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बहुत सारे तरल पदार्थों को पीने से, विशेष रूप से पानी उल्टी और दस्त से द्रव का नुकसान निर्जलीकरण का खतरा पैदा करता है। पीने के पानी, हर्बल चाय, रस और ब्रोथ द्वारा खोए द्रव और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने के लिए महत्वपूर्ण है। यहां तक कि अगर उन्हें लेने के लिए अच्छा नहीं है, तो यह आपके शरीर की ऊर्जा को बनाए रखने और सबसे खराब लक्षणों के माध्यम से जाने का सबसे अच्छा तरीका है।
- अपने सिस्टम में चीनी के रूप में अधिक पानी पाने के लिए एक पॉपस्कूल या आइसक्रीम लेने की कोशिश करें।
- विशेष रूप से उल्टी और दस्त के कई एपिसोड के बाद, बहुत सारे पानी पीने से।
- तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को पुनर्स्थापित करने के लिए बच्चे रिहाइड्रेशन समाधान पी सकते हैं।
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एक विरोधी दवाई दवा ले लो। Ioperamide साल्मोनेला दस्त से जुड़े शूल को राहत देने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह दवा भी दस्त को भी बढ़ा सकता है।
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साल्मोनेला संक्रमण से वसूली के दौरान नरम खाद्य पदार्थ खाएं। नमकीन या मसालेदार भोजन खाने से आपकी पहले से ही संवेदनशील पाचन तंत्र बढ़ सकती है। वसा में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें, जो आपके पाचन तंत्र को परेशान कर सकते हैं
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एक गर्म संकुचन का उपयोग करें आपके पेट में दबाना, ताकि आपके पास किसी भी ऐंठन को राहत देने में सहायता करें। गर्म पानी की एक बोतल या गर्म स्नान, यह भी मदद कर सकता है
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आराम करो और अपने शरीर को ठीक करने के लिए समय दें। एक्सगोरेजेशन आपकी वसूली का समय बढ़ा सकता है आपका शरीर स्वाभाविक रूप से साल्मोनेला से लड़ना होगा और जल्दी से ठीक हो जाएगा। अगर आप दस्त और उल्टी कर रहे हैं तो काम या विद्यालय से कुछ दिन बंद करें।