डायरिया से कैसे बचें

अतिसार असुविधाजनक, पानी के मल के लगातार आंत्र आंदोलन है, जो आमतौर पर पेट की सूजन, ऐंठन, और पेट के साथ जुड़ा हुआ है (गैस)। समसामयिक अल्पावधि दस्त एक चिंता का विषय नहीं है, हालांकि यदि आप यात्रा कर रहे हैं और सार्वजनिक विश्रामगृहों तक आसानी से पहुंच प्राप्त नहीं कर सकते हैं, यह बहुत असुविधाजनक स्थिति हो सकती है। दूसरी ओर, कुछ दिनों से अधिक समय तक डायरिया आमतौर पर कुछ ज्यादा गंभीर संकेत देता है और यदि उपचार न किया जाए तो निर्जलीकरण और कमजोरी हो सकती है। यदि आप बीमारी से डरते हैं, तो संक्रमण के मौके को कम करने के लिए कई उपाय किए जा सकते हैं।