गैस्ट्रोएंटेरिटिस का इलाज कैसे करें

अपने पेट की सहायता करें: टकसाल और अदरक चाय ले लो टकसाल पेट की ऐंठन को कम करने में मदद करता है जो उल्टी और दर्द का कारण बनता है, साथ ही साथ पाचन तंत्र की पाचन और गतिशीलता में सहायता करता है।

• यदि आप अदरक की चाय चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि स्वाद कृत्रिम नहीं है। प्राकृतिक अदरक विरोधी भड़काऊ गुण है जो पेट को शांत करते हैं।
• आप अदरक की ताजी स्लाइसें भी कट कर उन्हें पीने से 10 मिनट पहले गर्म पानी में डाल सकते हैं।

खुद को हाइड्रेट करें गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस का एक आम कारण निर्जलीकरण है प्रति दिन (पुरुष) और 2.2 लीटर (महिला) कम से कम 3 लीटर पानी लेना सुनिश्चित करें

• बच्चों में निर्जलीकरण का इलाज करने के लिए, उदाहरण के लिए, घर का मक्खन जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ पानी के मिश्रण करें। इसके अलावा बहुत सारे नारियल पानी और आइसोटोनिक (गेटोरेड) की पेशकश करें
• यदि आप बहुत निर्जलित हैं तो ओरल रिहाइड्रेशन नमक (ओआरएस) लें। इस प्रकार की यौगिक फार्मेसियों से खरीदा जा सकता है और यह पूरी तरह से बहुत अच्छा है क्योंकि उल्टी और दस्त से खो जाने वाले ग्लूकोज और अन्य आवश्यक खनिजों की भरपाई करने के लिए इसकी एक विशेष तैयारी है।
• जब आपको गैस्ट्रोएन्टेरिटिस होता है तो फलों के रस या दूध पीना न करें फलों और दूध के शर्करा आंतों के संवेदनशील श्लेष्म के लिए परेशान हो सकते हैं।
• यदि आपकी निर्जलीकरण में सुधार नहीं हुआ है, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें (या खराब हो!), जैसा कि आपको अस्पताल के वातावरण में अंतःशिरा सीरम और पुनर्जलीकरण की देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

बर्फ के टुकड़े खाएं बर्फ के छोटे टुकड़ों को काटने के लिए, उन्हें एक साफ प्लास्टिक की थैली में रखें और उन्हें तोड़ने के लिए एक हथौड़ा या मांस टेंडरजर का उपयोग करें। यदि आपके पास बर्फ मशीन है, तो बेहतर है। अपने आप को हाइड्रेट करने के लिए छोटे टुकड़ों पर चबाने रहें और शरीर के तापमान को कम करने में मदद करें, खासकर यदि आपके पास बुखार है।

ठोस पदार्थ खाने से बचें हालांकि आपके लक्षण अच्छी तरह से बढ़ रहे हैं, फिर भी अक्सर उल्टी का सामना कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, एक या दो दिन के लिए ठोस कुछ भी नहीं खाएं यदि आप खाने के लिए नहीं चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप कुछ स्रोतों से ऊर्जा प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को ठीक करने की अनुमति देने के लिए अपने आप को ठीक से भोजन करना जारी रखें। विटामिन, खनिज, चाय और मांग पर इलेक्ट्रोलाइट्स पीना, अपने शरीर को अच्छी तरह से पोषित रखने की कोशिश कर रहा है।

• जब आप ठोस खाने के लिए वापस आ जाते हैं, तो संक्रमण धीरे-धीरे करें यदि आप तुरंत एक हैमबर्गर खाने के लिए वापस चले जाते हैं, उदाहरण के लिए, आपका शरीर उच्च कैलोरी, वसा और प्रोटीन पर याद कर सकता है, और आपके पेट के लिए भोजन बहुत भारी हो सकता है।
• रोशनी खाने के लिए वापस जाएं: पटाखे, टोस्ट, जेली, केले, चावल और चिकन।

ब्रैट आहार का उपयोग करने की कोशिश करें बीएआरटी गैस्ट्रोएंटेरेटिस एपिसोड के कम से कम दो दिनों के बाद अंग्रेजी "केले, चावल, सेब और टोस्ट" (केले, चावल, सेब और टोस्ट) से आता है।

• ये चार खाद्य पदार्थ फाइबर में उच्च और पचाने में बहुत आसान हैं। हालांकि यह हमेशा के लिए स्वयं को बनाए रखने के लिए एक समृद्ध आहार नहीं है, वसूली अवधि के लिए यह बहुत उपयोगी है।
• कुछ आहार भिन्नताओं में दही और चाय शामिल हैं

रुको जैसा कि गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस का कोई उद्देश्य नहीं है, समय संकट को बताएगा। यह आम तौर पर दो या तीन दिन तक रहता है, लेकिन 10 दिन तक रह सकता है। जरूरी बात यह है कि लक्षणों का ध्यान रखना और जलयोजन के साथ उपेक्षा करना, विशेष रूप से जठरांत्र रोग में शामिल बच्चों में शामिल होना। यदि इस समय के बाद लक्षण दूर नहीं जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से फिर से पूछें