्रा कर रहे हैं, तो जरूरी है।

    सूत्रों और कोटेशन

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